一般來講，隻要說道更年期，我們往往覺得這是一種女性才會經曆的時期，但是随着科學的發展，越來越多的科學家認為不僅女性會存在更年期，很多男性在50歲上下的時候，也會有明顯的更年期症狀，而這些症狀都是因為人的年紀達到50歲之後，因為身體快速衰老而引起的。所以别管承認與否，更年期總是會來的。科學家研究發現男性的更年期一般有6大信号，如果這6大信号在身上出現了3個以上的話，那麼别懷疑，這就是因為更年期來了。

1. 老花眼

老花眼和近視眼一樣，都是因為眼睛裡的晶狀體發生了形狀上的變化，導緻了光線在視網膜上成像的點發生了位移，從而導緻了視物不清的現象發生。如果在生活中出現了老花眼，那麼往往就說明了視覺已經開始退化，人體也已經開始衰老了。

所以，當出現老花眼的時候，我們就要知道身體已經開始老化，并且要注意在日常生活中，減少手機，電視，電腦等傷害眼睛的電子産品的使用了。

2. 記性差

每個人從出生開始，記憶力就進入了一個快速增強的時期，大約會在22歲的時候達到記憶力的巅峰，然後逐步下降。在年輕的時候，記憶力雖然處于一個下降的趨勢當中，但是每年下降的總幅度都是有限的，我們很難察覺。但是随着年齡的增長，記憶力下降會變得越來越明顯，如果經常在晚上想不起來午飯吃什麼，或者話到嘴邊了突然忘記了自己想要說什麼，如果經常出現這樣的情況的話，那麼無疑是因為衰老引起的。

3. 脫發

很多人說，中年危機是從脫發開始的。雖然現在人們的工作壓力和生活壓力變得越來越大，受到脫發困擾的人也變得越來越多，但是在年輕是的脫發，最多影響到發迹線，而不會影響到頭頂以及後腦，如果脫發嚴重到了整個腦袋就像一個鹵蛋的時候，我們就要注意了，因為這不僅是衰老引起的，同時身體還可能出現了腎虛的症狀。

4. 牙齒變長

衰老會引起肌肉的萎縮，但是大部分肌肉都在皮下，我們用肉眼是很難觀察到的。而肌肉開始萎縮，雖然人的力氣還有精神都會受到影響，但是這些影響往往是在日積月累中潛移默化的，我們往往也很難察覺，但是有一處的肌肉萎縮，我們是非常容易看出來的，這一處就是我們的口腔。當口腔中的肌肉開始萎縮的時候，牙龈就會跟着萎縮，同時就會顯得我們的牙齒變長了。如果出現了牙齒明顯比之前變長的情況，那麼毫無疑問，衰老和更年期到來了。

5. 沒精神

人上了年紀之後，往往容易沒精神，很多時候這種沒精神是腎虛引起的，需要我們及時調理身體。雖然說年輕的時候也可能因為某些原因導緻腎虛，但是年輕時的腎虛不僅容易恢複，而且對人的影響也不會非常大，最多就是讓人懶洋洋的不想動，絕對不會讓人長期沒精神。

6. 暴躁易怒

不僅是女性在更年期的時候會暴躁易怒，南錫你個同樣也有更年期，而且男性在更年期同樣會暴躁易怒。女性在更年期是暴躁易怒是受到了激素的影響，而男性則是因為身體素質在快速的下降，身體察覺到了這種下降的趨勢，但是又沒有應對的辦法，所以雖然有時候我們自身還沒有意識到，但是身體已經先我們一步開始着急了，在着急的時候，激素分泌就會不正常，我們的情緒自然就很難控制了。

總之，但我們的身上出現以上6種情況中的3種以上時，那麼毫無疑問，就是更年期來了。在生活中，當男性的更年期到來的時候，我們不僅要注意調理身體，延緩衰老，同時各種的養生秘笈和辦法也應該學起來了。

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