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孕婦懷孕長口腔潰瘍怎麼辦

生活更新时间:2024-10-18 12:03:53

孕婦懷孕長口腔潰瘍怎麼辦（孕期口腔潰瘍不要怕）1

文/徐芳老師圖/網絡

對于準媽媽們來說，在懷孕的時候本來胃口就不好，而有些媽媽還會出現口腔潰瘍，牙龈腫痛等問題，那就更是雪上加霜了，面對着孕期又不方便用藥，很多媽媽隻能自己硬扛着，看着真心很痛苦！其實，還是有很多方法可以幫到準媽媽們的。

一、先來說說孕期口腔潰瘍的原因

1、口腔潰瘍和牙龈腫痛大多是因為上火引起，所以，媽媽可以看下自己有沒有喜歡吃辣、油膩的食物，燒烤的食物，以及其他上火食物。

2、平時蔬菜水果吃得少，缺乏富含維生素B、B、鋅等食物，也是容易口腔潰瘍的。

3、懷孕後受到激素水平影響，牙龈比較容易松動，很多會引起齒龈炎，造成口腔比較容易細菌侵襲。

孕婦懷孕長口腔潰瘍怎麼辦（孕期口腔潰瘍不要怕）2

二、緩解孕期口腔潰瘍牙龈腫痛方法來看下

1、飲食上要注意，避免辛辣刺激、容易上火的食物，飲食需要清淡容易消化些，在潰瘍的時候，食物可以偏溫涼一些，可以吃點粥、馄饨、面條等半流質食物，比較容易消化。

2、注意新鮮蔬菜水果的攝入，特别富含維生素C的食物，可以多吃點猕猴桃，有很多媽媽會采用直接吃4-5個猕猴桃，幾天潰瘍就緩解了，也有吃西紅柿的，都是因為補充了維生素C的緣故。媽媽幾個吃不下也可以把水果打成水果汁，也是非常好的方法。

孕婦懷孕長口腔潰瘍怎麼辦（孕期口腔潰瘍不要怕）3

3、注意口腔清潔，每天清潔牙齒，飯後漱口。早上可以用淡鹽水漱口，幫助清潔口腔。

4、也可以在醫生指導下補充點鋅劑，對修複口腔黏膜也有幫助。

以上幾個方法，供媽媽們參考

我是育嬰講師徐芳老師，為大家分享接地氣的孕嬰知識！覺得有用，歡迎點贊收藏轉發哦！

你孕期出現過口腔潰瘍、牙龈腫痛嗎？用過啥方法比較好？

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