痛經熬紅糖姜水做法-tft每日頭條

痛經熬紅糖姜水做法

生活更新时间:2024-12-19 02:01:31

痛經熬紅糖姜水做法（能預防痛經的老姜紅糖番薯水）1

雖然立秋早已過去，但是天氣依然炎熱，但是早晚會變涼，晝夜溫差變大，天氣變得幹燥起來了。秋天最适合滋陰潤燥，飲食上應多喝湯水和多吃潤燥的食材。這個時節，紅薯大量上市，新鮮又便宜。紅薯不僅美味而且潤腸通便，補中益氣，用它來做甜湯，再搭配點生姜，不僅潤燥，還能緩解痛經，早起喝上一碗，感冒都躲你得遠遠的。

老姜紅薯糖水是廣式經典糖水之一，香甜可口，潤腸開胃。紅糖、老姜、紅薯這三種都是不可缺少的食材，姨媽來的那幾天，很多女生會腹部會疼痛，這個時候喝上一碗暖宮的姜紅糖番薯水，疼痛的症狀會明顯減少，喝完瞬間覺得全身都是暖暖的，很不錯嫩！

痛經熬紅糖姜水做法（能預防痛經的老姜紅糖番薯水）2

小姿買的紅薯是1塊錢一斤，買回來的紅薯一般不急着吃的話，清理掉泥巴，晾幹後放2天，再煮糖水，這樣的紅薯又香又甜，特别的好吃。紅薯能促進腸胃蠕動，紅棗具有益氣補血、預防貧血的作用。

愛吃甜品的親們，不妨試試這款養生甜湯。老姜驅寒養胃，還可以暖宮緩解經痛，湯裡還加了滋補的土紅糖，這款老姜紅薯糖水有潤肺滑腸、補脾益胃，非常适合宮寒的女孩子。男生看到記得收藏起來，給你的那個她做一份滋補糖水吧~

痛經熬紅糖姜水做法（能預防痛經的老姜紅糖番薯水）3

做法

準備紅薯、紅糖、老姜、紅棗

痛經熬紅糖姜水做法（能預防痛經的老姜紅糖番薯水）4

1.紅薯去皮切滾刀塊

痛經熬紅糖姜水做法（能預防痛經的老姜紅糖番薯水）5

2.紅棗去核對半切開

痛經熬紅糖姜水做法（能預防痛經的老姜紅糖番薯水）6

3.老姜洗淨切片

痛經熬紅糖姜水做法（能預防痛經的老姜紅糖番薯水）7

4.鍋裡加适量的水，放入姜片、紅棗大火煮1分鐘

痛經熬紅糖姜水做法（能預防痛經的老姜紅糖番薯水）8

5.加入紅糖、番薯

痛經熬紅糖姜水做法（能預防痛經的老姜紅糖番薯水）9

6.大火煮5分鐘轉小火煮3分鐘，紅薯煮爛就可以了

痛經熬紅糖姜水做法（能預防痛經的老姜紅糖番薯水）10

紅薯糖水可以補血養顔，對經期和長期久坐辦公室的女性有很大的幫助。

痛經熬紅糖姜水做法（能預防痛經的老姜紅糖番薯水）11

喝一碗紅薯糖水，整個人都暖暖的

痛經熬紅糖姜水做法（能預防痛經的老姜紅糖番薯水）12

紅薯糖水是一款以紅薯為主要食材的甜品，口味清甜。

痛經熬紅糖姜水做法（能預防痛經的老姜紅糖番薯水）13

香甜軟糯，潤腸通便，不僅大人愛吃，小孩也是喜歡極了

痛經熬紅糖姜水做法（能預防痛經的老姜紅糖番薯水）14

- tip -

1.如果沒有土紅糖，可以買普通紅糖，但不要買赤砂糖

2.食用紅薯不要同時吃柿子、螃蟹。

3.因為裡面加了姜，所以下午五點之後不建議喝。

4.對于氣血不足的，體寒的也可以經常煮來喝

5.早上空腹喝效果是最好的。

我是小姿，多平台認證原創美食作者；每日更新各種美食做法，想看什麼好吃的，就在評論區給小姿留言呦，圖文原創，嚴禁其他媒體私自搬運，必定維權到底！
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活直郵中國的英國化妝品網站有哪些
第一、Lookfantastic中文網這是英國的一家知名網站，相信愛海淘的朋友都聽過。他們家時常會有那麼贈送的活動。碰上活動的話裡面的英國商品價格也是比較美麗的。380人民币免郵。支持支付寶。第二、Mankind這個網站主要主打男士美妝，這也是男士們的福音了。化妝品和服裝都有，看看能找到你中意的嗎？... 2023-07-06
生活卸唇釉小妙招什麼品牌卸妝水好用
女生們的化妝品裡不會隻有一支唇釉，每個季節至少會新增一支，特别是夏天，陽光耀眼，唇妝塗好了會顯得萬分迷人，大家會紛紛買不同的顔色來嘗試，但是也不能忘記卸妝，唇釉怎樣才能卸除幹淨呢？好用的卸妝水又有哪些呢？唇釉怎麼卸幹淨方法一Step1取出眼唇卸妝液，倒到卸妝棉上面，直接覆蓋在嘴唇上一段時間，用手摁着... 2023-07-06
生活處置室是幹什麼的
1、用于實施皮膚準備及清潔灌腸等操作，臨時存放治療産生的醫療廢物及需要浸泡消毒的醫療物品。設備設施包... 2023-07-06
生活注冊商标多久可以使用
1、一般情況下，提交商标注冊申請後，在收到商标局發的受理通知書後，就可以使用商标。2、在未拿到證書前，使用正在注冊的商标時，可以在商标的右上角加上TM”的标志，表示該商标正在申請中。在注冊商标拿到證書後，可以在商标的右上角加上R”的标志。3、商标注冊使用年限為10年，雖然說商标注冊使用期限為10年，... 2023-07-06
生活馬桶的污垢怎麼有效去除
1、潔廁靈：準備一瓶潔廁靈，然後倒入馬桶大約3-4滴。浸泡約10分鐘，使用馬桶刷刷幹淨即可，最後再放... 2023-07-06
生活房間噴完殺蟲劑被子要洗嗎
1、房間噴完殺蟲劑被子不要洗。大部分殺蟲劑霧滴都懸浮在空中（便于與蚊蠅等飛蟲接觸從而将其殺滅），随後... 2023-07-06
生活衣服上幹掉的丙烯顔料怎麼洗掉
1、使用白酒或酒精清洗把衣服上沾有丙烯顔料的部分泡在白酒或醫用酒精裡面，輕輕揉搓即可将顔料洗掉。不過... 2023-07-06
生活插花水裡放鹽還是糖
1、插花水裡放鹽。鹽能夠刺激植物體内水分的運輸，從而增加它的生命活力，讓它的花開得更久。2、鹽還可以... 2023-07-06
生活衣服上弄上水晶泥怎麼去除
1、用熱水沖洗污漬，就可以使水晶泥軟化後，就可以直接去除；2、用白酒，棉簽蘸白酒，直接塗抹在水晶泥上... 2023-07-06
生活懷蕾的寓意
懷字寓意：包容、懷德、懷玉、想念，取名意指心懷大志、胸懷寬廣、感恩懷德。蕾指含苞未放的花、花骨朵。用作人名意指溫婉、文靜、美麗之義。懷蕾的寓意：心懷大志、胸懷寬廣、溫婉、文靜。姓名：姓名，由姓和名組成。人的姓一般是自己的部族确定的，名字是人類為區分個體，給每個人特定的名稱符号，是通過語言文字信息區别人群個體差異的标志。由于有了姓名，人類才能正常有序地交往，因此每個人都有一個屬于自己的姓名。姓名是在 2023-07-06
生活新鐵木菜闆使用前如何處理才不會開裂
1、将菜闆整體泡在濃的食鹽水中２~３小時即可。2、新菜闆在上下兩面及周邊塗上食用油，油幹後再塗三四遍... 2023-07-06
生活布藝沙發怎麼清洗
1、拆卸水洗：在市面上銷售的大多數布藝沙發都可以直接将布套拆卸，因此當沙發出現污漬的時候，我們可以拆下來，進行水洗，晾幹後再套回去。但是不同的布藝沙發在水洗的時候，方法是不同的，如果是彈性布套可以直接丢入洗衣機，亞麻材質的布套則需要送去幹洗店清洗。2、清潔劑清洗：布藝沙發清洗，還可以使用專門的清潔劑... 2023-07-06
生活未成年可以注冊公司嗎
1、未成年可以注冊公司。2、設立有限責任公司，應當具備下列條件：股東符合法定人數（50人以下）；有符合公司章程規定的全體股東認繳的出資額；股東共同制定公司章程；有公司名稱，建立符合有限責任公司要求的組織機構；有公司住所。3、設立股份有限公司，應當具備下列條件：發起人符合法定人數（2人以上200人以下... 2023-07-06
生活頭層牛皮除牛反絨是什麼意思
指的是光滑的那一面是頭層皮，另外粗糙的那一面被替換成了毛絨（除去了牛反絨）。牛反絨隻是牛皮的一種風格，也叫牛猄、翻皮。有頭層牛皮反絨皮，也有二層牛皮反絨皮，共同點都是牛皮反着用，所以稱之為反絨牛皮。牛反絨具有摸起來質感優良、外觀典雅大方、透氣良好、穿着舒适、耐磨損等優點，但它也有缺點，就是比較容易長黴、容易髒而且不好保養，還容易掉色，絨面皮鞋易吸入灰塵，遇到水絨毛又會倒伏。反絨皮鞋保養：1、反絨皮 2023-07-06
生活粉紅色火烈鳥什麼寓意
1、火烈鳥象征着自由，表達一種厭倦沉悶、肆無忌憚地的張揚。2、象征忠貞與愛情：火烈鳥一生中不停的往南飛，且一生隻有一隻伴侶，象征了風雨同舟一路相随生死兼程的完美愛情。3、象征張揚的青春：相傳火烈鳥會在南焰山用天火将自己的羽毛點燃，然後将火種帶回樓蘭古國，在天翼山化成灰燼，象征着一往無前的勇氣和酣暢淋漓的生活方式。4、象征不滅的意志：火烈鳥和傳說中的鳳凰一樣，經烈火焚燒後重生，象征了不滅的意志和生生 2023-07-06
生活五子棋規則簡介
1、五子棋通常雙方分别使用黑白兩色的棋子，空棋盤開局。黑色棋子先下，白色棋子後下，每次隻能下一子。輪... 2023-07-06
生活辣椒炒蝦怎麼做
1、将蝦，辣椒，洋蔥洗淨。2、将辣椒，洋蔥切好備用。3、油鍋燒熱，先倒入蝦翻炒一會，然後倒入辣椒和洋蔥，根據個人喜好，加入适量醋、糖、鹽、生抽，翻炒至入味。4、起鍋盛菜。 2023-07-06
生活殷都區拆遷規劃是什麼
1、殷都區相關部門對殷都區的主要發展方向和規劃進行了總結，其中頗具亮點的便是關于鐵西的棚改以及鐵西路沿線的整體改造提升計劃。2、文峰大道作為我市一條貫穿市區東西的大動脈，文峰大道沿線的提升便顯得尤為重要，殷都區計劃依托中、農、工、建”四大國有銀行打造東部片區金融産業集聚區，提升文峰大道及鐵西路沿線整... 2023-07-06
生活空調制冷多少度合适
1、夏天氣溫很高，使用空調的室内，如果是從事辦公室的人，通常都是坐着的，此時空調設定的溫度可以在27度左右時比較适合的。室外的溫度可能在35度左右的樣子，這樣室内外溫差是不能超過10度的，所以一定要注意這個數值，小心長時間呆在比較冷的房間，人們感覺會不舒服，容易患上空調病。2、27度左右的溫度和室外... 2023-07-06
生活米醋是什麼
1、米醋：是一種用糧食或果品為原料，經過發酵釀造而成的一種調味品。2、通常的原料有：谷子、高粱、糯米... 2023-07-06
生活蛋糕不夠蓬松是因為什麼原因
1、配方問題：由于面粉用量太多或太少，形成的蛋糕組織太過柔軟或太結實，太松軟則會因為支撐力不足而回縮... 2023-07-06
生活生魔芋怎麼做成魔芋豆腐
1、準備好新鮮的魔芋洗幹淨待用。2、然後将新鮮的魔芋去皮。3、用調羹剮蹭魔芋磨漿。4、然後把魔芋漿倒... 2023-07-06
生活漢南區美食
漢南區美食有米粑、漢南黃颡魚、老楊家魚湯糊粉、喜鵲湖大閘蟹、漢南甲魚等。1、米粑：制法是把大米磨漿發酵，加上面粉、白糖、純堿等調勻炕熟。外殼金黃焦脆，内肉潔白軟潤。從江漢平原傳入武漢市，成為市民愛吃的一種早點。價廉物美，到處都有供應。2、漢南黃颡魚：其肉質細嫩少刺，味道鮮美而無鱗，營養豐富，頗受消費者歡迎，是近年來市場上熱銷的一種優質魚類。無鱗。背鳍和胸鳍均具發達的硬刺，刺活動時能發聲。胸鳍短小。 2023-07-06
生活桂東縣美食
桂東縣美食有黃糍粑、玲珑茶、黃菌、花豆、包咯、甜玉米等。1、黃糍粑：桂東大禾糍，又叫“黃糍粑”，是桂東曆史上流傳悠久的一種名小吃。主要大緻分為熬堿水、配米、磨漿、蒸熟搗合、成型幾個步驟。桂東黃糍粑無任何添加劑，味美香甜、柔韌潤滑、色澤鮮黃、烹調方便，蒸、炒、澇、煮、烤均可，加上瘦肉絲、大蒜、香菇等佐料炒食或煮食味道更佳。不僅是招待客人的美味佳肴，也是給人送禮的佳品。2、玲珑 2023-07-06
生活檸檬草有什麼功效與作用
1、可以健胃消食、緩解腹痛、利尿解毒、消除水腫。可以治療胃痛、腹痛、頭痛、發燒發熱、疱疹等，減輕感冒症狀。2、檸檬草含有大量的維生素C，能防止貧血及滋潤皮膚，是美容美發的佳品。可以治療貧血，能改善面色蒼白、萎黃、眩暈等症狀，達到養顔美容的效果。3、檸檬草有助于調節油脂分泌，促進血液循環，還具抗菌能力... 2023-07-06
生活床上有蟲子怎麼辦
1、燒燙：用開水來回多次澆進床闆、床架、家具的縫隙裡，衣服被單浸泡在開水裡，殺死蟲子的成蟲和卵。2、... 2023-07-06
生活什麼天氣系統造成的大風為多
氣旋、冷空氣、雷暴、飑線、龍卷等天氣系統造成大風為多。氣旋是中心氣壓比四周低的水平漩渦，一般也稱作低壓。在北半球，氣旋區域内空氣作逆時針方向流動，在南半球則相反。由于氣旋的中心氣壓較四周低，因此，氣流從四面八方向中心湧入，引起大風。冷空氣：冷空氣南下時，冷氣團起主導作用，推動暖氣團向南移動。冷氣團和暖氣團的交界面就是冷鋒。冷鋒就是大家常常提到的冷空氣前鋒，它是南下冷空氣的先頭部隊，是影響中國的最常 2023-07-06
生活室内靜電太強是什麼原因
人體活動時，皮膚與衣服之間以及衣服與衣服之間互相摩擦，便會産生靜電。随着家用電器增多以及冬天人們多穿化纖衣服，家用電器所産生的靜電荷會被人體吸收并積存起來，加之居室内牆壁和地闆多屬絕緣體，空氣幹燥，因此更容易受到靜電幹擾。為了防止靜電的發生，室内要保持一定的濕度，室内要勤拖地、勤灑些水，或用加濕器加... 2023-07-06
生活海鹽縣美食
海鹽縣美食有澉浦紅燒羊肉面、糊司令小籠包、蘿蔔絲餅、朱氏梅花、南瓜馄饨、石家棕子、松子糕等。1、澉浦紅燒羊肉面：海鹽紅燒羊肉以本地湖羊肉為原料，作以紅棗、生姜、料酒、蘿蔔或芋艿等，下用柴火，大火煮，然後以文火慢煨，至羊肉酥透，放入适量的紅糖，煮至鹵汁起膏，起鍋時，撒上一把蒜葉。羊肉酥而不爛，香味可口，令人過食不忘。2、糊司令小籠包：由于小籠包選料考究，肉質好，味道鮮美，總有大批食客慕名而來，店裡的 2023-07-06
生活黑豆饅頭怎麼做
1、黑豆用料理機磨成粉狀。2、水略加熱，溶化酵母。3、将黑豆渣、面粉、糖、油混合，逐次加入酵母水，揉成面團。4、蒙上保鮮膜置于溫暖處發酵至兩倍大。5、揉一揉，搓成長條，切割成均勻的劑子，蒸屜上刷油，放上饅頭坯，醒20分鐘。6、冷水上鍋，中火，蒸25分鐘，五分鐘後再揭蓋。 2023-07-06

tft每日頭條

> 生活

> 痛經熬紅糖姜水做法

痛經熬紅糖姜水做法

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注