女性的一生是辛苦而偉大的，需要承受生育的艱辛，會被不同疾病困擾，加上現代女性各種壓力與日俱增，身體健康也受到威脅。乳腺疾病作為女性發病率較高的疾病之一，其中乳腺結節是最常見的一種。近年來，随着乳房體檢的普及，很多女性朋友們在自己的體檢單上看到“乳腺結節”字樣，就會特别擔心。那麼，什麼是乳腺結節？

乳腺結節是很多乳腺疾病的影像學體現，比如乳腺纖維腺瘤、乳管内乳頭狀腫瘤、乳腺癌等都可表現為“結節”。

乳腺結節有良、惡性之分，超聲醫生在檢查時通過結節的位置、大小、形态、縱橫比、壁結構、内部結構、後方回聲、側回聲影、鈣化、血流等情況進行綜合考量。

一、乳腺結節分類

1.乳腺增生結節

乳腺增生結節是一種很常見的乳腺疾病，包塊小葉增生、乳腺導管增生、乳腺囊性增生等。

乳腺增生症的表現以疼痛為主，在月經之前或者月經期間疼痛會比較明顯，月經疼痛會逐步減輕。除此之外，對于飲食燥熱上火或者情緒上起伏較大、作息不規律等情況，都可能增加疼痛的症狀。

2.乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤多發生于20~25歲卵巢功能旺盛的青年女性，是一種常見的良性腫瘤。

治療原則以手術切除為主，具體情況因人而異，需要乳腺外科專家給予專業的意見。

3、乳腺導管内乳頭狀瘤

發生于乳腺導管上皮的良性腫瘤，以30~54歲多見。

通常患者以無痛性乳頭溢液而就診，在擠壓乳腺時液體流出乳頭。由于該病竈有一定的惡變風險，所以，導管内乳頭狀瘤建議手術切除。

4、乳腺癌

往往表現為“無痛性結節”。

如果發現乳腺腫塊，沒有疼痛，摸起來有點硬，邊緣不規則，表面欠光滑，這時候往往要特别警惕乳腺癌的可能。

同時，還需要注意看看有沒有乳頭的異常，比如近期内乳頭的偏斜、乳頭的凹陷、乳頭破潰或皮膚的異常等情況，這提示乳腺癌的可能性相對比較大，需要引起足夠的重視。

二、BI-RADS分級評估

乳腺結節既可能是良性的，也可能是惡性的。而BI-RADS分級評估系統則是目前最常用的評估乳腺結節良惡性的方法。

BI-RADS分級評估系統将乳腺病變分為0~6級：

BI-RADS 0類

不完全分類，結合其他影像學檢查

BI-RADS 1類

陰性，惡性可能性：基本為0%

BI-RADS 2類

良性，惡性可能性：基本為0%

BI-RADS 3類

可能良性，惡性可能性≤2%，短期随訪

BI-RADS 4類

惡性可能性2%-95%（4A類2%-10%、4B類10%-50%、4C類50%-95%）

BI-RADS 5類

惡性可能性：≥95%

BI-RADS 6類

病理活檢已證實惡性--臨床擇期手術

三、如何預防乳腺癌的發生？

目前，乳腺癌已經成為了常見的惡性腫瘤，但是我們積極預防，是可以降低患乳腺癌風險的。

1、 改變不良生活方式。少喝酒。戒煙，避免二手煙，每周進行3-5次，每次30-60分鐘的中等強度運動。

2、 建立良好的飲食習慣。低脂飲食、富含抗氧化成分的水果蔬菜、維生素C、D等具有一定的保護作用。所以在日常生活中可以多吃新鮮蔬菜水果，吃一些粗糧、盡量不吃咖啡因含量過高或脂肪含量過高的食物，避免肥胖。

3、調節心态。盡量保持樂觀情緒，避免精神壓抑。

4、規律作息。不要經常熬夜，以免導緻激素分泌紊亂。

5、避免輻射。遠離電離輻射、化學污染等不良環境。

6、注意生殖健康。在合适的年齡結婚生育，避免多次流産，生育後盡量母乳喂養。

7、盡早進行乳腺癌危險因素篩查。高危人群可以考慮使用藥物或者手術的方式進行預防幹預。（通訊員：陸萍）

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