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營養專家說百合

生活 更新时间:2024-12-26 04:10:04

中醫這樣誇百合

《本草綱目》記載:百合可利大小便,補中益氣。除咽喉腫痛、吞口涎困難,止涕淚。還可安心,定神,益智,養五髒。

百合可潤肺止咳,甯心安神,清熱涼血,輔助治療肺燥或肺熱咳嗽、熱病後餘熱未清、心煩口渴等病症。

藍藍這樣誇百合

百合中的植物堿有抑制細胞增生的作用。百合還能提高機體的體液免疫能力,對多種癌症均有一定的預防效果。

營養專家說百合(藍藍一分鐘說營養)1

藍藍

百合可入藥可食用~四季都可以吃,但是以秋季食用為最佳哇~

大民民:創意料理達人、美食博主

藍冰滢:國家二級公共營養師、美食作家

是抒寫美食與愛、诠釋生活态度的地方

藍豬坊,一個集健康美味、有機生活為一體的美食工作室

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藍豬坊

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