痘痘真是個難纏的家夥，它會猝不及防地出現在各個地方，比如臉，比如背上。臉上長痘影響顔值，背上長痘影響睡姿。小痘還好說，大痘一碰就疼，更别提好好睡覺了。那麼，背上長痘了要怎麼辦呢？

昨天收到了這樣一條求助：背上突然長了很多痘痘，這是怎麼回事？該怎麼辦呢？看到這條求助，我的内心就變得波濤洶湧了起來，因為我曾經也遇到過同樣的問題。

背上沒長過痘痘的人一定很好奇，為什麼痘痘還能長到背上去？是像臉上的那種嗎？千萬不要覺得長到背上也沒關系，關系大了去了！

痘痘是怎麼形成的？

我們都知道，痘痘分為很多類型，但不管哪種類型的痘痘，它們的成因都是相同的。

光是油多也幹不了大事，也需要以下條件的催化：

1.床單與貼身衣物清洗不及時。這是背部最直接接觸的東西，如果不幹淨的話很容易滋生細菌。

2.生活壓力大，内分泌失調，不用接着說了，大家都知道。

3.洗完澡後沒有把背部的水擦幹，濕背穿上衣服也會滋生細菌。

4.缺水，當天氣幹燥的時候（比如冬天），肌膚會出現缺水的情況。缺水必會産生角質堵塞毛孔，引發痘痘生長。

5.肺熱，因為後背是肺部的反射區，一旦這個器官出現了問題就會在這裡反映。所以背部長痘也是在提醒你身體出問題啦。

如何消滅背部的痘痘？

▶▶不要亂抓亂撓，痘痘抓破後會讓傷口感染，更容易讓細菌進入皮膚，痘痘好不了，還可能留下痘印。

▶▶調整作息，不能暴飲暴食，不吃容易上火的食物。

▶▶保持床單與貼身衣物的潔淨。洗完澡後，記得把身上的水分吸幹，再穿衣服。

▶▶ 選擇相應的藥物進行治療，多是一些消炎殺菌的藥物，同時配以軟膏，外敷同時内服。

▶▶試試食療

五味消毒茶

準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，将所有藥材先過水洗一遍；在砂鍋裡加适量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。

清熱解毒的效果特别好。每日1次，一星期後痘痘可消除。

果蔬綠豆汁

準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先将綠豆洗淨煮30分鐘，把汁濾出來。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分别洗淨切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。加點蜂蜜會使口味更好些。

每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特别是對消除剛産生的痘痘特别有效。

海帶綠豆湯

準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖适量。将玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。

每天1碗，長期堅持，堅持1個月，痘痘就會徹底消失。

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