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琅琊榜靜妃全部解說

圖文 更新时间:2024-08-03 06:07:05

前些天我寫了《細品《琅琊榜》(三十):能靜的下來的人,才能成就大事》這篇文章後,很多人留言問我,如何培養這種能力,能不能講講自己的親身經曆。浮躁,是當今時代的主旋律,我們每個人也不可避免地沾染。如何靜下來,給自己的心田留一片天地,真是個問題。

琅琊榜靜妃全部解說(細品琅琊榜三十二)1

讀書還寫批注的梅長蘇.png

多讀書

我覺得我能靜下來,是因為讀書的緣故。

大學畢業後的四年時間裡,我一直很浮躁,根本讀不下去什麼書。很多書買了也就是略翻一翻,有時候甚至連小說都讀不進去。我是在懷孕以後又拿起的書本。當時想着,為了孩子的健康成長,一定要逼自己讀進去。我買了成套的育兒書籍,又準備了精美的筆記本,終于讓自己進入了狀态。

做藥膳.png

培養一個愛好

你有沒有這樣的時候?面對簡曆上愛好一欄竟然不知道該填什麼。讀書?運動?追劇?玩電腦遊戲?填什麼才能不洩露自己淺薄的一面呢。

我們除了工作,就是生活。可是,我們卻把生活過成了單調的重複。一般的狀态是,上班喊累,回家還要做飯、收拾家務、管孩子,終于可以歇會了,往往不是刷手機,就是追劇,要麼就是玩會遊戲。

日子一天天過去了,有的人升職加薪了,有的人副業做得紅紅火火,有的人曬着自己的烘焙作品和插畫藝術,有的人足迹踏遍了祖國的大好河山……而我們呢?總在羨慕别人的詩意遠方,焦慮着一成不變的生活。我們總是期待着,等我們賺了大錢去做什麼什麼,可是,以我們的貪心程度,什麼時候才是終點呢?

愛好有多重要,看看靜妃就知道。醫學和烹饪陪着她熬過了無數個漫漫長夜,也讓她收獲了無數的欣喜和快樂。

有人說,讀書、旅行、音樂,那不叫愛好,那叫休閑娛樂。愛好是指某些具體的東西,或經過多年學習能夠達到半專業組别的技能。跑步、烘焙、書法、插花、喝茶、收藏杯子什麼的,都可以。

如果你實在不知道自己該培養什麼愛好,不如學學烹饪。這世間唯有愛與美食不可辜負。心情低落時,一道美食的效用比不入心的話語還大,畢竟胃的滿足,更能帶來心的滿足。

愛好不是為了取悅别人,不是為了證明自己,它隻是用來休憩的伊甸園,是點綴生活的鮮花,忙碌工作後的清茶,豐腴精神的食糧。愛好,就像生活的一扇窗,打開它,清掃你心頭的陰霾。最重要的,愛好是治愈你浮躁的良藥。

琅琊榜靜妃全部解說(細品琅琊榜三十二)2

泰然處之的靜妃.png

學會臣服

前段時間讀張德芬的《遇見未知的自己》,非常有感觸。影響我最深的一句話就是:破解情緒障礙之道,最重要的是臣服。

我們之所以浮躁不安、忿忿不平,就是因為我們不願意接受現實,總是怨天尤人。發生了不幸的事,我們首先想到的是為什麼倒黴的總是我?卻從來沒有想過我們應該怎麼辦?

劇中,不管是梅長蘇還是靜妃,對于命運加給他們的一切,都是逆來順受,甘之如饴,從來沒有感慨命運的不公平,不憤恨别人強加給他們的痛苦。能接受,才能抽身退離不良情緒的幹擾,才能傲對生活中的風霜雨雪。

臣服的好處就是,當你接納了當下,不徒然浪費力氣去抗争的時候,事情往往會有意想不到的轉機出現,你才發現原來的掙紮真的是白費力氣。而且,正因為你能把能量充分關注于眼前的事物上,有的時候你會發現更好的解決之道,幫助你脫離眼前的困境,或是你不喜歡的情境。

靜不下來,究其原因,是我們不願意臣服。我們常常羨慕别人出身優渥,嫉妒别人不費力氣得來的一切,怨恨自己的平凡默默不聞,卻學不會接受自己的現狀。不會接受,就看不清自己;看不清自己,就不可能做出改變。

當你心平氣和接受了生活加諸在你身上的不公平待遇時,你也就找到了努力的方向,就像烏雲密布的天空突然射出的一絲光亮,足以拯救你的人生。

臣服,是你的心靈走向甯靜的第一步。

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