這是月球第83篇原創文章

#換了超舒服的四件套之後，起床更艱難了#

人的一生，有1/3的時間在睡覺，如果按平均壽命75歲計算，其中有25年，是在床上度過的。

真正對生活有講究有品味的人，會更懂得把錢花在提升生活幸福度的東西上，他們的衣着打扮不一定時髦，但他們的床品肯定不會差。

一套高品質的四件套，可以讓人在每天清晨滿血複活！馬力全開地面對生活！

今天月球幸福研究所就來說說選四件套的事。研究了50篇攻略，逛遍了品牌床品店，為你整理了下面這份四件套挑選指南，在家也能享受五星級酒店的睡眠體驗！

今天的文章是超級幹貨

先把大綱列在這

1. 優質四件套的挑選标準

2. 棉質四件套

3. 真絲四件套

4. 絨面四件套

5. 到底怎麼選

優質四件套的挑選标準

四件套指的是1張床單 1個被套 2個枕套，決定四件套質量的指标有：保暖性、親膚性、透氣性、耐洗耐用性。

1）保暖性

面料的空隙越多越密，就能儲存更多的靜止空氣，保暖效果越好。保暖性好的四件套能将人體産生的熱量鎖在被窩内，同時隔絕被外面的寒冷空氣。

2）親膚性

親膚性是指皮膚在接觸面料時的舒适程度，越柔軟的面料親膚性越好，蓋起來會非常舒服，沒有異物感。親膚性高的四件套會讓你有睡在雲端的感覺。

3）透氣性

人在睡覺時是會排出汗水的，透氣性差的四件套會越睡越潮濕悶熱，皮膚無法呼吸，容易造成各種皮膚病。透氣性由四件套的材料決定，透氣性好的話，睡醒會清爽又精神。

4）耐洗耐用性

床單、被套使用頻率高，在挑選的時候還應該考慮耐洗耐用性。耐洗耐用的四件套，多次水洗和長久使用也不會縮水變形。

選四件套的時候留意上面這4個标準，比較起來就知道哪個更适合自己了。

現在市面最經常看到四件套材質有棉質、真絲還有法萊絨、水晶絨等的絨面，這幾種，到底哪個舒服、哪個保暖、哪個透氣呢？

棉質

優點：透氣性好、親膚性好、防靜電。

缺點：易皺、縮水、變形。

選棉質四件套的話，100%純/全棉是最好的。

經常看到純棉、水洗棉、針織棉、磨毛、水洗磨毛、貢綢……這些其實都是棉，隻是工藝和織法的不同。

全棉材質的四件套可以分為針織面料和機織面料，針織棉就是針織面料。針織棉有很棒的舒适性，但是容易起球，不耐用。

而其他都是機織面料，通過不同的織法讓面料呈現不同的質感和特點，織法可以分為平紋，斜紋和緞紋。

▲圖片來自知乎

四件套經常見到“全棉磨毛”“斜紋磨毛”，“磨毛”其實是指在對布料進行打磨，令全棉布料表面産生毛絨絨的感覺。經過磨毛處理的布料保暖性會更好，适合冬天用。

▲磨毛

“水洗”則是對面料進行特殊的高溫水洗處理，也是一共工藝，水洗處理之後的面料會比較柔軟，提高親膚性，同時也不容易縮水變形。

水洗棉、針織棉的顔色較為柔和，不明亮，日系床品就經常使用這種面料，典型的代表就是MUJI了。

▲水洗棉

普通的全棉四件套一般就是平紋和斜紋，耐磨，舒适度可以滿足大部分人需求。高檔床品會用貢緞織法，表面有光澤，柔軟似真絲，大多是素色，高端大氣。

名稱清楚了，那經常見到的“高支高密”、32S、40S、60S、200T、600T這些又是什麼意思呢？

這些其實指的都是面料的紗織密度。支數指的是面料編織時用到的紗支數，單位是S，密度就是編織的密度，單位是T。40S、密度180T以上就算高支高密。

其實每種工藝對應的紗支數、密度是比較固定，因為隻有這樣的支數密度組合才能之處這樣的面料。像上面那種織法的圖，每種織法後面都有對應的支數，比如平紋一般是32s，綢緞一般是60s。

關于支數和密度，記住一點即可：在材質、工藝一樣情況下，越高越好。

▲圖片來自知乎

一般我們選擇60支-80支比較合适，100支以上面料薄不耐洗，采用多股編織又太厚重。有寶寶買過密度1000T的床品，據說硬得刮肉。

真絲

優點：親膚性最好、透氣性好、防靜電

缺點：不耐水洗、不耐用

如果說純棉床品是大衆情人，那真絲床品就是貴婦專享了。真絲是親膚性最好的材質，真絲四件套的細膩程度無與倫比，睡覺時柔若無物。

▲被真絲四件套和真絲眼罩包圍的gossip girl

真絲是指以蠶絲為原料制成的面料，蠶絲又分為桑蠶絲、柞蠶絲、蓖麻蠶絲、木薯蠶絲等，柞蠶絲和桑蠶絲最常見。

蠶絲的特點是輕、柔、細。構造在本質上和我們人體皮膚的構造是很相似，所以蠶絲做成的織物質感特别好，特别适合貼身使用。

真絲床品防塵、冬暖夏涼，吸濕性比棉好，對皮膚沒有任何刺激，與皮膚的摩擦系數很低，甚至還有保養功效。

非常适合有裸睡習慣的人、敏感肌人群、孕婦、寶寶，以及，愛自己愛到骨子裡的你。

但是要享受也要付出代價，真絲最被诟病的地方，就是太嬌貴了，護理難度很大，需要中性洗滌劑、30度以下溫水手洗、不能用力擰、不能暴曬、不能剮蹭…畢竟以前都是皇室和貴族才能用的面料。

▲真絲四件套

桑蠶絲和柞蠶絲雖然都是真絲，但價格還挺大的。

兩者區别在于：桑蠶是家養的，吃桑葉的蠶寶寶吐出的絲，色澤白裡略帶黃，手感細膩、光滑，用桑蠶絲做出來的床品特别柔軟、貼身，更加耐用。柞蠶是野生的，絲色深，絲線也粗一點。

在優劣方面：桑蠶絲>柞蠶絲，其中雙宮桑>單宮桑，長絲>短絲。

真絲四件套價錢在1000-3500左右，價錢低于1000元的，肯定有貓膩。

絨布（聚酯纖維）

優點：保暖性最好

缺點：透氣性親膚性一般，易起靜電

四件套還有一類常見的品種：絨布。法萊絨、珊瑚絨、貂絨、天鵝絨、水晶絨、寶寶絨、羊羔絨.....花樣多得讓人眼花缭亂。

其實這些所有的本質都是聚酯纖維，絨布是對聚酯纖維進行拉絨或者磨絨處理，在織物表面形成一層蓬松的絨毛，聚酯纖維就是滌綸。

商家為了銷量，起初各種各樣的名字，讓你有一種不覺明曆的感覺。隻是這些都隻是工藝有些許不同，所有絨布面料都有一個特點：保暖性能超好，是其他面料的3倍。

最常見的有法萊絨、珊瑚絨、水晶絨、仿貂絨。

法萊絨（俗稱法蘭絨）是性價比最高的選擇。有輕柔恒溫的特點，絨毛比較細，做過加密加厚處理，保暖性是比其他絨布稍好一點點，表面有一層短絨毛，可以迅速升溫，是冬天禦寒神器，最适合沒有暖氣的南方寶寶們。

▲法萊絨

珊瑚絨的特點是便宜，它跟法蘭絨的工藝基本一樣，法蘭絨是是珊瑚絨的升級版。珊瑚絨的絨毛比較稀疏，容易露底布，易掉毛，易闆結。法萊絨則是長而細膩，緊密彎曲不易變形，蓬松。

水晶絨和法蘭絨用的原料都是扁平絲，區别在于，水晶絨扁平絲更有光澤，有blingbling的效果，所以得名水晶絨，至于舒适度等其他方面是差不多的。

▲水晶絨

貂絨其實說的是仿貂絨，有雲貂絨、水貂絨、金貂絨，其實都是商家的噱頭罷了，性能滅有什麼區别。貂絨的好處是絨毛會比法萊絨長一點，更細膩柔軟，可以存儲更多空氣，保暖性稍強一點。

▲貂絨

絨布還有寶寶絨、羊羔絨等等，綜合來說，法萊絨适合大部分人。

絨布優點是保暖和便宜，一般200-400已經可以買到比較好的四件套。缺點是透氣性會差一點和會容易起靜電，但稍好一點的都會在絨布加入防靜電絲，有些商家還會在絨布的表面增加擴散的水滴面料，讓水分蒸發越快，提高透氣性。

到底怎麼選？

選四件套時有幾個小點要注意：

1）床笠款和床單款

床笠款有松緊帶，可以将整個床墊包裹住，尺寸比床墊大。床單款尺寸和床墊一樣大，剛好鋪滿床墊，容易滑落。睡覺動作大的選床笠款比較好。

2）AB面

AB面是指被套的正面和反面是不同材質，通常在絨毛、真絲比較常見，通常A面即正面是全棉有印花的，B面就是反面，接觸皮膚的那面是其他材質的，這樣設計的目的一個是追求美觀，第二個是省錢。

3）關于縮水和掉色

真絲和棉質吸濕性好，所以多少會縮水。建議商家沒有明确标出有預縮水的時候，選擇大一點的尺寸 ；水洗棉的尺碼可以選标準，因為已經洗過N遍，該縮都縮差不多了。

掉色的話第一次洗多少會有浮色，現在很多店家都會送固色鹽，洗一洗就可以。另外，有印花的四件套，建議選擇活性印花，比塗料印花更環保，也不容易掉色。

▲全棉

綜合來說，全棉是最适合普通大衆的選擇。冬天保暖至上，南方選絨類四件套，北方選全棉磨毛四件套；春秋季，舒适透氣為主，用針織棉，水洗棉；夏天涼爽透氣為主，選水洗棉。

雖然國标GB/T29862-2013早就明确規定“純棉=100%棉”當很多商家會把棉含量在75%以上就稱為“純/全棉”，所以挑選時還需要看清是否100%棉含量。

選全棉四件套還要看棉花的品種：

• 細絨棉——最常見的棉。也叫陸地棉，原産中美洲。在世界棉花總産量中占85%，中國棉花總産量中占98%，大多數平價棉織品都采用細絨棉，棉纖維長度23～33mm。

• 長絨棉——最高級的棉。也叫海島棉，原産南美洲。纖維長、強度高、吸水性強，呈現蠶絲光澤，纖維長度一般大于33mm，甚至能達到60-70mm。

長絨棉中，埃及棉（GIZA綿）>匹馬棉（pima綿）>新疆棉。

注意，埃及棉産自埃及，匹馬棉産自美國，不管埃及棉、還是匹馬棉，現在國内都有種植，放到市面上都自稱“埃及棉”或“匹馬棉”，實際品質相差甚遠。如果選埃及棉和匹馬棉，要選标明進口地的。

如果對床品的要求更高，喜歡順滑細膩質感的，細膩的終極狀态就是真絲類床品，真絲最适合你。

覺得真絲太貴，但是又想體驗那種絲滑的極緻體驗，全棉貢緞是一個很好的替代品。

貢緞的紗支更高，紗線更細，隻有用長絨棉才能做出貢緞，所以又稱為長絨棉貢緞，它有絲綢般的質感，富有光澤，是全棉中最高級的一種。

▲全棉

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