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減肥的花茶有哪些怎樣搭配

健康更新时间:2024-07-20 06:11:52

相比起玫瑰花和茉莉花，這“洛神花”一出來，可能有些茶友就覺得比較陌生了，不過，小編相信，熱衷于減肥和美容大業的年輕女性，對這洛神花茶肯定是再熟悉不過了。

減肥的花茶有哪些怎樣搭配（一種你不知道的減肥花茶）1

洛神花又名玫瑰茄、紅梅果、紅金梅，屬錦葵科，以維生素C含量滿滿而著名。它顔色鮮紅豔麗，就像一朵凋萎了的大紅玫瑰，沖泡後的茶湯也是橘紅至大紅色，營養價值極高，素有“植物紅寶石”的美譽。

減肥的花茶有哪些怎樣搭配（一種你不知道的減肥花茶）2

洛神花茶的使用

性質：性涼、味酸而帶香，茶湯明紅豔麗。

功效：洛神花茶富含氨基酸、蛋白質、維生素C、大量天然色素及多種礦物質、水槿酸，并含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素等等。

禁忌：胃酸過多者、經期女性勿飲；孕婦慎飲。

用法：取一兩朵洛神花，溫開水沖泡（沸水會破壞其維生素C），悶上3-5分鐘即可。怕酸的話可以加入适量冰糖或蜂蜜調節。

搭配：玫瑰花、綠茶。

減肥的花茶有哪些怎樣搭配（一種你不知道的減肥花茶）3

今天，來一杯洛神花茶，來一份輕松與美麗！

來自：深圳茶友圈（szchaa）

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