如果寶寶發生了腹瀉，很容易就會有一個症狀的出現，那就是乳糖不耐受，腹瀉次數多了，一定會出現乳糖不耐受嗎？什麼是乳糖不耐受呢？

我們知道新生兒的主要糧食是母乳和配方奶，由于寶寶的胃腸還處于發育的階段，乳糖分子結構比較大，消化系統無法完美的分解，就會形成對母乳或者乳制品的消化不良的情況，那麼這種情況呢，我們就稱為乳糖不耐受。

一旦發生乳糖不耐受，有什麼危害呢？長期乳糖不耐受的寶寶，會造成消化吸收的障礙，引起消化不良，生長發育受阻，還容易引起腹瀉，拉奶瓣兒等等。那麼我們如何判斷寶寶乳糖不耐受呢，其實非常簡單，有一個訣竅，就是三看兩聽一聞。

三看的第一看，卡有沒有奶瓣兒；第二看，看有沒有蛋花水便分離；第三看，看最重要的有沒有泡沫便。

兩聽呢，第一聽，聽寶寶有沒有腸鳴音，就是寶寶吃奶的時候，或者是平常有沒有肚子咕噜咕噜叫的聲音；第二聽，聽寶寶有沒有屁多。

一聞，就是聞寶寶口腔中有沒有酸臭味兒。如果這三個都符合，那麼不用問，肯定是寶寶乳糖不耐受了。

乳糖不不耐受的寶寶，以腹瀉為主，還可以伴有哭鬧、嘔吐、腸絞痛等表現，大便化驗常為陰性，還原糖為陽性。如果寶媽們對于乳糖不耐受，自己拿捏不準的話，可以去化驗下大便。如果寶寶一旦發生乳糖不耐受，醫生一般會建議奶粉換成無乳糖的奶粉，就是俗稱的防腹瀉的奶粉，但是乳糖是寶寶很重要的營養成分，所以我們一定不能長期的喝無乳糖的配方奶粉。

首先可以考慮給寶寶添加乳糖酶，在寶寶發燒乳糖不耐受的時候，我們及時的給寶寶添加乳糖酶，就完全沒必要給寶寶換成這個無乳糖的奶粉，可以嘗試的在給寶寶喂母乳之前的15分鐘給寶寶喂點乳糖酶，乳糖酶和益生菌其實是一樣的，對寶寶沒有什麼害處，可以幫助寶寶分解母乳中的乳糖，能更好地吸收各種營養成分，以及增加體内的免疫力。第二個呢，我們可以給寶寶換無乳糖的奶粉，将奶粉的乳糖更換為葡萄糖，或者是其他相應的碳水化合物，将整體的營養成分做個調整，本質上也跟原來的奶粉，沒有什麼區别，這個可以放心。第三個呢，我們可以給寶寶吃益生菌，益生菌可以輔助寶寶胃腸道的消化功能。

有的媽媽會問，我這個腹瀉的奶粉要吃多久？這個是要看情況，長時間腹瀉的寶寶，最好吃半個月以上，腸粘膜的修複最少需要半個月。所以根據寶寶的大便情況來決定，不是水樣便，一天次數控制在兩次以内，穩定了，這樣三到五天或者是一個周，才能考慮停掉腹瀉奶粉，如果吃了腹瀉奶粉還是拉，請一定要去醫院再次檢查，因為你家寶寶可能不是乳糖不耐受的問題，很有可能是蛋白過敏的問題，那麼蛋白過敏的問題呢，我們就要遵醫囑。還有一點，如果媽媽考慮要換無乳糖奶粉，一定要轉奶，不能說之前是母乳喂養，換成無乳糖奶粉喂養，就可以不轉奶了，還是要循序漸進的。

母乳養的寶寶，可以先從夜奶開始轉起，觀察三到五天，大便穩定再轉睡前那餐，也是觀察三到五天再轉起床後的那一餐，然後是下午，最後是上午，因為晚上胃腸蠕動最慢，所以首先應該從晚上開始，其次呢是下午，上午，這樣也是給腸道一個修複的時間，可以每餐奶加一勺兩勺正常奶粉這樣轉。

還有就是在腹瀉嚴重的時候，我們經常會發現寶寶紅屁股。紅屁股可以用蛋黃油兒，或者是香油都可以，還有護臀膏也可以。最重要的是一定要保持小屁股的幹爽，每次大便完以後都要清洗，然後蘸幹，等寶寶的小屁股完全幹透，再穿尿不濕。

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