随着現代醫學的發展，康複醫學已經成為醫學中一個重要分支，康複的目的是最大限度地恢複或改善患者的功能，使其能回歸家庭，回歸社會。腦癱兒童的康複訓練不隻由醫師和康複治療師進行，家庭康複也非常重要。家庭康複能幫助腦癱兒童提高療效，縮短病程。

一切為了孩子，為了孩子的一切！腦癱患兒家長應充分了解自己孩子目前存在的問題，學習并掌握相應的家庭康複訓練方法，每天堅持家庭康複訓練，相信一定會收到事半功倍的效果。

根據兒童不同時期生長發育規律，可以從患兒頭部控制、翻身、坐起、爬行、站立、行走等方面進行有計劃的康複訓練。

鄭州大學第三附屬醫院（省婦幼保健院、省婦女兒童醫院）兒童康複科專家教廣大家長一些常用且簡單易掌握的家庭康複訓練方法。

一、追聽追視訓練

排除聽視覺神經損傷後，追視追聽欠佳的患兒應盡早開始這項鍛煉，患兒仰卧位，家長可以用一個小鈴铛和有顔色的畫或患兒感興趣的玩具去鍛煉寶寶的追視追聽，每次訓練時間不宜過長，一般不超過5分鐘，否則容易視覺疲勞。

二、擡頭訓練

患兒用前臂支撐身體，家屬位于患兒頭部前方，用顔色鮮豔、發光或發聲的玩具吸引患兒，同時對患兒說“擡頭”“擡頭”。若患兒不主動擡頭，家屬可用手指叩擊患兒頸後，誘導其擡頭。每次鍛煉時間可以逐漸延長，如果孩子不想動了就應停止。

三、翻身訓練

患兒仰卧位，将下肢和臀部先向一側翻，然後家長可用玩具、食物或聲音吸引患兒，通過腰部力量帶動上身翻成俯卧位，初始時可協助患兒上身翻動，直至患兒可自行翻身，訓練時左右側交替進行。也可以将孩子放在浴巾上，緩慢提起浴巾的一邊，直至患兒翻身，反複幾次後患兒便會配合家長一起運動了。或者是将患兒放置在自己的胸前，自己翻身并帶動患兒，不僅可以起到互動的作用，還能讓患兒感受到翻身的感覺。

四、坐位訓練

讓患兒坐在自己雙膝之上，通過膝蓋輕輕活動使患兒向一側傾斜，在這個過程中盡量讓患兒自己保持平衡；或者面對面坐，将患兒雙下肢分開，家長用雙腿輕壓患兒雙膝使下肢伸展，雙手握住患兒肘關節，使患兒擡頭挺胸保持坐位，在這個過程中要注意糾正異常姿勢。

五、爬行訓練

爬行運動在患兒的運動發育過程中起着承上啟下的作用，訓練爬行時首先練習四點支撐，一位家長保持患兒雙上肢着地并做負重訓練，另一位家長保持雙膝屈曲着地，保持雙手雙膝四點支撐，訓練時間逐漸延長，直到患兒可自己支撐；患兒俯卧位時準備一條長毛巾墊在患兒胸腹部，雙手抓住長毛巾兩端将患兒拉起，并保持雙手和雙膝蓋着地，然後慢慢移動，開始時可由他人輔助患兒交替移動雙手和雙腿完成爬行的動作，并鼓勵患兒爬向某一目标。

六、站立訓練

根據孩子的病情和年齡，在患兒腿部力量達不到站立時，家屬可給予外部力量扶腰站，慢慢患兒自己抓站，然後可以使用助行器站，如果患兒腿部力量一直達不到支持站立或者年齡較大的患兒可以使用站立架輔助站。

最後提醒廣大家長，患兒在做以上訓練時一定動作輕柔、循序漸進，最好在患兒情緒良好的狀态下進行，堅持每天訓練。

【 鄭州大學第三附屬醫院（省婦幼保健院、省婦女兒童醫院）兒童康複一科 陳利紅 】

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