又到了讓人又愛又恨的季節，随着溫度的不斷攀升，我們的皮脂腺也閑不住啦，開始不斷往外的滋滋冒油。早上剛洗了頭，下午頭發就耷拉着腦袋，頭發打绺成片，油膩得見不了人。為什麼就你出油多？為什麼就你頭發一天可能需要洗上兩三次？
油從哪裡來？
下面這張圖，很清晰的給大家展示了整體油脂的分泌路線。
我們身體分泌的雄性激素，在5α-還原酶的作用下，還原為（雙氫睾酮）DHT，然後DHT進入皮脂腺，命令它分泌油脂。其實油脂這個東西并非都是“反派”，它也是我們皮膚最天然的保護傘，既能保溫，還能鎖住皮膚的水分以及阻擋一些外界的真菌和雜物。所以正常的油脂分泌無需管理，隻要定期清潔即可。還有種情況就是如果頭皮過于幹燥或者是處于非常幹燥的環境中，頭皮會觸發保護機制，分泌油脂用于保護頭皮。
頭皮是全身最油膩的地方！
頭皮的皮脂腺數量多于臉部，且皮脂分泌速度是臉部的2倍；皮膚細胞新陳代謝周期為28天，頭皮細胞代謝周期僅為14-21天；再加上頭皮有頭發的遮擋，清潔起來會更有難度。
為什麼就你最愛出油？
激素水平
身體的雄激素變化會影響皮脂腺的分泌，我們可以自己觀察看看，在正值青春期、月經期、懷孕期這些特殊階段，雄性激素便會大量分泌，大量的油脂從毛孔排出來後，均勻地鋪展在頭皮上，形成一層光亮的皮脂膜，外觀上看來就是油光滿面。但是，這些都隻是暫時現象，不用過于擔心。如果頭油持續長時間，就需要及時去醫院就診，找出真正的原因，避免事态發展不可控。
真菌感染
我們的頭皮上有着各類細菌與真菌，其中馬拉色菌就是日常與我們頭皮互利共生的一種真菌，它是靠油脂而養活。頭油分泌超标的時候，馬拉色菌會異常活躍，分泌出很多子子孫孫，去破壞我們的頭皮屏障，讓頭皮發紅、瘙癢、頭屑多，會進一步加劇頭油的産生。
飲食作息
天天熬夜，頓頓火鍋小燒烤，也會導緻頭皮出油異常多。
洗護不當
洗頭過于頻繁，總是要洗到頭皮緊繃一點油脂都沒有的狀态，再加上洗完頭發，使用溫度過高的吹風機吹頭發，都會使頭皮油脂分泌旺盛，讓頭發會變得越洗越油的尴尬境地。
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