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母乳喂養的正确姿勢有哪些

生活 更新时间:2024-06-16 22:11:14

#怎樣保持母乳充足#

我們都知道母乳中含寶寶成長所需要的的大部分營養和抗體,而且他含富含豐富的鈣和磷,可以使寶寶抵抗力增強茁壯成長;最主要的是他含有免疫球蛋白,能有效預防及保護嬰兒感染或者是慢性病的發生

所以母乳是适合嬰兒的食物,作為一個寶媽應該要掌握正确的母乳喂養方式,首先是注意乳頭的清理,在喂奶前先對乳頭周圍及手部進行清潔,保持一個舒服的姿勢然後将孩子抱起,再把乳頭及大部分乳暈送入寶寶口中,讓寶寶吮吸喂完後注意拍嗝,以免發生嗆咳。

怎麼保存母乳充足?

專家說,寶寶餓了或者是漲奶都可以進行母乳喂養,母乳喂養不需要設定固定的時間,準時準點地進行喂養

母乳喂養的正确姿勢有哪些(母乳喂養時要怎麼保持母乳充足)1

1:每天保證多次的喂養次數,至少每天要8次以上,每次不少于30分鐘,夜間也要堅持給寶寶喂養,因為母乳如果停止吸吮的話,奶水也會回流

2:新生兒階段如果寶寶睡眠時間超過3小時,最好叫醒寶寶吃奶

3:不要輕易的給寶寶添加奶粉,特别是寶寶出生以後的第一口奶,因為過早的進行奶粉喂養,寶寶容易形成依賴

4:母乳期的寶寶應該添加充足的營養,葷素搭配,不要喝太多的葷湯,湯本身是不會下奶的。要注意适量不要過量

5:保持水的攝入量,哺乳期的媽媽多飲水,這樣有助于奶水的增長,也可以避免寶寶出現便秘消化不好的現象

6:保持好心情,注意休息,保證充足的睡眠,放松心情,避免精神緊張

母乳喂養的正确姿勢有哪些(母乳喂養時要怎麼保持母乳充足)2

如何判斷母乳是否夠吃

1:一般情況下孩子吃完一邊的奶水需要十分鐘左右,兩邊時間20分鐘,如果寶寶沒有哭鬧說明是夠吃的

2:寶寶吃奶吃,媽媽會感覺到乳頭疼痛,吃奶的時候另一邊乳房會有刺痛、下奶的感覺,在喂奶之前兩個乳房會有脹痛的感覺,往往是含接姿勢不正确,或者奶量不夠吃不到奶

3:看寶寶的排尿,寶寶的排尿要是少于6次,排便次數也少的話,有可能就是 吃不飽的現象

母乳喂養的正确姿勢有哪些(母乳喂養時要怎麼保持母乳充足)3

4:看寶寶的體重變化,寶寶出生後10天,體重沒有恢複到出生水平,或者滿月時體重增加總量低于600克,有可能都是寶寶奶量不足的原因

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