一瓶八寶粥的熱量?八寶粥每100克,熱量約是85大卡,一瓶八寶粥大約360克,所以熱量為306大卡,打籃球需要将近一個小時才能消耗掉這些能量,下面我們就來聊聊關于一瓶八寶粥的熱量?接下來我們就一起去了解一下吧!
八寶粥每100克,熱量約是85大卡,一瓶八寶粥大約360克,所以熱量為306大卡,打籃球需要将近一個小時才能消耗掉這些能量。
“八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料,再添加輔料,如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合,枸杞子、芡實、薏仁米等熬制成粥。”
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