睡不着怎麼辦教你一招快速入眠?睡不着，睡不着，婆婆的做息時間完全亂套了，白天睡不醒，晚上睡不着，怎麼辦才好呢？跟婆婆說白天盡量不要把時間浪費在睡覺上，午覺時間最長控制在一個小時内可是老婆婆呢？真的是把睡覺做到了極緻，早飯之前小睡一會，她的小睡是兩個小時内，午飯後午睡，晚飯之前又睡晚飯後八點左右又開始困了，準備睡覺到了下半夜，可能是還沒有到下半夜，徹底睡不着，幹嘛呢？白天覺睡多了睡不着、睡不着、然後做什麼呢？在家裡面走來逛去，是在家裡，不是在她屋裡哦，我的神啊，知道婆婆還有什麼神操作嗎？不開燈，黑燈瞎火的在家裡走動有時我睡的好好的，冷不丁就聽到外面有響聲，起床一看究竟，忽然一個黑乎乎的人影出現在你眼前，真的會把人吓得魂飛魄散問她做什麼呢？睡不着覺，睡不着你好歹在自己屋裡呆着吧，你不開燈，黑燈瞎火的要吓唬誰呀？好不容易把婆婆哄到她屋裡了，過不了多久，又開始出來做真的是受不了，一個晚上就那麼點時間，好了，别想睡了陪着婆婆一起鬧勝吧，長此以往，誰受得了天天跟婆婆溝通，說了又忘，忘了又做，真受不了她老人家可好了，白天困倦了，可以去睡，可是我怎麼辦呢也許有人會說了，老人家是不是病了才這樣子，可以你看她精神抖擻的樣，像是生病的樣子嗎？照顧老人真的是一項體力活，我來為大家科普一下關于睡不着怎麼辦教你一招快速入眠?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

睡不着怎麼辦教你一招快速入眠

睡不着，睡不着，婆婆的做息時間完全亂套了，白天睡不醒，晚上睡不着，怎麼辦才好呢？跟婆婆說白天盡量不要把時間浪費在睡覺上，午覺時間最長控制在一個小時内。可是老婆婆呢？真的是把睡覺做到了極緻，早飯之前小睡一會，她的小睡是兩個小時内，午飯後午睡，晚飯之前又睡。晚飯後八點左右又開始困了，準備睡覺。到了下半夜，可能是還沒有到下半夜，徹底睡不着，幹嘛呢？白天覺睡多了睡不着、睡不着、然後做什麼呢？在家裡面走來逛去，是在家裡，不是在她屋裡哦，我的神啊，知道婆婆還有什麼神操作嗎？不開燈，黑燈瞎火的在家裡走動。有時我睡的好好的，冷不丁就聽到外面有響聲，起床一看究竟，忽然一個黑乎乎的人影出現在你眼前，真的會把人吓得魂飛魄散。問她做什麼呢？睡不着覺，睡不着你好歹在自己屋裡呆着吧，你不開燈，黑燈瞎火的要吓唬誰呀？好不容易把婆婆哄到她屋裡了，過不了多久，又開始出來做。真的是受不了，一個晚上就那麼點時間，好了，别想睡了。陪着婆婆一起鬧勝吧，長此以往，誰受得了。天天跟婆婆溝通，說了又忘，忘了又做，真受不了。她老人家可好了，白天困倦了，可以去睡，可是我怎麼辦呢。也許有人會說了，老人家是不是病了才這樣子，可以你看她精神抖擻的樣，像是生病的樣子嗎？照顧老人真的是一項體力活。

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