很多母乳喂哺的媽媽常面臨一個令人糾結的難題——斷奶。什麼時候給寶寶斷奶更合适？該怎麼斷？不想分離式斷奶......真的讓人難以抉擇，更有不少媽媽發現一嘗試斷奶，寶寶就各種不配合，甚至哭鬧不止。這時媽媽就會不自覺陷入一個誤區：斷奶對寶寶不好，不願意斷奶。但各位媽媽注意啦！真正對寶寶不好的不是斷奶，而是不科學式斷奶！

很多媽媽看不得寶寶受苦的樣子，所以遲遲拖着不願斷奶，卻不知有時反而得不償失。

以下情況，媽媽可以準備斷奶

對媽媽而言，若有如下表現，就應該做斷奶的準備了。

●因為某些客觀因素，如工作或身體原因無法與寶寶生活在一起、媽媽需要使用某些藥物時；

●母乳逐漸不足，無法提供寶寶每日所需營養，造成寶寶生長發育遲緩不達标時；

●寶寶患有遺傳代謝性疾病，如半乳糖血症，無法代謝半乳糖，隻能食用特配粉時；

●繼發性乳糖不耐受，此時需要暫停母乳喂養，選擇無乳糖特配粉。

對寶寶而言，若有如下表現，可能是在告訴你，ta已經做好斷奶的準備。

能适應母乳以外的乳制品；對母乳的興趣下降，吃奶時容易分心，喜歡東張西望，甚至跑開，對哺乳開始厭倦和不耐煩。

如果發生了以上情況，媽媽仍然堅持母乳喂養，可能會引起哪些危害？下面我們一起來看看~

發生上述情況，若還不斷奶？

▲營養攝入不足：寶寶到一定月齡後，母乳可能滿足不了其生長發育的全部營養需求。若隻喝母乳造成寶寶身高體重增長連續兩個月不達标，此時不需要斷奶，但需要添加配方奶粉，混合喂養。

另外，寶寶應在6月齡左右開始添加輔食，10個月的時候可以完全适應母乳以外的食物，體内的消化酶、腸壁肌肉也已經發育成熟，特别是寶寶1歲以後每日主要的營養來自家庭飲食。

▲長期喂夜奶，造成寶寶有奶睡習慣：若寶寶有奶睡的習慣，晚上即使吃了飯，夜裡也要起來三四次，但又不是因為餓，隻是為了吸幾口，然後又睡去，這樣不僅影響寶寶的睡眠質量，還對寶寶的牙齒不好，極易造成齲齒。

▲寶寶處于疾病狀态：如果寶寶乳糖不耐受，寶媽仍然給孩子喝母乳，寶寶可能一直處于腹瀉狀态，對生長發育均有影響。

看到這裡，您明白斷奶的重要性了嗎？斷奶沒有所謂的最佳時機，而是應該根據寶寶身體發育和吃奶量觀察。

遵循自然 科學斷奶

明确了是否需要斷奶後，此時若想要自然離乳，可參照以下方法：

◇在寶寶身體和心理狀态好的時候斷奶：如果寶寶正經曆食物過敏、生病發燒、疫苗接種、分離焦慮等狀态，請先别急着斷奶，此時寶寶極其需要從媽媽的乳房獲得安全感和慰藉，突然斷奶會加重寶寶的焦慮。

◇循序漸進式斷奶：媽媽應調整喂奶時間，慢慢把夜奶延遲到早晨，并逐漸減少親喂的次數，隻保留早晚親喂，其他時間可嘗試瓶喂母乳。此時還可以多增加爸爸的出場率，依靠爸爸幫忙。

◇做好營養接力：斷奶後，媽媽需要保證寶寶每日的營養供給，可以采用配方奶粉和多樣的飲食搭配，保證寶寶生長發育需求。

◇和寶寶多溝通：媽媽要學會告知寶寶，尊重ta的意願，耐心引導寶寶，讓寶寶逐漸明白斷奶的意義。

另外媽媽要注意，可以采取不主動、不拒絕的态度，不過一旦決定斷奶就果斷一些，不要反反複複，為難自己，也為難寶寶。

秋季斷奶優勢多

此外，因為夏季天氣炎熱，寶寶胃腸道消化功能減弱，容易誘發腸道疾病，引起消化不良甚至腹瀉，寶寶的食欲也會下降；而冬季天氣寒冷，若是斷奶的話，寶寶晚上可能頻繁夜醒睡不好，容易免疫力低下，從而生病感冒，而且冬天衣物厚重也不方便媽媽處理漲奶或溢乳的狀況。

因此更推薦在氣候宜人的秋季斷奶，此時應季上市的新鮮瓜果種類更多，可以更全面地滿足寶寶的營養需求。各位媽媽可以把握時機，科學溫柔地斷奶哦~

最後提醒各位媽媽：母乳是寶寶最好的食物，世衛組織（WHO）建議：6個月内純母乳喂養是最佳的嬰兒喂養方式，并且最好能持續母乳喂養至2歲或更長時間。若是您已經學會這些斷奶小知識，那趕緊收藏轉發吧~

如果還有更多育兒難題需要解決，歡迎在文末給我們評論留言哦~

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