過敏性皮炎主要是指人體接觸到某些過敏原而引起機體發生變态反應，從而導緻皮膚紅腫、發癢、丘疹等皮膚症狀。

這些過敏原包括接觸性的過敏原，比如化妝品、洗滌劑、汞劑、油漆、甲醛等；吸入性的過敏原，比如塵螨、花粉、灰塵等；食入性過敏原，比如花生、蛋類、海鮮等；注射入過敏原，比如某些藥物或者疫苗。

針對這些不同的可能導緻我們發生過敏性皮炎的因素，我們應該怎麼預防和護理呢？關鍵在于找準病因，這4種容易引起過敏性皮炎的過敏原需了解清楚。

1.接觸性過敏原

有些特殊職業的人群，像建築工人、汽車修理工等長期接觸一些特殊的化學物質的人，接觸的這些物質會導緻皮膚出現丘疹、紅腫、瘙癢等皮膚炎症，最好的預防方法就是遠離這些過敏原，盡量地讓自己不接觸這些物質，如果實在避免不了，在接觸這些物質的時候最好帶口罩和手套，不要暴露自己的皮膚。

對于使用化妝品過敏的人群，首先是要停用導緻過敏的化妝品，千萬不要抓臉部，在臉部沒有恢複到正常的情況下，不要再使用任何化妝品，每天用溫水洗臉，以免過冷或者過熱的水刺激臉部皮膚，加重皮膚的過敏程度。

不要輕易地更換化妝品種類，在使用新的化妝品的時候，事先在自己手上的小面積皮膚上試用，觀察沒有發生異常反應後才能使用。

過敏性皮膚的人在平時生活中還需要盡量選用溫和型的清潔劑，盡量穿一些柔軟的衣物。

2.吸入性過敏原

對于環境中的過敏原，我們要盡量地遠離他們。像春天花粉比較多的季節，容易對花粉産生過敏的人，要盡量地少出門，出門也盡量戴口罩。

居住環境要保持幹燥和衛生，每天至少通風兩次，每次至少30分鐘以上；家裡不要養寵物，不要使用毛毯；對于夏季紫外線比較強烈的季節，出門要做好防護，帶帽子，使用遮陽傘，穿遮陽衣，盡量避免讓陽光直接照射皮膚。

3.食入性過敏原

對蛋白質過敏的人，就不要食用乳制品、花生等蛋白質含量比較多的食物。日常生活中的飲食要清淡，遠離辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果來增強皮膚的抵抗力。

4.注入性過敏原

當使用青黴素或者含有青黴素類的抗生素的時候，一定要提前做皮試，确定皮試結果為陰性後才能使用該種藥物。

除了上面提到的這些，我們還要對過敏性皮炎患者進行心理護理，作為家人或者醫護人員，要消除他們内心的沮喪和焦慮心情，告訴他們這種病經過治療是不會輕易留下疤痕的，鼓勵他們積極地配合治療。

僅出現紅斑、丘疹以及水腫這些輕度症狀時，遵醫囑使用一些保護、止癢、消炎的粉劑或者混懸劑即可。

當疾病發展嚴重或者轉為慢性皮炎時，要遵醫囑使用一些外用藥。避免接觸過敏原，積極治療，認真預防和護理。

【本圖文由“千金芳”新媒體獨家原創出品，作者柒畦，未經授權，請勿轉載、複制】

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