我國是口腔疾病發病率較高的國家。調查顯示，12歲兒童恒牙患齲率為38.5%，5歲兒童乳牙患齲率71.9%。我國成年人患齲率達到88.1%，也就是說十個人裡面有九個都患有齲病。

齲齒俗稱蛀牙、蟲牙，是一種以細菌感染為主的多因素作用下，導緻牙體硬組織慢性進行性破壞的疾病。如果沒有及時治療，可引發牙髓炎、根尖周炎甚至颌骨炎症等并發症。

齲齒可見于乳牙萌出後任何年齡段的人群，但不同年齡段其患齲幾率不盡相同。5~8歲兒童乳牙患齲率會達到一個高峰；老年人，由于牙龈萎縮和牙根暴露，容易引起根面齲，患齲率明顯增加達到另一個高峰期。

• 飲食習慣不良者：如喜食甜點、飲料等含糖較多的食物，尤其是可樂等碳酸飲料；
• 口腔衛生欠佳者，如沒有刷牙習慣或堅持不好，以及佩戴正畸矯治器的患者；
• 抗齲能力較差者，如唾液分泌較少、牙齒排列不整齊等；
• 還有因颌面部腫瘤進行過放療的患者以及幹燥綜合征患者。

目前公認齲齒的病因是“四聯因素”學說，包括細菌、食物、宿主和時間四個因素。

細菌是指造成齲齒的緻病菌，主要有生長繁殖過程中産生酸性物質的細菌，細菌不直接破壞牙體組織，而是通過産酸引起牙齒脫礦，繼而形成齲損；常見的緻齲菌主要有變異鍊球菌、乳酸杆菌和放線菌等。

食物是指我們進食的又能被緻病細菌利用的食物，主要為碳水化合物，常見的有各種澱粉類食物，尤其是蔗糖，這些食物既可以被細菌生長繁殖所利用，也容易粘附于牙面，進一步吸引細菌粘附在牙齒表面；

宿主是指被細菌寄生的人的全身情況、口腔情況及牙齒的情況，包括有全身免疫水平、口腔唾液分泌、進食習慣、牙齒表面的缺陷等等；

時間是指齲病不是一蹴而就的，需要一個過程。

1、軟糖

軟糖的糖分高，還容易黏在牙齒上，最危險的是在睡前吃軟糖，等你睡着以後牙菌就悄悄的出來破壞你的牙齒。很有可能一夜之間牙齒就被蛀，出現牙痛的問題。

2、餅幹

導緻蛀牙的不僅僅是糖果，餅幹等澱粉類食物也容易導緻牙齒被蛀，如果想避免澱粉類食物的蛀牙，盡量減少食用的次數，每天吃零食次數越多，患齲的危險性就越大。

3、糯米食物

糯米類的食物和軟糖有個共同之處就是粘牙，當吃過糯米食物，牙齒若沒有及時清潔，食物殘渣容易留在口腔内，牙齒很容易遭到腐蝕。

4、巧克力

巧克力也是一種含糖的食物，但巧克力造成蛀牙的危害稍低一些，原因就是巧克力的可可豆中有一種抗菌成分，能夠中和巧克力的糖份，降低蛀牙的概率。

5、冰淇淋

冰淇淋的成分很多，包括防腐劑、色素、人工配料、糖、脂肪，吃多了不僅容易肥胖，也容易導緻蛀牙。

細菌粘附在牙齒表面并形成菌斑→細菌利用含糖食物進行生長繁殖→細菌生長繁殖過程中産生酸性代謝産物→牙齒脫鈣→脫鈣的牙齒有機質崩解→齲洞形成→齲洞逐步擴大變深→更易于食物嵌塞和細菌停留→進食冷熱食物敏感→進入牙疼不是病，疼起來要人命階段（牙髓炎）→暫時緩解，時間不定，期間伴有牙齒結構繼續崩解→再次發作，牙床腫痛化膿→暫時緩解，時間不定，牙齒結構繼續崩解→牙齒成為殘冠或殘根→再次發作→牙床腫痛化膿→緩解→腫痛……

健康的牙齒表面應該是完整、光滑、有光澤的。齲病患者的牙齒在發病早期可能會出現白色斑塊或黃褐色斑點，此時患者一般無自覺症狀。中期以後患者會出現對冷、熱、甜、酸敏感的現象，同時牙齒外觀上會發現有齲洞。

随着病程的發展齲洞也會越來越大，甚至還可引發牙髓炎、根尖周炎甚至颌骨炎症等一系列的并發症，最終可能導緻牙齒喪失。

初期症狀

牙齒表面開始有無光澤的白色斑塊或因着色而呈現黃褐色，一般無明顯齲洞。臨床上稱這一期的齲齒為淺齲。

中期症狀

齲病若沒有及時治療，則會慢慢形成齲洞，此時會對外界刺激（如冷、熱、甜、酸和食物嵌塞等）比較敏感，遭受刺激容易感到酸痛，刺激去除後症狀即消失。這一期的齲齒，臨床上叫它為中齲。

後期症狀

一般齲洞比較大，齲損已達到牙本質深層，用牙科醫生的探針或牙簽等物體觸碰有明顯疼痛感，對外界刺激可出現比中期更明顯的疼痛反應。這一期的齲齒，臨床上叫它為深齲。

1、口臭

蛀壞部分會發出異味，導緻口臭，直接影響日常的社交生活。

2、疼痛難忍

蛀牙可能會帶來持續不斷的疼痛，即使吃止痛藥也難以長期緩解痛楚，進一步影響食欲、學業、工作和睡眠。

3、影響飲食

齲齒可能導緻患者咀嚼困難，導緻患者偏食，影響身體健康。

此外，嚴重時細菌甚至可能從牙髓經根尖孔擴散到鄰近的牙周組織，引緻發炎并産生膿腫。當蛀牙嚴重至牙髓治療也無法補救時就必須把牙齒拔除。牙齒拔除後，鄰近的牙齒便可趁此機會移向缺牙空隙，造成牙齒移位。

1、牙齒顔色

對鏡仔細觀察牙齒有無顔色的異常改變，前後牙都要觀察，兩牙間的鄰間隙有無顔色改變，不能隻看前牙忽視後牙，牙齒唇頰面的牙頸部等顔色的改變。如果咬合面的窩溝處顔色呈墨浸狀，有可能牙齒已經齲壞。

2、牙齒質地

被細菌侵蝕後的牙齒硬組織會脫鈣、變軟，在承受嚼壓力時可能斷裂，形成較大的齲洞。

3、牙齒形态

發生齲壞的牙齒的表面會變得不完整，有的形成洞、有的形成小碎塊脫落。

4、牙面清潔度

牙面經常粘有食物、軟垢等，有刷牙去除不了的色素沉着。

5、自覺症狀

在遇到冷熱刺激或吃酸甜食物時，有酸痛不适的感覺。

有以上異常改變或有自覺症狀時，建議及時去牙醫處做進一步檢查及必要的治療。

1、培養良好的飲食習慣

每次吃喝時，牙齒表面的礦物質會流失，造成一次蛀牙機會。吃喝的次數越多，蛀牙的機會就越大。因此，早、午、晚三餐要定時，分量要足夠，并且要盡量避免在正餐以外的時間進食，以減少進食次數；此外，口渴時，盡量隻喝白開水或礦泉水解渴，這樣就可以減少蛀牙的機會。如果兩餐之間肚子餓得慌，可以吃茶點一次。

建議餐後及時漱口，清除食物殘渣，減少細菌感染的機會。

2、早晚用含氟化物的牙膏刷牙

氟化物可以鞏固牙齒，使牙齒不易受酸素侵襲；氟化物亦有助于流失的礦物質返回牙齒，使初期蛀牙得以修複。建議每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。

3、每年定期檢查口腔

建議至少每年一次找牙科醫生檢查口腔，以便及早發現蛀牙，并按需要接受預防蛀牙的治療，例如早期可用窩溝封閉劑把牙齒表面的紋溝封閉。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!