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菠菜最好吃的6種做法3歲孩子吃

母嬰 更新时间:2024-08-01 09:11:06

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菠菜最好吃的6種做法3歲孩子吃

菠菜洗淨去根,鍋裡燒開水,把菠菜焯熟; 焯過的菠菜放涼水中過涼,撈出控水備用; 炒鍋放少許油,把花生仁放進去炒熟,剛炒出來的花生仁不脆,放涼就脆了; 菠菜擠幹水份後切段; 将生抽、醋、鹽、香油調成調味汁倒在菠菜上拌均勻,撒上放涼的花生仁; 一道好吃的果仁菠菜就出來了,也可以買現成的腰果代替花生仁,不過我更喜歡這種紅衣花生仁; 中國菜,家常菜,快手菜,涼菜,拌,清淡,午餐,晚餐,

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