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黃豆為什麼可以豐胸

生活更新时间:2025-02-01 02:56:26

黃豆是愛美女性不可以錯過的食物。黃豆不僅營養價值高，還有豐胸瘦身美容三大功效。黃豆含有豐富的蛋白質，每500克黃豆的蛋白質相當于1500克的雞蛋。黃豆還有“植物雌激素”的美稱。黃豆豐胸食譜能夠有效提高體内雌激素的水平，促進乳房分泌激素，增大乳房。

黃豆價格便宜，而且做法也多種多樣。常吃黃豆不僅有利于豐胸，對于減肥美容也有不錯的效果。下面推薦幾款家常黃豆豐胸食譜。

黃豆花生酥

準備材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。

制作方法：

1、将花生及黃豆連皮烘幹，打磨成粉狀。

2、接着将紅棗切碎，把三者混合在一起，加點水，攪拌成糊狀。

3、然後将其揉成小球，再壓成小圓餅形狀。

4、把壓好的小圓餅放到烤箱裡，預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘即可。

黃豆為什麼可以豐胸（黃豆豐胸讓你胸部美起來）1

黃豆煮豬排骨

準備材料：豬排、黃豆、大棗、通草、生姜片、鹽各适量。

制作方法：

1、将豬排骨頭洗淨，剁成塊狀。

2、把黃豆、大棗、生姜洗淨。其中，通草洗淨用紗布包好，做成藥包的形狀。

3、接着在鍋内加水燒開，陸續放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時。

4、煮好後，拿掉藥包，加少許鹽調味即可食用。

黃豆為什麼可以豐胸（黃豆豐胸讓你胸部美起來）2

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