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母乳喂養的正确姿勢有哪些

生活更新时间:2024-06-26 07:40:57

#怎樣保持母乳充足#

我們都知道母乳中含寶寶成長所需要的的大部分營養和抗體，而且他含富含豐富的鈣和磷，可以使寶寶抵抗力增強茁壯成長；最主要的是他含有免疫球蛋白，能有效預防及保護嬰兒感染或者是慢性病的發生

所以母乳是适合嬰兒的食物，作為一個寶媽應該要掌握正确的母乳喂養方式，首先是注意乳頭的清理，在喂奶前先對乳頭周圍及手部進行清潔，保持一個舒服的姿勢然後将孩子抱起，再把乳頭及大部分乳暈送入寶寶口中，讓寶寶吮吸喂完後注意拍嗝，以免發生嗆咳。

怎麼保存母乳充足？

專家說，寶寶餓了或者是漲奶都可以進行母乳喂養，母乳喂養不需要設定固定的時間，準時準點地進行喂養

母乳喂養的正确姿勢有哪些（母乳喂養時要怎麼保持母乳充足）1

1：每天保證多次的喂養次數，至少每天要8次以上，每次不少于30分鐘，夜間也要堅持給寶寶喂養，因為母乳如果停止吸吮的話，奶水也會回流

2：新生兒階段如果寶寶睡眠時間超過3小時，最好叫醒寶寶吃奶

3：不要輕易的給寶寶添加奶粉，特别是寶寶出生以後的第一口奶，因為過早的進行奶粉喂養，寶寶容易形成依賴

4：母乳期的寶寶應該添加充足的營養，葷素搭配，不要喝太多的葷湯，湯本身是不會下奶的。要注意适量不要過量

5：保持水的攝入量，哺乳期的媽媽多飲水，這樣有助于奶水的增長，也可以避免寶寶出現便秘消化不好的現象

6：保持好心情，注意休息，保證充足的睡眠，放松心情，避免精神緊張

母乳喂養的正确姿勢有哪些（母乳喂養時要怎麼保持母乳充足）2

如何判斷母乳是否夠吃

1：一般情況下孩子吃完一邊的奶水需要十分鐘左右,兩邊時間20分鐘，如果寶寶沒有哭鬧說明是夠吃的

2：寶寶吃奶吃，媽媽會感覺到乳頭疼痛，吃奶的時候另一邊乳房會有刺痛、下奶的感覺,在喂奶之前兩個乳房會有脹痛的感覺，往往是含接姿勢不正确，或者奶量不夠吃不到奶

3：看寶寶的排尿，寶寶的排尿要是少于6次，排便次數也少的話，有可能就是吃不飽的現象

母乳喂養的正确姿勢有哪些（母乳喂養時要怎麼保持母乳充足）3

4：看寶寶的體重變化，寶寶出生後10天，體重沒有恢複到出生水平，或者滿月時體重增加總量低于600克，有可能都是寶寶奶量不足的原因

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