tft每日頭條

 > 圖文

 > 坐月子的人能吃哪些水果好

坐月子的人能吃哪些水果好

圖文 更新时间:2024-07-19 15:30:47

坐月子的人能吃哪些水果好?,我來為大家科普一下關于坐月子的人能吃哪些水果好?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

坐月子的人能吃哪些水果好(坐月子可以吃什麼水果)1

坐月子的人能吃哪些水果好

  您還在為坐月子不能吃很多東西而苦惱嗎?你還在為坐月子注意事項有哪些而苦惱嗎?今天呢,就讓小編為您一一解答這些問題哦,感興趣的朋友們趕快來看看吧,對您一定會有幫助的哦。  坐月子可以吃什麼水果  奇異果  又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。對于剖腹産術後恢複有利。因其性冷,食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。  榴連  味甘性熱,盛産于東南亞,有水果之王的美譽。因其性熱,能壯陽助火,對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。産後虛寒,不妨以此為補品。榴連性熱,不易消化,多吃易上火。與山竹伴食,即可平定其熱性。同時,剖腹産後易有小腸粘黏的産婦謹食。  蘋果  蘋果味甘涼,性溫,主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質,可預防和治療壞血病、癞皮病,使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附并消除細菌和毒素,能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑,尤其對治療産婦腹瀉效果更佳。  蘋果還能降低血糖及膽固醇,有利于患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良産婦的産後恢複。此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體内過剩的鈉鹽結合并排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。  木瓜  味甘性平。木瓜的功效很多,降壓、解毒、消腫驅蟲,幫助乳汁分泌,讓胸部更豐滿、消脂減肥等。木瓜的營養成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等,産于我國南方。我國自古就有用木瓜來催乳的傳統。,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved