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漫畫平衡訓練動作

生活 更新时间:2024-12-17 06:54:11

今天給大家分享人體的主要運動方式的資料。幾乎所有的日常手勢和姿勢都将涉及這些運動的組合。如果限制住肋骨、骨盆、肩胛帶及其他一些骨的活動,脊柱的旋轉運動将會受到很大的制約,甚至很難完成。

頸 部

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脊柱和胸廓

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肋骨和胸廓

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肩胛骨

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肘和前臂

肱尺、肱桡關節、肘關節

近、遠側桡尺關節、前臂

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腕關節

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拇 指

第1腕掌關節和第1掌指關節

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手 指

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颞下颌關節

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骨 盆

能否想到骨盆的傾斜是如何影響放置在髋臼的股骨頭位置的嗎?一個關節的運動往往會影響另一個結構的位置。

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臀 部

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膝關節

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踝部和足部

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