哪個季節會有霜降?10月23日18時36分迎來二十四節氣的“霜降”，這也是秋季的最後一個節氣未來三天江蘇以晴好天氣為主，受弱冷空氣影響，氣溫逐步回落23日晨沿江和蘇南部分地區有霧或濃霧，注意防範，我來為大家講解一下關于哪個季節會有霜降?跟着小編一起來看一看吧!

哪個季節會有霜降

10月23日18時36分迎來二十四節氣的“霜降”，這也是秋季的最後一個節氣。未來三天江蘇以晴好天氣為主，受弱冷空氣影響，氣溫逐步回落。23日晨沿江和蘇南部分地區有霧或濃霧，注意防範。

由于淺槽過境後，稍稍增加了底層的濕度，夜裡轉地面高壓控制，天空轉晴利于夜間輻射降溫近地層水汽凝結成霧，22日清晨我省中北部出現大霧天氣，如南京在六合地區也出現不足500米的低能見度天氣。不過“秋霧”維持時間不長，随着氣溫回升，9點前後全省大霧明顯消散，南京六合地區的霧維持時間還不足2小時。22日午後戶外暖意融融，大部分地區迎來本周最溫暖的一天。沿江蘇南最高氣溫都超過了25℃，宜興和昆山等地達到了26℃。

霜降節氣，意味着冬天的腳步越來越近，天氣逐漸變冷，露水凝結成霜。該時節養生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”。中醫專家介紹，一般來說，霜降時節最宜“平補”，也就是不涼不熱。具體來說就是要多吃些補而不燥、健脾潤肺的食物。注重強健脾胃功能，這樣進補的東西才能真正為人體吸收和利用。

霜降時節是秋冬氣候的轉折點，也是陽氣由收到藏的過渡，“秋季早卧早起，冬季早卧晚起”是這段時間主要的睡眠養生之道。在霜降時節，具體睡眠時間建議在每晚亥時（即9點~11點）休息，争取在子時(即11點~1點)入睡。

“霜降” 能否迎“霜”？根據霜的形成原理，當地表溫度降至0℃以下，才會出現水汽“凝華成霜”，南京地區一般氣溫在5℃以下才有出現霜的可能。根據南京氣候統計，近30年來南京站的初霜日最早為10月20日，分别為1991年和2007年。大部分年份初霜日都要到11月上中旬。未來幾天南京維持晴或多雲的天氣，氣溫稍稍有所回落，高溫以每天1到2℃幅度下降，到25日南京的最高氣溫在20℃左右，早晚最低氣溫在10℃以上，總體體感還是比較舒适。

全省範圍看，10月22日20時至10月23日20時，全省晴到多雲，最高溫度：本省東部地區19～20℃，其他地區21℃左右，最低溫度：沿江和蘇南地區14～15℃，淮北地區10℃左右，其他地區12～13℃。10月23日20時至10月24日20時，全省晴到多雲，最高溫度：本省東部地區20℃左右，其他地區21～22℃，最低溫度：蘇南南部地區11～12℃，淮北地區7℃左右，其他地區8～9℃。

揚子晚報/紫牛新聞記者 于丹丹

校對 陶善工

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