郭雁冰 李玉華，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），中醫科
醫研部醫學科普中心 劉燕/崔彥 編輯
經常有患者來就診說：“我濕氣重，麻煩大夫看看。”那麼，到底什麼是濕氣？濕氣在體内又是怎麼形成的？對人體有哪些危害呢？
其實，濕邪為病，有内濕和外濕之分。外濕多由氣候潮濕，或涉水淋雨，居處潮濕等外在濕邪侵襲人體所緻，内濕則由于脾失健運，水濕停聚所形成的病理狀态。我們常說的“濕氣”指的是内濕。但是内濕和外濕往往相互影響，外濕傷脾，健運失職則生内濕；内濕不化易招緻外濕的侵襲。
濕氣到底是怎麼形成的？
人體正常津液的輸布和排洩，是津液代謝中的兩個重要環節。這兩個環節的功能障礙，都能導緻津液在體内不正常的停留，成為内生水濕、痰飲等病理産物的根本原因。
津液的輸布障礙，是指津液得不到正常的輸布，導緻津液在體内環流遲緩，或在體内某一局部發生滞留，因而津液不化，水濕内生。導緻津液輸布障礙的原因很多，涉及肺的宣發和肅降、脾的運化和散精、肝的 疏洩條達和三焦的水道是否通利等各個方面。但最主要的還是脾的運化功能障礙。故《素問·至真要大論》說：“諸濕腫滿，皆屬于脾。”
津液的排洩障礙，主要是指津液轉化為汗液和尿液的功能減退，而緻水液潴留，上下溢于肌膚而為水腫。津液化為汗液，主要是肺的宣發功能；津液化為尿液，主要是腎的蒸騰氣化功能。肺和腎的功能減弱，雖然均可引起水液潴留，發為水腫，但是腎的蒸騰氣化則起着主宰排洩的作用。故《素問·水熱穴論》說：“腎者，胃之關也。關門不利，故聚水從其類也。”
濕邪緻病有什麼特點？
(1) 濕性重濁。“重”也就是沉重之意。常常表現為頭重、渾身困重，四肢酸懶沉重，還有的表現為肌膚不仁，關節疼痛重着等。“濁”，即穢濁，多指分泌物穢濁不清而言。比如面垢眵多、大便溏瀉、小便渾濁，女性白帶過多，濕疹流水等。
(2) 濕為陰邪，易阻遏氣機，損傷陽氣。濕邪最易阻遏氣機，使氣機升降失常，常常出現胸悶脘痞，小便短澀，大便不爽等症狀。濕邪最易損傷陽氣，濕邪留滞體内，常先困脾，使脾陽不振，運化無權，發為腹瀉、尿少、水腫等。
(3) 濕性粘滞。“粘”即粘膩；“滞”即停滞。主要表現在兩方面：一是指濕病症狀多粘滞而不爽，如排出物及分泌物多滞澀而不暢；二是指濕邪為病多纏綿難愈，且反複發作，比如濕疹、濕痹等。
（配圖來源于網絡）
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