
銀耳蓮子羹算是一道甜湯,它同樣是家常的夏季滋補湯,清涼又滋潤,很受女性朋友的歡迎。
By 豆粉252645

1、銀耳/ 百合 / 蓮子 / 桂圓 / 枸杞 / 冰糖

2、銀耳和百合事先用水泡兩個小時以上,然後洗淨,銀耳切小朵;

3、蓮子不用泡,洗淨備用;桂圓薄皮去核;枸杞用水沖洗;

4、蓮子不用泡,洗淨備用;桂圓薄皮去核;枸杞用水沖洗;

5、模式完成後放入合适冰糖,涼一會兒後就可以吃了!

6、一頓吃不完的,保鮮盒存入冰箱,第二天吃涼涼的,挺爽!
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