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沃柑熱量

生活 更新时间:2024-07-31 12:15:03

沃柑熱量?沃柑的熱量為每100克44大卡,脂肪含量為0.2克,所含的熱量并不是很高,而一個沃柑的重量大約為100克-150克,所以一個沃柑的熱量大約為44-66大卡左右,屬于一種低熱量、低脂肪的水果 ,今天小編就來聊一聊關于沃柑熱量?接下來我們就一起去研究一下吧!

沃柑熱量(有關沃柑熱量介紹)1

沃柑熱量

沃柑的熱量為每100克44大卡,脂肪含量為0.2克,所含的熱量并不是很高,而一個沃柑的重量大約為100克-150克,所以一個沃柑的熱量大約為44-66大卡左右,屬于一種低熱量、低脂肪的水果。

而且沃柑中含有豐富的果糖、葡萄糖、果膠、纖維素、維生素和礦物質,适量食用可以為人體補充多種營養物質,對人體健康來說是有一定好處的。

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