怎樣讓自己不放屁?世界上有一種尴尬，莫過于鼓起勇氣正準備向喜歡的人表白時，小心髒撲通撲通，氣氛漸入佳境，而你卻突然“噗～”，忍不住放了個屁，我來為大家科普一下關于怎樣讓自己不放屁?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

怎樣讓自己不放屁

世界上有一種尴尬，莫過于鼓起勇氣正準備向喜歡的人表白時，小心髒撲通撲通，氣氛漸入佳境，而你卻突然“噗～”，忍不住放了個屁。

瞬間滿臉通紅，準備好的告白也半路夭折～

在日常生活中，放屁其實是一種很正常的生理現象，但像上面這種場景就真的很尴尬了。

今天護媽就和大家來科普一下，關于屁的那些小知識吧～

原來人每天要放這麼多屁！

人每天都需要吃東西，吃進去的食物經過腸道細菌的消化分解後，産生大量“廢氣”。

這些廢氣在我們體内經過一場驚心動魄的冒險後，最終一分為二，一部分從嘴巴排除，也就是“打嗝”；另一部分從肛門排出，成為了人人避而遠之的“生化武器”，也就是“屁”。

屁的成分中，99%以上的氣體是無色無味的，隻有不到 1% 的氣體是有味道的，包括吲哚、甲基吲哚、氨氣、硫化物。

據統計，一個正常人每天放屁 6~20 個，平均起來要放 14 個，每次約有 100 毫升，總産氣量可達約 1.7 升，相當于3瓶“肥宅快樂水”的量。

聽說男生的屁比女生更多更響？

一般情況下，男生的骨盆通常比女生的窄，這注定了男生的兩片臀瓣之間的距離更短。

臀瓣靠得越近，肌肉振動就越強，屁聲自然就越響。

氣體在腸道中百轉輪回後，準備破肛而出時，發現出氣口突然變窄。出氣口變窄、肛門張力會變大、屁聲就會變大、尾音也會被拉長。

所以，男生的屁比女生更響是真的哦～

另外，男生的食量比女生大得多，吃得越多，屁自然也越多。

至于為什麼，繼續往下看～

那為什麼屁會那麼多呢？

别害羞，屁它其實不是什麼壞東西，畢竟當初鄭凱也是一屁出名的嘛！

那麼，為什麼屁會那麼多呢？可能是因為

一、吃的太多

有些人尤其是男生，吃東西不吃到撐絕對不會停，最後因為吃進去的太多，導緻食物無法完全被身體消化吸收。

那些無法被人體吸收、難以消化的部分最後就會成為大腸菌的口糧，而大腸菌飽餐後有個非常糟糕的壞習慣，那就是吃飽喝足之後就開始“噗噗噗～”——排氣，這些氣體在體内一點一點的累積，當你憋不住的時候，就會被排出體外。

尤其是當你吃了較多的白蘿蔔、紅薯、土豆、黃豆等食物之後，放屁量會更多，因為這些食物都屬于産氣類食物，吃了之後容易産生更多的氣體。

二、胃腸道功能亢進

當你的腸蠕動增加，腸子運動速度加快時，容易出現食物消化不良的情況。同時，腸道中的氣體會随着胃腸的蠕動，快速的排出體外。

每到這時候，你放屁的次數就會增加，但是每次的放屁量可能會減少。

三、腸道菌群失調

正常情況下，人的腸道有着成千上百萬的細菌，裡面各類細菌組成了一個和諧的大家庭。但是如果當菌群的平衡被打破，産氣細菌的成員就會增加，就可能導緻放屁增加。

另外，腸道菌群失調，不僅會導緻放屁增加，還可能會出現腹痛、腹脹，腹瀉等胃腸道症狀，要多多注意哦～

第四、吞下較多的氣體

如果你喜歡在吃飯的時候不停的講話，或者有經常嚼口香糖的習慣，就容易在咀嚼的時候吞入較多的氣體。

當大量的氣體進入胃腸道後，吞入的氣體會随着胃腸道的活動到達直腸肛門，以屁的形式排出體外。

所以，古人雲：“食不言、寝不語”是有道理的，吃飯的時候不要講話，不僅容易嗆咳，還可能會導緻放屁增加哦。

總的來說，放屁多并不是什麼壞事，如果不放屁才是比較嚴重的問題。

很久不放屁，是身體有問題嗎？

屁，在一定程度上是消化系統和腸道菌群是否正常工作的一個标志，适量放屁，說明你的身體很健康～

說到這，有些朋友就開始緊張了，那我好像沒有每天放屁，是不是生病了？

先别緊張，接着往下看

➦如果你隻是平時不愛放屁，但消化功能一切正常，沒有消化不良或者腹脹，排便正常，就不用太擔心。➦但如果你每天不僅不放屁，同時還有腹脹、腹痛等不舒服，甚至肛門直腸都出現了問題，那就可能是消化系統出問題了，早點去看醫生吧～➦新生兒如果一直不放屁，建議盡早去醫院檢查下是不是肛門發育有問題。

其實，屁總是悄悄溜出來，低調到連你自己都沒有覺察到哦～

如何放一個低調的屁

不想在公共場所放屁被發現，想要低調優雅的放屁？

那下面這幾招你可一定要學好了：

1、盡可能地掰開菊花

屁通過肛門時，會造成肛門括約肌振動，從而産生屁響。

所以知道了原理，接下來就可以開始行動了：

調整姿勢，先把一邊屁股固定，擡起另一瓣，盡力張開，為屁敞開一條通道。

無聲投毒，小case！

（想要“屁”聲越小，就要盡可能掰開屁股～）

2、放緩屁的速度

屁股加緊，讓“屁”流一點點通過，化有聲為無聲～

注意：不要一下放松，否則很可能造成尴尬的“噗噗噗～”連環響屁局面。

3、提高演技嫁禍他人。

屁意突襲時，注意要熟練掌握驚恐詫異的眼神，率先做出嫌棄的表情。

（此法屬黑暗系做法，請謹慎使用！）

最最後，用一句話總結一下今天的重點就是：有屁不發，容易内傷，該放就放，可以原諒。

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