上海番茄龍利魚-tft每日頭條

上海番茄龍利魚

圖文更新时间:2024-12-27 09:20:41

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）1

我心中的冬日美食就是給人暖暖的感覺，下班後準備一鍋番茄龍利魚，配上米飯暖暖吃一頓，幸福不過如此。聽說番茄和魚更配哦，不僅低脂美味，而且營養豐富、美容養顔，再加上自己喜歡的配菜，大口吃到滿足。

By 不甜薄荷拿鐵

用料

龍利魚柳 1片
姜片适量
番茄 1個
鹽适量
料酒适量
生抽 1勺
蚝油 1勺
番茄火鍋底料 1袋
蔥花适量
金針菇 150g
豆腐 1大塊

做法步驟

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）2

1、準備好食材

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）3

2、龍利魚切塊

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）4

3、加姜片鹽料酒

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）5

4、拌勻腌制10分鐘

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）6

5、豆腐洗淨切段

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）7

6、番茄洗淨劃十字刀，開水燙去皮備用

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）8

7、金針菇煮熟撈出備用龍利魚煮熟撈出備用

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）9

8、番茄切小丁

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）10

9、起鍋倒油，放入番茄翻炒出湯汁

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）11

10、加入适量水

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）12

11、倒入番茄火鍋底料

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）13

12、攪拌均勻

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）14

13、撒适量鹽一勺生抽一勺蚝油調味

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）15

14、加入煮好的龍利魚金針菇，豆腐塊

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）16

15、開鍋即可

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）17

16、魚肉鮮嫩

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）18

17、最後撒蔥花點綴

上海番茄龍利魚（我心中的冬日限定）19

18、太美味了

小貼士

1.番茄一定要去皮，口感更好 2.沒有火鍋底料也可以用番茄沙司代替

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文十大著名的黃梅戲
黃梅戲是中國五大戲曲劇種之一，在其發展的過程中湧現了很多表演藝術家，早期有嚴鳳英、王少舫、黃新德等老一輩大師，後有馬蘭、吳瓊、韓再芬、張輝等後起之秀。其中黃梅戲五朵金花尤其引入注目，曾名噪一時，她們分别是馬蘭、吳瓊、吳亞玲、楊俊、袁枚，她們... 2023-03-03
圖文福福小蘋果
福福小蘋果?盛夏七月，日照充足，雨水豐沛，此時的水果最為甜美，空氣中都彌漫着香甜的氣息，繼水蜜桃、李子、西瓜輪番登場後，在福泉牛場鮮紅欲滴的“小福果”也迎來最佳采收期，我來為大家科普一下關于福福小蘋果?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧... 2022-12-11
圖文各國建築風格的對比
東南亞建築風格特點之一：:地域因素所謂的東南亞就是從地理位置來區分整體的風格，從東南亞的地理分布來看，總共有11個國家，其中包括越南、老撾、柬埔寨、緬甸、泰國、馬來西亞、新加坡、印度尼西亞、菲律賓、文萊和東帝汶。除去個别國家以外，這些國家都... 2023-01-26
圖文全臉濕敷的方法
下午正躺在沙發上追劇呢，一位姑娘私信發給我一篇文章，問我這樣的方法對嗎？我有什麼看法？我仔細看了看文章内容，主要是講濕敷對皮膚的好處，最後還推薦了一款純露。但越往後看我越生氣。因為文章中說：過敏皮膚、爆痘皮膚通過使用純露連續濕敷2周，皮膚問... 2023-03-23
圖文德國天文學家哥白尼
話說，為什麼文藝複興時期那麼愛出傑出的大師？以前寫了十項全能冠軍達·芬奇，最近看了哥白尼的簡曆，又是一個跨界的天才。每次寫這樣的人物時，我都覺得自己人生的光輝更加暗淡渺小了。尼古拉·哥白尼出生于波蘭的一個小康之家，但是他當議員的富商老爸在他... 2023-02-07
圖文甘油三酯和膽固醇正常會血脂高嗎
導語：據官方數據統計顯示表明，心腦血管疾病不僅是我國更是國際性醫學難題，但是我國心腦血管疾病的發病率及緻殘率死遠高于國際水平。随着我國經濟水平的不斷提升，人們飲食結構的變化以及多重危險因素的綜合作用下，最終導緻我國心腦血管疾病的發病率呈逐年... 2023-03-11
圖文深圳海邊最值得去的民宿
深圳西沖有深圳最大的沙灘，是海邊遊玩的熱門地點。這次是帶公司小夥伴一起過去的。西沖海灘西沖遊玩的項目比較多，坐摩托艇，香蕉船等。老婆女兒騎摩托艇西沖有名的情人島晚上入住簡樸寨特色民宿，整個民宿像是個花海，裡面種滿了花草，比較有文藝範。民宿門... 2023-03-24
圖文中華美食壽桃點心
喜歡一個廚友“深藍色的海妖”的《蘿蔔絲壽桃肉團子》快一年了，這幾天做了好幾次，把過程記錄在此，請老師，廚友交流、批評。————————壽桃一款造型10個用時：2小時備紅綠二面團40分鐘捏塑15分鐘餡15分鐘蒸6分鐘花錢：勺子¥1糯米粉¥2木... 2023-03-30
圖文生化危機8的隐藏boss位置
大家好！我是戒戒，專注于分享遊戲心得和趣事的戒戒！《生化危機8》是生化危機系列的最新大作，遊戲的故事發生在東歐某國邊境的一個村莊，時間線發生在7代的數年後。從貝克家慘案中生還的伊森·溫特斯在反生物恐怖組織“BSAA”的庇護下，與妻子米娅·溫... 2022-12-11
圖文雪葬之星銀獲取任務
近日原神更新到了1.2版本，在更新版本之後，不少玩家都來到了龍脊雪山地圖探險。很多玩家來到龍脊雪山後的第一件事情就是解鎖七天神像，在解鎖七天神像的時候，想必不少玩家都發現了其他神像下方有一個密室，也就是雪葬之都解密任務，那麼這個解密任務需要... 2022-12-05
圖文超凡蜘蛛俠2打電光人
在電影《超凡蜘蛛俠2》中蜘蛛俠遇到了強勁的對手—電光人，他技能炫酷，能力強大，把蜘蛛俠多次逼入絕境，不過，細心的影迷發現他的技能跟雷神有幾分相似，那麼，如果電光人遇到雷神，誰會是最終的赢家呢？電光人在《超凡蜘蛛俠2》中，電光人是掉進電鳗發電... 2023-03-05
圖文桃花源記的恐怖真相是什麼
桃花源記的恐怖真相是什麼?桃花源很可能不是獨立于人世間的世外桃源，而是某個墓穴的守墓人生活地，幾百年來過着“近親通婚”的日子，今天小編就來聊一聊關于桃花源記的恐怖真相是什麼?接下來我們就一起去研究一下吧!桃花源記的恐怖真相是什麼桃花源很可能... 2022-06-27
圖文雞肉蟹煲做法大全
雞肉蟹煲做法大全?，我來為大家科普一下關于雞肉蟹煲做法大全?以下内容希望對你有幫助!雞肉蟹煲做法大全萬物皆可炖最近炖菜吃得上瘾，今天還有沒吃完的雞肉，就想着跟蝦一起炖了吧！蝦鮮雞肉也鮮，特别是湯汁，配白米飯又是幹飯人的一天。切點配菜，我用了... 2022-10-05
圖文鐵路通勤職工的心聲
在每天8小時的工作之外，你願意額外花多長時間在路上？據《長三角城市智能出行大數據報告》統計，當代職場人理想的通勤時間是20分鐘之内，極限是單程45分鐘。但7月發布的《2022年中國主要城市通勤監測報告》卻顯示，全國超1400萬人口承受單程6... 2022-12-11
圖文遇見春天共赴春日之約
——湘潭江聲實驗學校舉行2022年上學期開學典禮本網訊和氣作春妍，新年勝舊年。2月21日，湘潭江聲實驗學校隆重舉行2022年上學期開學典禮，全體師生齊聚青年廣場參加典禮。張頻副校長主持開學典禮,典禮主要有四個篇章。擊鼓明志夢想起航典禮伊始，... 2023-03-30
圖文坐個月子真的可以修複身體嗎
坐個月子真的可以修複身體嗎?懷孕五個月發現老公在孕期出軌了，我徹底崩潰，忍着眼淚開車，回家的路上無數次想我到底那裡對不起他，19歲認識他，一心一意對他，為他生兒育女，他怎麼可以，怎麼可以出軌，當時很想閉着眼睛踩油門，撞死自己，但是理智告訴我... 2022-12-01
圖文吻我吧歌曲完整版
吻我吧歌曲完整版?"吻我吧”"啊，現在，為什麼？"雖然曾多次坐在一起喝酒，但她頭一次提出這樣的要求，我想也許是開玩笑，一時茫然無措，"吻我吧"她又說了一遍，這确實不是開玩笑，我該怎麼辦，就在我茫然無措... 2023-02-26
圖文諸葛亮死前魏國為什麼不内亂
文I唐哲編輯I唐哲紛争開始三國初期，統一思想猶強勁地流于一般輿論之中。及至分立形勢确立此種議論實際上内容已發生變化。但蜀國諸葛亮仍以之呼号天下，甚至導，後世部分史家将正統所在與蜀相系。諸葛亮死後，天下不再主張漢家正練三國各自安于偏安狀态，王... 2023-03-12
圖文 hea的來曆
Hea呢個字，今時今日肯定冇人會覺得陌生。但系hea嘅粵語正字，相信冇咩人知道。上網一查，維基詞典收錄咗某個假說：将hea寫成「迆」或「迤」，粵語發音為“以”。其實「迆」、「迤」無論讀音定意思都同hea相差甚遠，明顯存在巨大争議！而細心一查... 2023-01-11
圖文打印的基本操作
随着生活節奏的加快，人們更加希望自己的時間得到充分的利用，從大衆的需求出發，便民設備逐漸在社會的不同場景上凸顯出愈發突出的作用。由廣州飛登信息科技有限公司研發生産的“便民自助打印複印證照一體機”已經在社會中凸顯出其獨特的影響力。飛登雲印展示... 2023-03-05
圖文檸檬祛痘印的好處
很多人都知道檸檬能祛斑，但不知道檸檬能不能祛痘。檸檬能否祛痘？答案是肯定的。小編告訴你：用檸檬祛痘可以用檸檬泡水喝，以及用檸檬抹臉或者洗檸檬浴都對祛痘有好處。檸檬去痘攻效：檸檬含有高達4%的有機酸，能與肌膚表面的堿性物中和，防止和清除肌膚中... 2023-02-06
圖文西門子風電是哪個國家的
西門子風電是哪個國家的?西門子歌美飒（SiemensGamesa）推出全球單機容量最大的海上風電機組，超越競争對手GE，重奪海上風電霸主地位該公司于5月19日發布全新SG14-222DD海上直驅風機，該風機容量将達到14MW（1MW=100... 2023-02-09
圖文冬季吃蜂蜜有4大好處
時間過得很快，再過一段時間，我們将邁入一年四季的最後一個季節冬季。由于冬季天氣比較寒冷，如今已有不少人為過冬做準備了。除了購置新棉衣，也要在飲食上下足功夫。俗話說，“金秋進補”，指的也就是在膳食營養上進補自己。那麼，在這深秋之際，吃點什麼既... 2023-03-11
圖文大量便血什麼原因
安徽讀者李先生問：我今年70歲，上周開始發現便血，不知道是不是痔瘡，也很擔心是直腸癌。我十年前查出過腸息肉。請問便血是什麼原因？中山大學附屬第三醫院胃腸外科副主任醫師劉健培解答：便血是指血從肛門排出，呈鮮紅、暗紅或柏油樣，和大便相混或者不相... 2023-01-10
圖文 magickeyboard是哪款鍵盤
由于本人從未“試用”過合成器，基本來說，這10年左右都是來了一台琴，基本是來了就不走的情況。所以本次《NOVATIONULTRANOVA用後感》将依舊以本人日常音樂活動為大前提，基本描述一下本人在使用本琴的一些點滴，行文将稍微主觀，未必能在... 2023-01-18
圖文哄女生的正确方法
導讀：哄女生的正确示範，給大家幾條哄女生的建議文|顧中蓮各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顔值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的情感資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編... 2023-02-11
圖文植物生長素信号傳導
8月2日，中國科學技術大學生命科學與醫學部教授孫林峰團隊在《自然》（Nature）上，發表了題為StructuralinsightsintoauxinrecognitionandeffluxbyArabidopsisPIN1的研究論文，報道... 2023-01-09
圖文弗洛伊德心理學分析
【他似乎終身都在考慮自己的死期】作為精神分析學的創始人的弗洛伊德無疑是一個天才，他終生緻力于拯救那些遭受心理疾病折磨的人，并為此著書立說。然而他自己的心靈深處卻時刻充滿了一種死亡的恐懼。自從1922年4月65歲的弗洛伊德做了第一次下颚癌手術... 2023-03-23
圖文衣櫃衣服整理收納技巧方便找
最近一段日子，全國各地都開始升溫，家中衣物也要換季了。然而，換季衣物收納卻是個大難題，看着衣櫃滿滿當當的衣服不知道如何下手整理，今天教大家3招，換季衣物收納再也不用愁！一、厚的大件衣物，用可視收納箱收納過冬的厚毛衣、羽絨服、毛呢大衣外套統統... 2023-03-21
圖文人生如果隻如初見該怎麼辦
文|明浮生圖|圖片源于網絡，如有侵權請聯系删除讀過這樣一句話：人生最好的三個詞：“久别重逢，失而複得，虛驚一場”。卻唯獨沒有一個詞叫“和好如初”，和好容易，如初難啊。不知道大家對于“和好如初”這個一個詞知道多少？它是怎麼出來的？在網上看過這... 2023-02-17

tft每日頭條

> 圖文

> 上海番茄龍利魚