這幾種安神的茶，大家喝過沒有，給大家介紹一下。
酸棗仁茶
原料：酸棗仁5g、花茶1g。
用法：用酸棗仁的煎煮液150ml，沖泡花茶飲用。也可不用茶，以煎煮液代茶飲。功能：甯心安神，養肝，斂汗；鎮靜，催眠，鎮痛，抗驚厥，降溫，降壓。用途：虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗。
酸棗參茶
原料：酸棗仁5g、人參2g、茯苓2g、花茶1g。
用法：用酸棗仁、人參、茯苓的煎煮液250ml，沖泡花茶飲用。也可不用茶。功能：養陰斂汗。用途：失眠盜汗。
酸棗竹茶
原料：酸棗仁5g、竹葉3g、花茶1g。
用法：用酸棗仁的煎煮液200ml，沖泡竹葉、花茶飲用。也可不用茶。功能：清心安神。用途：睡卧不安、心多驚悸。
酸棗丹茶
原料：酸棗仁5g、丹參3g、花茶1g。
用法：用酸棗仁、丹參的煎煮液250ml，沖泡花茶飲用。也可不用茶。功能：清心除煩，養血活血。用途：冠心病伴虛煩失眠。
酸棗石茶
原料：酸棗仁5g、代赭石3g、花茶1g。
用法：用300ml水煎煮酸棗仁、代赭石至水沸後10分鐘，沖泡茶飲。也可不用茶。功能：養血，重鎮安神。用途：陽燥動神不安舍所緻失眠。
酸棗連茶
原料：酸棗仁5g、黃連18g、花茶1g、糖1g。
用法：用酸棗仁、黃連的煎煮液200泡茶飲用。也可不用茶。功能：養血安神，清心除煩。用途：心血不足、心火亢旺所緻心神不安之煩燥難眠、口腔潰瘍、口苦。
龍眼茶
原料：龍眼肉10g、花茶1g。
用法：用龍眼肉的煎煮液250ml，泡茶飲。也可不用茶，以煎煮液代茶飲。功能：益心脾，補氣血，安神。用途：心脾氣血虛弱所緻失眠、健忘、驚悸、怔忡。
龍眼參茶
原料：龍眼肉5g、西洋參2g、花茶1g。
用法：用龍眼肉、西洋參的煎煮液300ml，泡茶飲。也可不用茶。功能：益氣血，甯心神。用途：體虛失眠；産婦臨盆前飲用可助力。
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