月經是女性的“好朋友”，每個月都會到訪一次，女性雖說會覺得很麻煩，但若是有一個月不來，女性也會比較擔心。在每個月月經到來的時候，女性也會有各種問題出現，有的女性就會容易出現月經紊亂的現象。就是會出現月經提前，月經提前也是女性常見的現象，女性就沒有太在意。可是總是月經提前，就應該要重視了，很有可能就是身體出現了什麼問題，及時了解原因，也能減少給身體帶來不良的影響。

女性月經總是提前，正常嗎?

如果每個月的時間是固定的，提前的時間時間正常基礎上提前兩天到三天，每個月都是一樣的，那就算是正常的。一般月經在21天到35天來一次，都是算正常的現象，若是保證在這個範圍内，就不用擔心是屬于正常的情況。超過這個範圍，就需要小心，多半是身體出現某些問題了。還有就是提前的時間固定，可是每個月都會向前推幾天，就比如說這個月是而是二十七号，下個月就是二十四号，以此類推，每個月的時間都是不固定的。這樣算起來，幾個月的月經時間相差的還是比較多的，這個就不算正常現象了，應該趁早查出原因。

那麼，引起女性月經提前的原因到底有哪些?

受情緒影響，體内的激素變化，是會受到情緒波動影響的。如果女性在一段時間内壓力比較大，或者是不良的情緒比較多，就會容易影響内分泌，讓内分泌出現紊亂，激素水平也就會出現不平穩，女性的月經周期也會發生改變，就會出現月經提前的現象。想要改善情況，女性就需要調整一下自己的情緒了，減少給身體帶來不必要的麻煩。

過度勞累所緻，女性應該要學會關愛自己，不能太拼命，該休息的時候就要休息。平日裡總是很忙，不注意休息，還長期的熬夜，就會讓身體屬于超負荷運行。内分泌也就會受到影響，從而就會引發月經紊亂，其中就會有月經提前的現象。女性不必那麼要強，要知道保養自己，月經出現問題，也會給身體帶來不利的影響，可能還會加快衰老，這個結果，很多女性應該都是不願接受的。

受卵巢影響，卵巢是能夠幫助調節激素的，對女性的健康也會有着比較大的影響。因此，在日常生活中就需要好好的保養卵巢，如果卵巢出現相關的問題，内分泌和激素水平都會出現紊亂，随後就會容易出現月經提前，或者是月經量變多變少的情況。也會給女性帶來一定的煩惱，女性還是要好好的保養卵巢。

受節食影響，女性都會比較愛美，就想要保持完美的身材，保持身材的手段，就會是通過節食來達成目标。節食減肥的效果可能會比較好，給身體帶來的問題也不少。月經提前就是其中的一個問題，嚴重的時候，還會給子宮和卵巢帶來不利影響，女性千萬要重視。減肥可以，但不建議過度的節食，可以選擇科學健康的方式，就是管住嘴和邁開腿，對身體會更有利。

女性偶爾月經提前，不用太緊張，總是提前就要當心，上面幾個原因，還需及時了解，也能減少産生更多的傷害。平時生活中，飲食習慣和生活習慣都要保證是良好的，這樣才是對身體健康有益的。

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