無聊和孤獨讓我們的情緒變得很低落，它糾結在心中，無法排除，使得我們不知不覺遠離人群，甚至做很多毫無意義的事情。無聊和孤獨的時候，你是如何打發時間呢？刷微博？玩遊戲？甚至睡覺……其實，你可以過得很充實，很有意義。你是否想擺脫這種混亂的局面，讓自己擺脫一切做自己非常想做的事情？！

“孤獨時的我，就像一隻錯落的貓，尋找它的路徑，疲憊不堪，迷失在黑暗中，甚至不知道該去哪裡。我的生活确實充滿了我甚至不知道如何解決和處理的難題。” —— 一個孤獨者的獨白

如果你也有類似的情緒，而且不知道發生了什麼以及如何處理它，下面給大家貢獻幾個克服無聊與孤獨情緒的方法，讓生活變得有趣有意義。

1. 和朋友一起出去玩。

如果你對自己的生活感到孤獨和無聊，為什麼不試着走出家門，和你的朋友一起出去玩呢？這将有助于緩解你内心的孤獨和無聊。你隻需要一點點的注意力，讓你的思想遠離所有負面的氛圍。此外，您不必花很多錢就可以簡單地與朋友一邊喝杯咖啡聊天，一次愉快地交談和餐桌上的簡單食物已經足以減輕您的負擔。

2. 尋找新的愛好。

找一些你從未做過的事情，隻是為了享受。你不需要一個實際的理由來做新的事情，愛好的目的隻是為了娛樂和享受。所以，尋找适合自己的東西。讓自己保持忙碌會幫助你擺脫困擾你的事情。

3. 去拍照。

拿一個相機，無論是你的手機還是數碼單反相機，然後出去開始拍攝周圍的東西。除了您可以練習攝影技巧之外，這将幫助您看到世界是多麼美麗。想象一下，日落，盛開的花朵，一個笑的嬰兒，甚至是一隻吠叫的狗，當你的相機捕捉到它時，用美妙的事情填滿你的生活可以讓你的思想擺脫無聊和孤獨。

4. 去冒險吧。

買一張票，度過一個假期，以擺脫你所感受到的孤獨和無聊。将自己與日常工作分開，跳出框框，探索世界。沒有什麼比計劃一個美好的假期更能打敗無聊和孤獨了。

5. 探索新的職業選擇。

也許，你已經厭倦了在辦公室裡做日常工作，所以為什麼不嘗試探索新的選擇呢？您肯定會在網上找到很多新的機會。在你感興趣的領域做一些研究。永遠不要害怕探索新的可能性，因為這會幫助你成長更多。如果你發現了一些讓你興奮的東西，抓住它并制定一個計劃，幫助你以現實的方式過渡。

6.在線觀看有趣的視頻。

網上有很多有趣的視頻，你可以在YouTube或Facebook上查看它們。您可以輕松觀看單口喜劇演員的剪輯，并在笑聲中享受一整天。笑聲會讓時間毫不費力地流逝。你笑得越多，你就越能忘記生活中的問題。

7. 結識新朋友。

對于一些人來說，孤獨和無聊更多的是感覺沒有聯系。與不同的人聯系并參與活動可以産生歸屬感和聯系感。因此，結識新朋友，與陌生人創造新的回憶，全心全意地做活動意味着你不會被困在你的頭腦中。

8. 成為一名志願者。

你有能力向所有你所接觸到的人提供慷慨的精神。善待陌生人并不尴尬，但是，擁有一顆善良的心仍然是你的選擇。專注于他人的需求可以讓你從所有消極和悲傷的想法中解脫出來。喂養街頭兒童和幫助不幸的人會讓你充滿無比的感激之情。

9. 保持樂觀。

沒有什麼比從積極的一面看待生活更好的了。你可能在生活中經曆了很多掙紮，可能厭倦了世界的狀況和你周圍看到的不友善。毫無疑問，在困難時期保持積極的态度是很困難的。然而，變得樂觀可以讓你克服生活中的問題，争取幸福。

10.找到一個可以分享你想法的人。

最好找到可以與您分享興趣，問題和您想到的任何想法的人。如果你想減輕你感受到的負擔，找一個你可以交談的人。有時候，一個人唯一需要的就是一個可以爆發出你對生活的所有咆哮的人。

11.娛樂其他人并讓他們笑。

有時候，人們會感到無聊，因為他們發現周圍的人很無聊。他們隻是在等待有人來娛樂他們，讓他們笑。

但是，如果您是開始讓他們發笑的人呢？有時，我們認為其他人很無聊，但我們從未問過自己我們是否也為他們感到無聊。如果你想打敗無聊并享受樂趣，請考慮将自己變成有趣的人。當沒有人開始開玩笑時，為什麼不做一個足智多謀的人來開始它，讓你自己的環境成為一個快樂的環境呢？

孤獨可能發生在任何人身上，你可能有一個孤獨的朋友或熟人，考慮到你已經感到孤獨的事實，你會同情那些也有這種感覺的人。有時候，擺脫孤獨的最好方法就是向和你在同一條船上的人伸出援助之手。将這種祝福延伸到真正需要它的人是一種很棒的感覺。

作者：懂懂

來源：酷知生活

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