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涼拌折耳根最簡單的做法

圖文 更新时间:2025-01-09 00:42:26

涼拌折耳根最簡單的做法?其實世界上,最難相互理解對方的人,不是你和讓你穿秋褲的老媽,而是吃得來折耳根的人和吃不來折耳根的人......折耳根跟香菜一樣,喜歡的人獨好這口,不喜歡的提及名字就皺眉頭,我來為大家科普一下關于涼拌折耳根最簡單的做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

涼拌折耳根最簡單的做法(帶你咬一口春天)1

涼拌折耳根最簡單的做法

其實世界上,最難相互理解對方的人,不是你和讓你穿秋褲的老媽,而是吃得來折耳根的人和吃不來折耳根的人......折耳根跟香菜一樣,喜歡的人獨好這口,不喜歡的提及名字就皺眉頭。

折耳根,又名魚腥草,豬鼻拱。原來是長在野地的野菜,現在已經有大面積的種植。葉和根均可吃,一般是涼拌了吃。其味澀、腥、苦、甜,口感清脆,在中醫理論裡,折耳根是可以清熱解毒、利尿消腫、幫助消化、清肺熱的天然良藥。尤其在潮濕氣候的西南地區,食用折耳根正應了“食補”的概念。總之,折耳根自古以來就是藥食兩用,還被認為“渾身是寶”。

春雨一夜,折耳根放肆生長,這好吃還具有藥用價值的黃金野菜,引得吃貨們傾巢出動。驚蟄時節,初春料峭,借着這一骨子軟風,田野裡也換了衣裳,泥土間蹦出一簇簇新綠。精心耕耘的蔬果和傲嬌肆意的野菜縱橫,尤其是折耳根在這個季節,更是讨喜。雖和香菜同屬一脈,愛它需要勇氣。

折耳根通常都是成片生長,在帶水的田埂邊最易生長,看到顔色暗紅,背面呈綠色,形如“豬鼻孔”的葉子,基本就能确定是野生折耳根了。蹲下身,用手輕輕撥開周圍的雜草或泥土,就能看到從紅漸白的根部。挖的時候要極其小心,要根葉齊全,所以需要極大的耐心挖折耳根前,大人總是會反複叮囑孩子:“莫忘了把土埋回切喲。”野生的折耳根,挖完後掩埋起來,來年還能繼續生長。這是挖折耳根要守的規矩。

但在愛它的人看來,折耳根是上天的恩賜,采摘回家,舀上清水,細細地洗淨,然後掐去根須放進碗中,澆上特有的紅油辣椒和醋和香油,還要再撒上些許小米椒增加新鮮的辣氣;生抽和鹽、醋作為基本的調味,懂吃的人,還會加入少許白砂糖反複拌上幾拌,吃在嘴裡,有“卟哧卟哧”的脆爽,那微苦而含甜的淡淡的魚腥味,像一種大地的氣息,撲面而來。

來源:大理融媒

原标題:主播亞穎帶你咬一口春天——涼拌折耳根

編輯:都市時報一點關注 張如塵

審核:字丹瑤

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