我，奶茶狂魔本人，最近翻車了。

在這沒喝奶茶的一個月，我真的每天心情都很喪，原因不為别的，就是因為臉上爆痘了。

你們也知道的，我平常最害怕的三樣事情就是：長痘、變胖和你們不來留言，最近這三樣居然全占了（第三條你們看着良心會痛嗎）。

不過最讓我糟心的還是長痘這回事，畢竟我自己也不是痘肌，但這次痘痘和痘印拖家帶口全來光顧我，讓我真的很心煩意亂。

不過我也不是那種會讓自己一直醜着的人，奶茶測評博主美妝博主的底線還是有的啊！這段時間自己也有在老老實實祛痘護膚，我的“月球表面”才終于消停了一點。

正好祛痘也是你們一直呼聲比較高的主題，所以今天呢，我就簡單粗暴的把我所有的祛痘知識和用過的産品都總結了出來，給各位小主子們雙手奉上。

但是！在“護膚門診”開張之間，還是要先帶你們了解一下我們的“戰痘敵人”，畢竟，知己知彼才能百戰百勝嘛~

痘痘還有一個别名，就是痤瘡，百度百科的解釋如下

簡單來說，其實就是一種比較常見的皮膚病啦，大部分都會痊愈的，大家不用太悲觀哈。

圖源 @視覺中國

平常我們比較常見的有白頭、閉口、結節、丘疹和囊腫（圖片有點辣眼睛，我就不放了，你們自己百度去哈）。

後面三種其實就算痘痘裡比較嚴重的了，建議大家還是盡量去正規醫院治療。

除了爹媽給的“長痘基因”之外，其實後天長痘的原因可以分為油脂分泌過剩和清潔不當兩大類。

1.油脂分泌過剩

大家都知道，皮膚适當地分泌一些油脂是有益的，但如果我們的皮脂腺分泌過多的油脂，堵住了我們的毛孔，皮膚無法透氣了，那就等着長痘吧。

圖源 @視覺中國

平常像熬夜、姨媽期、吃得太甜或太油膩，這些都是能讓我們皮膚分泌過多油脂的重要元兇嗷。

圖源 @視覺中國

2.清潔不到位

上面講啦，毛孔堵塞就是我們長痘的重要因素。

圖源 @視覺中國

其實除了油脂，還有平常我們化完妝臉上留下的化妝品殘留物、空氣中的污染物，都會堆積在我們的毛孔裡，這樣都不長痘就有鬼了。

1.認真清潔面部

像阿九自己有時候趕稿子，下班到家其實已經挺晚了，每次都想直接睡過去，但是最後還是會毅然決然地爬起來卸妝，為了什麼，還不是為了自己的臉！

平常像下巴和發際線的位置，都是卸妝最容易遺漏掉的地方，和我一樣臉不太小的姐妹邊邊角角也記得要顧及到啊~

2.作息規律/飲食健康

如果說是因為這兩點長痘，我隻能說，真是

老生長談的早點睡，不管是你的頭發還是臉蛋，都經不住你這麼熬啊。還有就是奶茶和火鍋啥的能少吃就少吃點，不為自己的體重着想，也要管管自己的臉啊！

3.使用正規的祛痘産品

我知道有些姐妹因為長痘，着急起來就會病急亂投醫，一些祛痘機構和微商上砸的錢都可以在老家攢套首付了，結果皮膚還是沒見半點好。

其實除去一些比較嚴重的痘痘，要記得去醫院看以外， 一般情況下的痘痘都是可以自己在家用正規、有效的祛痘産品來解決的。（第一千萬遍提醒：拉黑護膚品微商）

長完知識以後，是不是就得長點心了？那些說臉上是青春痘不要緊的姐妹，請不要再欺騙自己了好嗎？（20好幾的人了，怎麼還好意思說自己長青春痘？）

但也不用着急，你已經看到這篇文章了，就說明還來得及！下面阿九就給大家分享幾款，自己在長痘的時候用着還闊以的護膚産品，有需要的姐妹就往下看吧！

不管是痘痘肌還是一般肌膚，選擇一個清潔能力好又溫和的洗面奶都是十分重要的一步。（痘肌不建議用皂基洗面奶哦！）

圖源 tb@太宅太鬧的空姐美妝店

提到痘肌可以用的洗面奶，我第一個想到的就是它，算是我爛臉時期必備洗面奶了。

圖源 小紅書@_lwy

它的質地是乳液狀的，聞起來有股淡淡的小青瓜的味道，稍微加一點點水就可以打出很綿密的泡沫，洗完臉也不會帶走皮膚多餘的水分，保濕度杠杠的！

圖源 tb@太宅太鬧的空姐美妝店

圖源 小紅書@Smith_

這款是我之前上學的時候自己的洗面奶用完了，就拿舍友的用了一哈，沒想到用了一次，就離不開了。

圖源 小紅書@大璐璐

上臉的第一感覺就是賊！溫！和！洗完臉以後通透感很強，不會有緊繃的感覺，清潔力也不弱，算是氨基酸洗面奶裡的三好學生了。

圖源 小紅書@一隻龐不了

水乳當然也要選那種比較溫和，也有控油效果的啦，不僅對痘痘很有效果，還有一定的二次清潔的作用！

圖源 小紅書@Cait

理膚泉這套水乳也是和長痘期的我有過過命的交情，痘痘肌如果猶豫不知道用什麼水乳合适，那選這套肯定不會出錯。

圖源 小紅書 @Simple派大星

水的流動性很強，保濕效果也很好，塗完臉蛋會變得嫩嫩的，乳液的質地就很清爽，擦了就像沒擦一樣，不會給肌膚造成負擔，是油皮的親媽了。

圖源 小紅書@Sendmenudes

圖源 小紅書@Jahmajesty

清痘水成分裡的“水楊酸”就有疏通毛孔的作用，乳液又很控油，這倆組合在一起真的就是痘痘的克星啊。

圖源 小紅書@小紅薯35C56FBC

提到悅木之源，很多人第一反應就是菌菇水套裝，也許這就是網紅産品的力量吧。

圖源 小紅書@劉芽芽兒

水的質地稍微有些粘稠，但是上臉很清爽，配套的乳液塗在臉上吸收得也很快，水和乳液都有一種天然藥材的味道，聞起來挺安心的。

圖源 小紅書@劉芽芽兒

我覺得這套水乳對于像閉口和早期的痘痘，都還挺有用的，長期用下來，有種潤物細無聲的效果，确實不辜負“網紅水乳”的稱号。

除了水乳，我們還可以用一些專門祛痘的功效型精華來對抗痘痘，平常家裡也可以備一支，偶爾也能用來救救急。

圖源 小紅書@YOYO厲害姐

薇諾娜現在也逐漸變成了國貨藥妝裡的扛把子，這款精華裡面也添加了水楊酸，它的戰“痘”能力我剛剛也提到了哈。

圖源見水印

精華是白色半透明的質地，比一般的乳液厚重一點，但是上臉吸收很快，塗在臉上也很舒服。

圖源 小紅書@YOYO厲害姐

我一般在睡覺前，會往臉上長痘痘的地方塗一點，對那種已經冒出來的痘痘催熟效果很好，之後再貼上痘痘貼，整個人都身心舒爽了！

看名字就知道這款是刷酸精華啦，杏仁酸算是酸中比較溫和的了，幹皮的姐妹也可以嘗試。

它的質地還蠻水潤的，沒有其他精華油油的感覺，上臉以後也沒啥存在感，吸收賊快。

這款精華液有6%和18%兩種配比，刷酸小白可以慢慢建立耐受，從6%開始入手哦~

其實痘肌我是不太建議敷滋潤型面膜的，畢竟你毛孔已經被堵住了，營養根本沒有辦法吸收啊，這時候就可以用一些舒緩、祛痘的面膜來幫忙疏通毛孔~

圖源 小紅書@曉敏77

VT老虎面膜應該算是祛痘界冉冉升起的一顆新星了，裡面添加了積雪草的成分，積雪草本身就是帶有修護作用的，所以你們懂的。

圖源見水印

面膜紙會比其他面膜厚一點，但是敷在臉上很透氣，也不容易變形~這款精華液也賊多，不會像其他祛痘面膜敷一會就幹了。

圖源見水印

我用了幾貼之後，發現本來要一周才能消的紅腫痘痘，兩三天就癟下去了，而且皮膚也沒有之前那麼幹了~補水效果也可以打90分，哪怕不是痘痘肌，一般膚質用來補水也可以。

圖源 小紅書@日本韓國美妝購

之前我在寫面膜的時候就有和你們安利過敷爾佳！！因為我真的很愛用它，所以這次我決定拿出來再誇一下！

圖源 小紅書@仙人掌會開花

面膜紙敷在臉上很服帖，我的大臉也能被很好地包裹住，雖然官方說可以敷30分鐘，但是我覺得15分鐘左右就差不多了，以免敷久了面膜開始倒吸皮膚的水分。

我換季兩頰就會偏幹嘛，皮膚也會變得不穩定，一般都是拿它來當急救面膜，基本用完一盒之後，紅血絲啊閉口啥的都會消停一點，維穩效果實錘了！！

今天的“護膚門診”營業結束啦，其實長不長痘還是要看你自己的生活作息和飲食習慣啦（雖然我知道你們都做不到）。

如果現在有正在被長痘困擾的姐妹，也不要自卑哦，我相信皮膚最後一定都會變好哒，希望大家都能有一張白白淨淨的小臉蛋！

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