食指出現兩道斑點要小心牛皮癬，通過指甲的異常表現能判斷身體的健康狀況，如果指甲出現異常表現，很有可能是身體出現了問題，手指甲出現細紋多半是消化功能出現了問題，下面我們具體來了解手指甲的類型有哪些？
有豎紋消化不好、營養不良、缺鈣
不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這種情況如果是短時出現，并很快會消失，通常是由于用腦過度、太過操勞，睡眠不足;解決辦法：此時應該争取多些時間進行休息。
如果豎紋一直存在，則可能是體内器官的慢性病變。首先是消化系統功能不好，營養不良。還有專家認為，指甲上有棱可能是缺鈣引起的機體免疫力下降。另外，有些人指甲上出現橫紋，多數情況是生病時自然生成的。解決辦法：如果豎紋較小關系不大，隻需注意規律飲食、營養均衡即可。
黑色豎紋有黑色豎紋：肝腎衰弱，體内有毒素
中醫上認為指甲是依賴于肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形态上表現出來。所以，通常認為，如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體内的征兆。
解決辦法：多吃補肝、補腎食物，如高蛋白質食物、魚類海産品、豆類制品和奶制品。
藍色豎紋肺髒感染或肺炎
如果豎紋顯藍色，則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺髒感染迹象。解決辦法：多食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。
維生素A缺乏也會導緻手指甲豎紋出現明顯增多，此時可以多吃一些含維生素A多的食物，比如：梨、蘋果、枇杷、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜;馬齒菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜;綠豆、大米、胡桃仁。
通過介紹，我們對這個問題有了充分的了解，手指甲出現異常狀況要引起人們的重視，這種情況多半是身體出現了問題，有可能是疾病引起的，藍色的豎紋說明有可能是肺部感染的原因，也有可能是得了肺炎的原因。
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