不知從何時開始，王叔感覺自己四肢無力，有時還伴随着心慌、心悸的症狀。拖了半年多，王叔感覺自己的症狀越來越嚴重。

被逼無奈，王叔來到附近的醫院做檢查，那裡的醫生聽完王叔的症狀後，讓他驗血、做CT……不過最終也沒發現有什麼問題。

回到家後，王叔越想越氣，自己明明很不舒服，卻說自己沒問題？

這時，王叔的姐姐提議何不去看看中醫？王叔有些心動，第二天就來到了中醫院做檢查。

醫生望聞問切後告訴王叔：“你這是心脾兩虛外加腎陽虛，主要是脾陽虛比較嚴重，因此才會出現四肢無力、下利清谷的症狀”。

之後，醫生開了些滋補脾陽的藥給王叔，王叔回家喝了一劑，第二天就感覺症狀好了一些。王叔感慨：“這脾虛真嚴重，感覺人就像廢了一半一樣難受”。醫生提醒大家，身體若是經常有6種表現，可能是脾虛了，要及時護養。

在聊“脾虛”這個話題之前，醫生要先和大家講一下“脾髒”。西醫認為，脾的功能比較單一，沒有其它髒器那麼重要，但是中醫不是這麼認為的。中醫覺得脾是“後天之本”，在後天的重要性甚至超過了腎髒，是輸送水谷精微的重要髒器。

除此以外，脾居中央，以制衡四旁，五髒裡面，脾處于中央的位置，能夠調節各個髒的功能。比如脾屬土，土能制水，水屬腎，脾能制約腎水，不讓腎水泛濫引起下肢水腫、水氣淩心。

再比如土生金，土為金之母，土的功能越強，肺的功能也會得到加強，可是土一旦出現了問題，肺也會生病，這叫母病及子。

還有，脾主肌肉。西醫覺得将肌肉練得越大，力量就越強。而在中醫裡，肌肉的力量來源于脾，脾的功能強大，肌肉就有力量，如果你感覺最近四肢乏力，那多半是脾出了問題。這其實很好理解，好漢也怕三泡稀嘛，拉稀和脾虛寒有關，拉稀拉得越多，你的肌肉就會越無力。

有關脾的研究，不是三言兩語能說得完的，但是總結一點，脾的功能很重要，它要是出現了問題，身上大多數器官都得跟着遭殃。

因此，脾虛簡單來講就是脾髒因為過食生冷、七情内傷或者外邪之中引起的虛症，有脾陽虛、脾氣虛等。

脾虛的症狀其實還是比較明顯的，有經驗的中醫可能一看患者的臉部神色和說話的聲音，就能知道患者是否為脾虛。

1、身上淤血多、出血不止

許多人認為，脾最多和消化吸收有關，怎麼和血液也有關系了？這就是脾髒的神奇之處。

中醫認為脾有統攝血液的作用，脾的功能正常，血液就會正常運行脈内，不至于行于脈外。一旦脾虛，那對血液的統攝作用就會降低，患者常表現為不明原因的出血。

如果要解釋的話，這和營衛二氣、陽氣有很大的關系，血液之所以能平穩地行于脈内，就和這些方面的問題相關。

2、吃完食物難消化、拉稀

這是脾虛常見的症狀，脾虛嚴重時，患者可能會出現吃什麼拉什麼、拉稀的症狀。

這主要是脾陽虛引起的，它無法幫助胃腐熟水谷，因此很多食物沒經過吸收就進入了小腸、大腸，小腸大腸主要任務是吸收水分和營養，所以最後患者會拉稀或者拉完整的食物。

3、面色萎黃

脾屬土，土的顔色是黃色，因此如果一個人面色呈現黃色、有光澤、黃中帶紅色，那就是健康的表現，代表脾功能正常。

可是，如果一個人的面色黃蠟、萎黃，就像焉了的花一樣，那就證明脾出現了問題，常見的就是脾氣虛或者陽虛。

4、早上拉肚子

晨起的時候必定拉肚子，時間一般在五點、六點左右，有些時候會被肚子疼吵醒，拉完肚子之後問題就不大，同時可能還會伴随四肢厥冷、腰膝酸軟、脈細的症狀。——這就是典型的脾腎陽虛，腎陽、脾陽不能溫熱下焦導緻的洩瀉。

治療這種疾病要從補腎、補脾入手，用六經辨證也能取得較好的療效。

5、饑不欲食

顧名思義，患者常感到饑餓，但是不想吃東西。這是因為脾胃虛寒導緻雖然食物消化完了，但是陰寒内盛，寒主收引，所以沒什麼胃口。這時要用溫熱的藥治療，不能再用寒涼的藥物了，否則問題會越來越嚴重。

6、大便稀溏

這也是脾虛常見的症狀，患者排便很稀，但是大便很黏，經常出現拉了大便沖不幹淨的情況，這是由于脾虛無法通調水濕導緻的。

總而言之，脾虛會引起許多症狀，單一症狀無法說明脾虛，要有許多兼症再結合脈診、望診才能确定到底是什麼問題。

脾髒的功能正常情況下都很強，但是如果對其傷害過多，它就會開始罷工。那哪些東西會導緻脾虛呢？

第一，感受濕邪。自然界有六淫：風寒暑濕燥火，外感六淫會導緻不同的疾病，其中感受寒濕就會對脾造成巨大影響。

濕邪會導緻水濕停留在人體内，而脾髒的功能就包含了運化水濕，一旦濕邪加重，脾髒無法運化水濕時，脾髒就會出現問題，再加上脾髒喜歡幹燥讨厭濕潤，于是它就會越來越虛。因此，居住在濕氣重的地方，一定要健脾化濕，否則會出現頭身困重的問題。

第二，缺乏鍛煉。運動屬陽，靜靜地坐着、或者躺着不動屬陰，長期不動就會陰寒内盛，陰寒直中脾髒就會導緻脾陽虛，引發一些消化系統的症狀。

第三，七情内傷。七情内傷指的是情緒導緻的髒腑危害。脾髒的代表情緒是思考，當你思考過多、考慮過度時，那麼脾髒的功能就會越來越差，脾髒功能越來越差，就會讓你越來越想不開，從而形成惡性循環。

自然界有四季，春夏秋冬，其實根據一些理論，一年應該有五季：春夏為肝；夏為心；秋為肺；冬為腎，那脾呢？脾屬長夏。

長夏有兩種說法，一是每個季節的最後一個星期、和下一個季節的首個星期歸長夏管。也有人認為夏季的最後一個月屬于長夏。

不管什麼理論，反正每個季節的最後一個星期，用來滋補脾髒效果是比較好的，可以吃一些健脾和胃的藥物或者食物，比如小麥是健脾的。

還可以通過強心來補脾，因為火生土，火為土生母，母能令子實，補母就能起到補子的效果。反正健脾的方法有很多，隻要不傷脾，其實就是在健脾。

脾的重要性不言而喻，脾功能差，那其它髒器的功能也好不到哪裡去，因為脾是後天的根本，是後天滋養身體的關鍵。因此懂得養“脾”，就非常重要了。

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