有人說，教育孩子，除了陪孩子成長外，也是和孩子鬥智鬥勇的過程。在這個過程中，如果懂一些心理學知識，在這場陪伴加鬥争的過程中，家長可能就會取得最終勝利，孩子也能夠得到健康的養育。

我深以為然。

同事家的孩子寫作業特别拖拉，家裡一到寫作業時間，同事就開始催啊催，至少得催十幾分鐘孩子才可能做到桌子前。不過，就算人坐下了，作業本攤開了，卻遲遲難以下筆。于是，同事又催啊催！！

這樣催了又催，孩子依然磨磨蹭蹭，最後就演變為同事的歇斯底裡，孩子的哇哇大哭。

每次同事都很郁悶，為什麼孩子寫個作業就那麼難？明明就是一些抄寫的作業，為什麼孩子就是難以下筆？

正巧，我最近看到了一個心理學理論“登門坎效應”，我覺得可以用在這裡，說不定能幫助那些因為孩子寫作業而煩惱的家長們解決問題。

1966年，美國社會心理學家弗裡德曼與弗雷瑟根據“無壓力的屈從—登門坎技術”的現場實驗中提出的。這個實驗的具體過程如下：

他們派人随機訪問一組家庭主婦，要求她們将一個小招牌挂在她們家的窗戶上，這些家庭主婦愉快地同意了。過了一段時間，再次訪問這組家庭主婦，要求将一個不僅大而且不太美觀的招牌放在庭院裡，結果有超過半數的家庭主婦同意了。

與此同時，派人又随機訪問另一組家庭主婦，直接提出将不僅大而且不太美觀的招牌放在庭院裡，結果隻有不足20%的家庭主婦同意。

同類實驗:實驗者讓助手到兩個居民區勸人在房前豎一塊寫有"小心駕駛"的大标語牌。在第一個居民區向人們直接提出這個要求，結果遭到很多居民的拒絕，接受的僅為被要求者的17%。在第二個居民區，先請求各居民在一份贊成安全行駛的請願書上簽字，這是很容易做到的小小要求，幾乎所有的被要求者都照辦了。幾周後再向他們提出豎牌的要求，結果接受者竟占被要求者的55%。

研究者認為，人們拒絕難以做到或者違反意願的請求是很自然的事情，因為它費時費力還難以成功。但人們很樂意接受一些較小的、容易完成的要求。在實現較小的、容易完成的要求後，才會慢慢接受較大的要求。

這個道理，同樣出現在明代洪自城的《菜根譚》中：“攻人之惡勿太嚴，要思其堪受;教人之善勿太高，當使人可從。”

雖然寫作業是孩子自己的事情，不應該由家長去要求，但對于低年級的孩子來說，家長的引導作用就非常大了。

如果仔細觀察你會發現，那些高年級依然拖拉的孩子，低年級的時候并沒有養成好習慣。所以，當孩子出現這個問題的時候，及時糾正是最佳時期。

使用“登門坎效應”能幫助家長培養孩子自覺寫作業的習慣，也能讓已經養成拖拉習慣的孩子改變習慣。

第一步：分析孩子家庭作業。

這一步很重要，家長需要明白孩子當天的作業有哪一些，難易程度如何，大概所需時間等。和孩子一起将作業按照難易程度、多少程度排列，有助于孩子清楚自己今晚的目标。

我同事在這一步就做錯了，她總是要求孩子先寫那些難的、題量大的，理由是孩子做完了這個，大頭也就完了，剩下的就沒什麼問題了。我自己也有這樣的感覺，在工作中喜歡先做那些難的、程序複雜的事情，做完這個就會覺得很輕松。

但是對于孩子來說，一下就面對那些又多又難的卷子，會讓他産生畏難情緒，從而拖拉不願意下筆。

孩子的心量可比不上大人，大人覺得簡單又輕松的作業，在他們眼裡可能就是題海。如果家長無法确定孩子作業的難易程度，幹脆就讓孩子自己排序、自己選擇吧！

第二步，讓孩子先從簡單、題量少的作業開始。

“登門坎效應”認為，人們很樂意接受一些較小的、容易完成的要求，孩子也一樣。所以盡量先選擇那些最簡單、題量最少的作業讓孩子做，這樣孩子一看自己能夠勝任，也就不會排斥了。

這樣做的好處是，孩子每完成一項，就會産生深深的成就感，這種成就感會指引他繼續挑戰接下來稍微難一點的作業。

我剛開始輔導孩子作業的時候，也總是建議孩子寫卷子（我家孩子剛上一年級，每天的作業基本一樣，一張數學小半頁，語文是抄寫音節，英語是朗讀和背誦）。每天回家，我總是建議他先寫卷子，理由也是卷子最難，需要我幫助讀題，寫完了我就可以不用盯着了。

但我也知道，必須鍛煉孩子自己讀題，所以在這個過程中總是充斥着我的不耐煩和孩子的依賴。結果，我們帶着情緒做完卷子，孩子也無法平靜下來抄寫拼音和讀英語了。

于是，我改變策略。每天讓孩子先抄寫拼音，這個簡單也不用我盯着；等這個做完了，再看着他寫卷子，并帶着孩子一起讀題。做完卷子休息一會，上個廁所喝點水啥的，然後再開始英語的複習。

第三步，提前讓孩子知道今天的作業總量。

雖然孩子在學校的時候老師會一再強調今天的作業，但對于剛剛上一年級的孩子來說，他們可能記不住。老師一般也會在微信群裡給家長說一說具體作業。家長一定要讓孩子明白今天的作業總量，也就是需要做哪些。

同事覺得她家孩子之所以拖拉，和她總是給孩子增加作業有一定關系。因為她一旦發現孩子做完了老師布置的作業，時間又還多的話，就喜歡給孩子多布置一些額外的作業。這一點非常不可取。

如果同事在孩子剛開始寫作業的時候就告訴孩子，你做完學校作業後還會做一些其他作業，孩子心裡有數，或許就不會使用拖拉的方法來逃避多餘的作業了。

孩子也是人，把握好了孩子的心理，家長才能對症教育。并不是每一個孩子通過引導或者使用“登門坎效應”就能改變拖拉的習慣。但我個人覺得，這個心理學理論實用在剛上一年級孩子身上效果會更好。因為，一年級和二年級正是培養孩子學習習慣的最佳時期，如果他能養成好的學習習慣，高年級的時候家長就能省心了。

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