食物可以為身體提供營養，吃到身體中的食物，需要經過消化吸收，營養成分才能轉運到身體各髒器。胃是食物消化的主要場所，對身體起着至關重要的作用。生活中很多人由于主、客觀原因，不注重胃部保養，從而導緻出現了諸多胃病，影響了生活質量。

一般而言，養胃的食物吃起來口感欠佳，許多人為了追求味蕾刺激會選擇重口味的食物。有人喜食油炸食品，有人無辣不歡，還有的人喜歡特殊的食材。殊不知，在長期不良飲食習慣的刺激下，胃部疾病随之而來。

胃病是對全部發生在胃部的疾病的一個統稱，不同的胃病具有不同的特點和症狀。很多人得了胃病，會出現反酸、燒心、胃部燒灼感等症狀，經檢查确診為胃食管反流症。很多患者不明白什麼是胃食管反流症？是什麼原因造成的？又該如何正确治療？今天就為大家介紹一下，希望對大家有所幫助。

生活水平提高，物質生活改善，食物不像以前那樣匮乏了，許多人就開始将大魚大肉、辛辣油炸等各式各樣的食物統統填到胃中。長時間的不良飲食習慣，導緻了胃病發病率的大大提高，常見的有急慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等。

其中胃食管反流症是胃病中發病率較高的一種，患者會出現反酸、燒心、胸部燒灼感等諸多不适症狀。這是因為在各種不良因素的刺激下，胃部和十二指腸内容物反流到食管引起的，同時會誘發食管炎，損害咽喉和氣道等組織。

胃食管反流症患者的臨床症狀容易與很多疾病相混淆。有的患者症狀較重，可以及時發現，并進行就醫治療；但有的患者出現症狀後難以被準确識别，或症狀一旦存在容易被忽略，從而耽誤了最佳治療時間。下面為大家介紹一下胃食管反流症會出現的臨床症狀。

反酸和燒心是胃食管反流症患者的兩個典型症狀。有的患者在飯後1~2個小時内，感覺胸骨後或上腹部有灼熱感；有的患者出現胃内容物反流到食管或口腔。因為受到酸性物質的刺激，食管會有明顯的燒灼感，口腔會有酸味和苦味出現。

胃食管反流症狀會在夜間、空腹狀态下、體位發生改變、過度用力或進食時出現，症狀輕重不等，給患者的生活帶來了很多困擾。不僅如此，部分胃食管反流患者還會出現明顯胸痛，常出現在胸骨後或上腹部，有時會放射到肩頸部和上肢，症狀跟心絞痛類似，容易混淆，需要仔細鑒别。

造成胃食管反流症患病的原因有很多，要根據不同情況進行具體分析。抽煙酗酒，情緒不佳，經常熬夜，不規律的飲食習慣，辛辣刺激性食物，甜食等都會對胃黏膜和食道造成傷害，日積月累的損害，會加重胃食道反流症的症狀。

吃得過多，會造成胃部壓力過大，胃消化功能減慢，導緻胃氣上行；情緒不穩定時，消化功能受到阻礙，容易患胃食道反流病；年齡增長、季節變化、幽門螺杆菌感染、長期便秘等都是造成胃食管反流的重要原因。除此之外，藥物刺激加之有些患者睡覺時，喜歡将胳膊壓在頭下，均是造成食管反流症發病的原因。

分析諸多胃食管反流症患者的病例後發現，不良生活習慣是導緻該病發生的重要因素，通過改善生活方式和飲食習慣後，病症就能得到有效緩解。但如果病情仍無法得到有效改善，就需要尋求醫生的幫助了。根據胃食管反流症的不同症狀，臨床上最常見的藥物有以下幾類，為大家進行逐一介紹。

第一種是抑制胃酸的藥物。胃食管反流症的發生，主要是由于胃酸過多分泌後，反流進入到食道和口腔所緻，故而抑制胃酸的分泌是治療關鍵。抑酸藥物可以通過抑酸作用，緩解胃酸對食管黏膜的破壞，最大程度控制胃内酸堿度，減少了胃酸的反流。

臨床上常見的抑制胃酸藥物一種是質子泵抑制劑，常用藥物有奧美拉唑、泮托拉唑等，這些藥物抑酸作用強；另一種是H2受體拮抗劑，常見的有西咪替丁、雷尼替丁等，這些藥物能夠有效減少胃酸分泌。藥物的具體使用方法，需要醫生根據每位患者的臨床症狀，進行個體調治。

第二種是調節胃腸動力的藥物。這類藥物通過促進胃腸動力，增加食管下括約肌動力，改善食管蠕動功能和促進胃排空功能，達到緩解餐後飽腹感、惡心、嘔吐等消化道症狀，治療胃食管反流病的目的。常見的藥物有嗎丁啉、莫沙必利等。

第三種是保護胃黏膜的藥物。胃酸分泌過多會造成胃粘膜損傷進展，服用胃粘膜保護劑後，可以在受損的黏膜表面形成一層保護膜，以隔絕胃酸的侵襲，利于受損黏膜愈合。常見藥物有硫糖鋁口服液、鋁碳酸鎂等。

需要一提的是，胃粘膜保護藥隻是一種治療胃酸分泌過多的輔助用藥，這種藥物雖然起效快，但藥效持續時間短，隻能暫時起到隔離強酸刺激胃粘膜的作用，不能起到治療胃食管反流症的作用。對此患者一定要有足夠的認知，積極治療原發病還應持續進行。

第四種是抗抑郁、抗焦慮的藥物。很多患者有這樣的疑惑，食管反流症為什麼要服用抗抑郁藥物。經過仔細觀察，我們不難發現，有食管反流症的患者，會有不同程度的抑郁或焦慮症。尤其是難治性以及反複發作的胃食管反流症患者，有精神、心理因素的可能性極大。

對于伴有抑郁或焦慮症的患者，或經久不愈、反複發作的胃食管反流症患者，可以酌情使用抗抑郁藥物。抗抑郁治療藥物包括黛力新、氟西汀等。這裡需要提醒廣大患者，抗抑郁藥物的服用，要嚴格遵醫囑，使用過程中不能自行停藥或斷藥。

對胃食管反流症患者而言，藥物治療非常重要，患者需要遵醫囑按時服用藥物，并做好定期複查和病情。為了得到最佳的治療效果，改善不良飲食習慣勢在必行。長期的不良飲食習慣不僅會誘發、加重反流症，還會增加食道患癌的風險，不可輕視。

1、盡量減少甜食和飲料的攝入。大街上的甜食店随處可見，甜的食物可以讓人們獲得滿滿的幸福感。但糖份大的食物和飲料，會促進胃酸分泌過多，加重反酸、燒心症狀，是誘發胃食管反流症的危險因素之一。所以胃食管反流症患者要盡量減少甜食的攝入次數和量，以免加重病情。

2、濃茶、咖啡、烈性飲料。現在很多人喜歡喝重口味飲料，況且濃茶、咖啡有提神醒腦的功效，受到很多白領和加班人士的喜愛，也不排除喜歡咖啡口感的人群。但類似這樣的飲料都含有咖啡因，咖啡因會造成胃酸大量分泌，引發胃食管反流症出現。

3、某些蔬菜、水果。生活中喜歡吃蔬菜和水果是一件好事，不僅可以為身體補充營養，還可以潤腸通便。但某些食物會引發胃部不适，例如生吃大蒜會刺激胃酸分泌過多，增加胃食管反流症患病風險；據相關數據表明，西紅柿、橘子、檸檬、菠蘿等水果會加重胃食管反流症，胃食管反流症患者要酌情減少食用次數。

4、不均衡膳食結構。很多年輕人喜歡吃油膩食物，但脂肪含量高的食物需要經過很長時間，才能被胃充分消化。食物在胃中停留時間過長，會造成下食道括約肌受壓膨脹，導緻肌肉出現松弛，進而出現反流現象。暴飲暴食、饑一頓飽一頓、快餐的進場食用等會加重胃酸分泌，引起胃灼熱或酸反流。

不良飲食習慣造成的胃反酸症狀起初可能并不嚴重，或隻是呈一過性存在，很多人認為無關緊要，吃點藥就好了。但如若長期如此，酸反流會引起胃部持久的消化問題，即使藥物可以暫時控制住症狀，持續使用抗酸劑也會使人造成依賴，影響胃部正常消化食物的能力。

胃食管反流病患者要合理選擇食材，養成良好飲食習慣，通過改變生活方式等方法改善反流症狀。如果問題持續存在，或症狀在一段時間内沒有消退，就要盡快到醫院進行診治，尋求專業醫生的建議，以免造成不良後果。

胃食管反流症可反複發作，呈慢性病程。随着病程的進展，會加重食管、胃黏膜的受損程度，造成胃出血、潰瘍、穿孔等嚴重并發症的出現。飲食控制是胃食管反流病患者的重要治療和預防手段，除此之外，盡量減少胃食管反流症的發生是非常關鍵的。

1、養成良好的飲食習慣。吃飯是我們生活中必不可少的一件事情，更是一件非常重要的事情。胃食管反流症患者應該規律飲食，做到定時定量，不可過饑過飽，以保證胃腸道生物鐘的穩定。進餐後胃酸加速分泌，容易造成胃食管反流的發生，所以進食後，不要立即平卧休息及劇烈活動，以免影響胃部的正常消化，引起反酸出現。

現代很多人要麼喜歡熬夜，要麼必須熬夜完成工作，要麼迷戀于夜生活得豐富多彩。睡得晚會出現饑餓，很多人就會在睡前進食，而胃在進食後3-4小時後才能排空。如果此時睡覺，胃酸大量分泌，滞留于胃内的食物就容易反流入食管。

吃飯時以七八分飽為宜，少食多餐，避免過饑過飽。過量飲食會加重胃的負擔，使胃排空減慢，引起消化功能障礙；食物長久停留在胃中，促進胃酸持續分泌，加之胃内壓力持續增高，食物就容易反流到食管中，引起燒心、反酸等不适症狀出現。

2、養成良好的生活習慣。胃食管反流症的發生，需要首先排除病理因素。除此之外，跟不良生活習慣也有着很大的關聯。嚴防緻病因素，可以有效減輕反流的症狀發生和控制住疾病的進展。現在很多人煙不離口，酒不離手，或因喜歡，或因工作中的無奈。煙和酒對身體是有傷害的，是造成很多疾病的罪魁，所以要創造戒煙限酒的條件。

肥胖症的危害表面隻是對外貌的影響，其實對身體健康有着非常重要的影響。肥胖會造成下食道括約肌松弛，促進反流症的進展，我們要運用科學的減肥方法，将體重控制在正常體重指數範圍内，也是對其它疾病的有效預防措施。

胃部疾病跟心情、心态有很大的關聯，情緒的過大波動會造成胃病疾病的複發率增高。生活中盡量減少情緒的過大波動，不因物喜，不以己悲。學會管理、排遣負面情緒，不要生氣、發怒，積極處理不良情緒源。

社會的飛速發展，物質條件的改善，給我們的生活帶來了很多便捷，使我們享受了生活的美好。美食種類的增多本是一件好事，卻使很多人迷失了健康的方向。由于很多人不注重良好生活、飲食習慣的養成，許多疾病随之而來。胃食管反流症是一種慢性病，易複發，發作時會有明顯不适症狀。

輕者出現反酸、燒心等症狀，會影響正常生活秩序；嚴重時會損傷胃食管黏膜，引發潰瘍、穿孔、胃腸道出血等症狀，是一種不容忽視的疾病。生活中要學會保護胃腸道，預防胃部疾病的發生，積極學習正确的醫學常識，杜絕造成疾病發生的危險因素，養成良好的生活和飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。

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