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夏天排毒喝什麼茶

生活更新时间:2025-01-10 22:20:32

夏天排毒喝什麼茶?檸檬香蜂茶材料：香蜂草2枝，檸檬3片，蜂蜜适量，我來為大家科普一下關于夏天排毒喝什麼茶?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

夏天排毒喝什麼茶

檸檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝，檸檬3片，蜂蜜适量。

做法：香蜂草用沸水沖泡放涼。過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。

功效：香蜂草能夠放松心情，緩解神經緊張；檸檬富含VC，美白肌膚并增強抵抗力，适合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各适量。

做法：白果去殼、去衣。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。加入牛奶，煮滾。待放涼後，加入蜂蜜飲用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季飲用。

玫瑰蜂蜜茶

材料：紅茶包1個，幹玫瑰花5朵，蜂蜜、檸檬汁各适量。

做法：将幹玫瑰花放入水杯中，鍋中加水，放入紅茶包煮沸。煮沸後取出茶包，用紅茶水沖泡玫瑰花，稍微放涼後加入蜂蜜，檸檬汁調味。

功效：玫瑰蜂蜜茶性溫，有降火，促進血液循環，養顔美容。

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