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百合川貝蒸雪梨的功效

圖文 更新时间:2024-09-18 17:22:32

百合川貝蒸雪梨的功效(想要滋陰補血嗎)1

感冒咳嗽嗓子疼 川貝粉和百合都有清熱解毒的功效

By 酥油茶茶

用料

  • 川貝粉 2g
  • 幹百合 5瓣
  • 雪梨 1個
  • 黃冰糖 3小塊

做法步驟

百合川貝蒸雪梨的功效(想要滋陰補血嗎)2

1、準備好食材 雪梨洗淨 幹百合用清水洗淨泡半個小時 準備好黃冰糖 川貝粉2g

百合川貝蒸雪梨的功效(想要滋陰補血嗎)3

2、把雪梨頂切開 用小勺掏去内核備用

百合川貝蒸雪梨的功效(想要滋陰補血嗎)4

3、放入川貝粉 放入百合瓣 三塊冰糖碎 适量清水 水不要放滿

百合川貝蒸雪梨的功效(想要滋陰補血嗎)5

4、蓋上梨頂 用牙簽固定下 上蒸鍋 蓋上蓋 大火燒開轉小火蒸30分鐘

百合川貝蒸雪梨的功效(想要滋陰補血嗎)6

5、關火悶五分鐘 晾涼一點就可以啦

小貼士

川貝可以用貝母或者粉 用貝母的話要自己敲碎所以我就買了粉比較方便 隻能放2-3g 切記不要多放 倒進雪梨的清水不要倒滿 蒸的過程中梨會出水 也可以多蒸會 百合如果沒有提前泡開的話要蒸1小時

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