氣頭上的父母經常會對孩子說出一些特别難聽、甚至是惡毒的話，父母覺得自己是刀子嘴豆腐心而已，都是生氣時的口不擇言，孩子是不會當真的，但，刀子就是刀子，說出來就是傷害。

“你個廢物，養頭豬都比你強，豬養肥了好歹還能殺了吃，把你養這麼大你就是個白眼狼”

“養條狗都比你好，狗還會讨好主人”

“畜牲豬狗不如，都不配當人”

“你就是個掃把星，是個禍害，都是因為你，我們家才這麼倒黴”

這種罵法，孩子連基本的“人”都算不上了，還有更高級的罵法，一個髒字都不帶，但卻字字誅心：

“不是我看不起你，你這輩子就這樣了”

“你快點長大吧，長大以後就可以丢你自己的臉了”

“你要是能考上大學，我倒着走路”

“生你有什麼用呢，你需要我尊重嗎”

這些都是知乎上的網友寫下的真實經曆，一條比一條難聽，簡直就是在辱罵孩子，看完以後，我的内心堵得發慌，腦海裡定格着一個畫面：一個孩子蜷縮在角落，雙手抱膝，把頭深深地埋在胸前，在他的對面，媽媽/爸爸指着孩子開罵，居高臨下，兇神惡煞。

有時候真的想不明白，為什麼這些父母可以如此羞辱、謾罵自己的孩子，肆無忌憚，毫不顧忌孩子是否能夠承受。

也許是因為他們小的時候也是這樣被罵着長大的，也許是因為他們不能接受自己的無能，轉而将憤怒撒在孩子身上，不論是哪種原因，他們都沒有把孩子當做一個有思想、有人格、有尊嚴的獨立個體來對待，孩子在他們眼裡，不過是可随意處置的私有财産。

我從小到大一直活在自卑裡，沒有自信

一個從小被辱罵的網友說：我内心十分的自卑，潛意識的自卑。

自卑是一種什麼樣的感覺呢？覺得自己很無能，沮喪不安，唯唯諾諾，不敢表現自己，也不相信自己能做好某件事情，所有人都是那麼光彩奪目，而自己隻配站在他們身後的陰影裡。

自卑是自己對自己的一種負面評價，這種評價來自于幼兒時期的自尊形成期。

自尊指的是個體對自己做出的、能長期保持的評價，它傳達出一種肯定或者否定的态度，表達出個體對自己的能力、重要性、成功和價值的信任程度-----《兒童心理學》

幼兒階段的孩子的認知發展有限，對自己的評價幾乎全部來自于父母等外部環境，也就是說，這個時期，父母如果總是用充滿羞辱、貶低的話來罵孩子，孩子會認為自己就是這樣的人。

父母說，你真沒用，真笨；孩子就會什麼事情都不敢做，因為自己沒用，笨，做不到也不做好。

父母說，你可真讨厭，沒人喜歡你；孩子就會認為自己很糟糕，不值得被愛，是個讨厭鬼。

父母說，你是個禍害，走哪禍害到哪；孩子就會認為自己是個不祥之物，總會給大家帶來麻煩。

父母的嘴像一把鋒利的刀子，一點一點地削掉了孩子的自尊，這樣的孩子長大以後，找不到自己的價值，像塵埃一樣卑微地活着。

《被讨厭的勇氣》一書中有這樣一句話：人唯有在能夠感覺自己有價值的時候，才有勇氣。

自卑的孩子很難感受到自己的價值，自然是沒有勇氣相信自己的。

當我有了孩子以後，我發現自己變成了我爸媽那樣的人

如果我們不反思自己是如何成長的，以及上一輩子在我們身上留下的影響，有一天你會赫然發現，那些經曆會冷不防地跳出來，給你一記回馬槍------《真希望我父母讀過這本書》

一個朋友對我說，看到兒子哭得特别傷心的時候，心裡一點也不難過心疼，反而會變得冷冰冰，并且感到厭惡，想一巴掌抽上去，大喊一聲，再哭把你扔出去！

她說，孩子哭的那一刻，喚醒了她不愉快的童年記憶，小的時候，她的媽媽就是這麼冷漠地對待哭泣的自己，而且還會說很難聽的話。

我也有過相同的感受，有一次兒子惹我生氣，我當時站在他的身後，盯着他的後腦勺，突然想狠狠地扇一巴掌，覺察到自己有這個想法以後，我立刻轉身走到别的房間調整情緒，我知道，之所以我會冒出打孩子腦袋，而不是打屁股這樣的念頭，是因為小時候總是被家長抽後腦勺的經曆刻在了我的潛意識裡。

習慣打孩子的父母，小時候一定挨過不少打

辱罵孩子的父母，小時候一定被辱罵過

對孩子冷漠無情的父母，小時候一定是缺愛的

我們一張嘴，說出來的話竟然和我媽媽/爸爸如出一轍，盡管我們非常讨厭這樣的說話方式，卻熟練地脫口而出。

錯誤的養育方式，會潛移默化地影響兩代孩子，甚至更長遠。

如果你曾經是那個被羞辱、謾罵的孩子，你可以做的是：

當孩子正在做的事情，或者提出的一些要求惹怒了你的時候，提醒自己，真的是孩子做錯了，要求不合理，還是你的童年記憶被激活了？

比如，孩子跟你頂嘴，為自己辯駁，質問你：憑什麼你們可以玩手機，我不能玩？

這個行為讓你非常憤怒，你本來想說：憑什麼？憑我是你老子！我說不能玩，你就不能玩！

當你覺察到了自己的憤怒，你告訴自己，孩子的質疑沒問題，我應該正面回應，而不是用父母的身份去壓制他，然後說：我明白你覺得不太公平，那麼現在，我們可以讨論一下。

當你感到童年記憶被孩子激活的時候，憤怒、焦慮、不安、暴躁等一切不好的回憶湧現出來的時候，安撫自己心裡的那個小孩，告訴自己：我感受到你的憤怒和傷心了，沒事了，我現在長大了，可以保護你了。

分享一位我很喜歡的，催眠心理學大咖黃仕明老師的一段自我療愈的話：

在你這個年齡，可以對那個年幼的自己說：我看到你了，我感受到這股抗争的，憤怒的能量，現在我回來謝謝你，你是一個很棒的孩子，謝謝你帶給我這麼多的勇氣、力量。

停止用語言對孩子進行各種貶低、羞辱，不要用任何一種髒話去訓斥孩子，如果你真的很火大，就用非常嚴肅的語氣警告他：我真的很生氣，你不要再惹我。

讓那些難聽的話都消失吧，願每一個孩子都能被溫柔以待。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!