相信大家對香菇都不陌生,這是一種比較常見的菌類食物,它是我們餐桌上很常見的蔬菜,營養特别豐富!我們平時食用的香菇一般分為鮮香菇和幹香菇兩種類型,鮮香菇即為新鮮的采摘的香菇,而幹香菇則是指經過晾曬脫水而成的幹香菇。但是新鮮采摘的香菇保質期短,我們必須在短時間内吃完。而幹香菇就不一樣了,曬幹或者烘幹後的香菇保質期更長。因此幹香菇更加深受人們的喜愛,很多家庭都會給家裡備上一些。尤其是現在特殊時期,我家裡類似于這些幹貨常備有。家裡多備一些幹香菇是很有必要的,不愁沒菜吃,吃的時候泡一下就行,很方便。
不過需要用幹香菇的時候,往往會出現一個令人頭疼的問題,那就是幹香菇不好泡發,比較耽誤時間。每次都要提前好幾個小時來浸泡,有時候時間緊又來不及泡發,那麼今天我就來教大家一個3分鐘快速泡發幹香菇的小技巧,簡單又實用,保證你泡出來的香菇又香又鮮特好吃。
首先我們準備一個幹淨的容器,像我一般都是用家裡常用的保鮮盒。然後把香菇放在容器中,接着倒入30度左右的溫水。泡發香菇我們不要用開水,開水會流失很大一部分的營養物質,使香菇中的多糖和優質氨基酸都溶到了水中,造成香菇的營養流失。也不要用冷水,冷水泡發的時間又容易過久,浸泡太久的香菇容易導緻營養物質、香味等流失過多。
接下來,我們往裡面加入一勺白糖,因為白糖有很好的滲透作用,這樣一來就可以讓香菇,快速吸收水分。再加入一勺面粉,加面粉是因為面粉具有很強的吸附能力,能夠很好地吸附香菇傘中的灰塵和雜質。最後再蓋上蓋子,使勁地搖晃。我們大概搖晃上3分鐘左右就可以了。快速地搖晃可以加速了水分子的運動,能夠讓香菇快速吸收水分,在短時間内脹發。
搖晃好把蓋子打開,香菇變得非常的柔軟肥厚,這樣泡發既快速,又保鮮!
這時你會發現澱粉水已經變黃了,而且上面漂浮着很多香菇殘留的雜質。
最後我們再用清水将它清洗幾遍,香菇就會清洗得幹幹淨淨了。如果今天的文章對您有幫助,那就點一個關注,點一個贊,感謝您的支持。
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