常年被痘痘困擾的女生都會有痘印、疤痕等皮膚問題，想要快速去除痘印，不用昂貴的美容護膚品也能幫你辦到。通過以下8個皮膚護理小竅門，在家你也可以輕松去除惱人的痘印。

1、皮膚基礎護理

易長痘的皮膚一般都是油性膚質或混合性膚質，屬于這兩類皮膚膚質的人應注意日常的潔面護理和保濕護理。用溫和的氨基酸或含金縷梅成分的洗面奶清潔面部後，需在3分鐘内使用保濕型的爽膚水為肌膚補充水分。

2、自制土豆泥面膜

将生土豆磨碎後做成面膜泥，然後敷在面部或身體上有痘印或疤痕的地方，每周敷1 - 2次，待土豆泥變幹後洗掉即可。注意：最好使用生土豆，這樣祛除痘印的效果才會好。

在室溫下将一整顆檸檬的檸檬汁擠到涼白開中，然後加入蜂蜜進行調味。每天清晨起床後最好先喝一杯蜂蜜檸檬水，不僅可以為身體補水、清理腸道，而且還能補充大量的維生素C，抑制身體内的黑色素，起到美白皮膚的效果。

4、使用維生素E乳保濕皮膚

無論你是油性皮膚還是混合性皮膚，當皮膚缺水時就會分泌大量的油脂，這時痘痘、粉刺等肌膚問題就會越演越烈。所以，給皮膚充足的水分補給才是王道。使用添加維生素E的保濕面霜，可以在為皮膚補充水分的同時，淡化面部痘印和斑點，并且富含維生素E的保濕面霜質地多為輕薄無負擔的産品，不用擔心會出現堵塞毛孔、悶痘等情況。

将新擠出的檸檬汁和含水甘油以1:2的比例混合後，做成面膜敷于臉上，每周敷一次，就可以起到皮膚保濕、美白的效果。值得注意的是，在選用甘油時一定要選擇含水甘油，因為純甘油會吸附皮膚中的水分，稍不留神就會灼傷皮膚！

6、避免使用刺激性護膚品

易長痘的皮膚都會比較敏感，在護膚品的選擇上應多選用天然草本植物系的護膚産品。例如：茶樹精油、金縷梅萃取物、蘆荟、玫瑰等植物精粹。它們不僅能起到消炎抑菌的效果，同時還能溫和的美白皮膚，為皮膚補水保濕。

7、多喝天然蔬果汁

養成每周3次飲用自制蔬果汁的習慣，可以保持肌膚健康，同時起到減輕體重的作用。天然的蔬果當中含有大量的維生素和纖維素，在為身體補充能量的同時還能幫助身體代謝排除老廢物質，恢複健康、清爽的内髒環境。内髒環境變得健康後，我們的皮膚自然會變得紅潤充滿光澤，痘痘和粉刺等問題自然不會來煩你。

8、每天應喝3杯綠茶

綠茶中含有的茶多酚是世界公認的抗氧化高手，能幫助提高身體代謝，清除體内的自由基，延緩皮膚衰老。而内含的茶兒素有抗UVB的作用，幫助皮膚防紫外線，起到美白肌膚的效果。每天喝2 - 3杯綠茶，能夠清除體内毒素，趕走皮膚的暗淡姿色。

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