根據WHO“健康”及現代醫學模式的內涵,影響人類健康的因素可分為以下6類。
行為和生活方式因素
良好的行為和生活方式包括有: 1、心胸豁達, 情緒樂觀, 2、不吸煙 ,不酗酒,3、勞逸結合 ,堅持鍛煉, 4、家庭和諧 ,适應環境,5、生活規律 ,善用閑暇 ,6、與人為善, 自尊自重,7、營養适當 ,防止肥胖, 8、愛好清潔 ,注意安全
心理因素
心理健康是三維健康的重要組成部分,心理平衡的作用超過一切保健措施的總和,心理平衡是健康的金鑰匙。 心理健康包括以下七個方面:智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系适應、反應适度、心理特點符合年齡。
環境因素
人類不僅生活在自然界,具有生物性,而且生活在人與人之間複雜的社會關系中,又具有社會屬性。
人類環境包括自然環境和社會環境兩部分。自然環境是環繞人們周圍的各種自然因素的總和,如大氣、水、植物、動物、土壤、岩石礦物、太陽輻射等。社會環境,就是對我們所處的社會政治環境、經濟環境、法制環境、科技環境、文化環境等宏觀因素的綜合。
生物學因素。
影響人類健康的生物因素包括生物性緻病因素和生物遺傳因素,其中 遺傳因素是極為重要的。
衛生保健服務因素
衛生保健服務又稱健康服務,指衛生系統應用衛生資源和醫療防疫手段,向個體、群體和社會提供的服務活動。世界衛生組織把衛生保健服務分為初級、二級和三級。
傷害和自然災害
我國傷害比例順序為:交通事故、中毒、跌傷、燒傷、溺水、其它意外傷害。
世界範圍内重大的突發性自然災害包括:旱災、洪澇、台風、風暴潮、凍害、雹災、海嘯、地震、火山、滑坡、泥石流、森林火災、農林病蟲害、宇宙輻射、赤潮(極少出現,出現了也影響小)等。
個人的健康狀況受上述兩種或多種因素的相互影響。認識到這些因素,引導人類盡量避免有害因素的影響,維護好自身健康。
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