孕婦應該喝什麼湯比較營養-tft每日頭條

孕婦應該喝什麼湯比較營養

母嬰更新时间:2024-12-21 17:53:10

很多的孕婦在懷孕的時候會出現害喜的現象，吃不下什麼東西，那麼在這個時候就可以喝一些湯來好好的養養。湯水是比較容易吸收的，今天小編就來給你們介紹适合孕婦食用的四種湯，營養均衡好吸收，快收藏！

孕婦應該喝什麼湯比較營養（适合孕婦食用的四種湯）1

第一種是蘿蔔牛肉湯，現在正好是蘿蔔最甜汁水最足的時候，把蘿蔔和牛肉一樣炖煮是可以很好的滋養身體的。首先要把牛肉和蘿蔔清洗幹淨，然後牛肉切成塊，蘿蔔去皮切塊。先将牛肉冷水下鍋焯水，加入一點料酒和生姜片進去去腥。焯好水後撈出牛肉清洗幹淨放入到砂鍋中加入蘿蔔和清水、生姜片進去一塊炖煮就可以了。

孕婦應該喝什麼湯比較營養（适合孕婦食用的四種湯）2

第二種是蓮藕紅棗排骨湯，孕婦是不可以便秘的，所以需要多加注意。排骨和蓮藕是可以補氣血的，也可以增強免疫力。紅棗清洗幹淨去核，蓮藕洗淨去皮切成片，排骨冷水下鍋焯水撈出清洗備用。鍋中加入清水和排骨、蓮藕、紅棗一起開始炖煮即可。

孕婦應該喝什麼湯比較營養（适合孕婦食用的四種湯）3

第三種胡蘿蔔玉米香菇排骨湯，因為應用的食材是比較多的，所以我們可以分量少放一些。排骨同樣是需要冷水下鍋焯水的，胡蘿蔔切成滾刀塊、玉米切成段、香菇撕成小片備用。把所有的食材全部裝入到鍋中加入姜片一起開始炖煮，炖煮的時間可以長一點。

孕婦應該喝什麼湯比較營養（适合孕婦食用的四種湯）4

第四種是西紅柿蛋湯了，西紅柿蛋湯中含有豐富的維生素C，西紅柿中還含有少量的葉酸，對于孕婦補充葉酸是有幫助的。這道菜的做法也是很簡單的，燒開一鍋水加入适量的油，西紅柿去皮切成塊，雞蛋打入碗中加鹽打散。先放西紅柿下去煮，等西紅柿煮軟之後加入蛋液下去煮，到蛋液的時候要滑動一下湯，這樣蛋液才不會全部凝固在一起。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰羊年寶寶生辰八字起名大全
羊年上半年出生寶寶起名原則寶寶名字在日常生活中的使用頻率非常高，一個好的名字能給寶寶加分不少，因此，父母們在給寶寶起名字時最好考慮到以下幾個因素。(1)音韻的靈動力：名字念起來會産生聲音的磁場，好的名字悅耳，不佳的名字會形成幹擾，不少藝術家... 2023-02-06
母嬰公認的最好用的嬰兒面霜
進入9月，全國天氣由北向南逐漸轉涼，空氣慢慢變得幹燥。寶寶皮膚的保濕工作，寶媽們要開始重視起來了。由于皮膚功能發育尚未完善，寶寶的皮膚更容易缺水幹燥，面部尤為明顯。特别是在秋冬季節，幹燥可能讓小臉蛋兒出現濕疹、脫屑、皲裂、瘙癢等問題。因此，... 2023-02-22
母嬰懷孕一個月怎樣流産最安全
女性發現自己懷孕後，若不想要這個孩子，則需要盡早進行流産手術。進行流産手術前，女性首先要先确定受孕時日。從末次月經來的那一天起開始算起到現在的天數，是醫院所确定的懷孕時間。若女性懷孕時間不足一個月，建議選擇藥物流産的方法。藥物流産是在停經4... 2023-03-03
母嬰九個月寶寶補鐵劑推薦
近來太熱了！寶寶的胃口也大打折扣了呢，有時候吃了幾口就說沒胃口了，着實讓媽媽操碎了心。所以我決定做一款冰冰涼涼，還能有益脾胃的寶寶“甜品”，隻需藕粉跟新鮮水果就能做，周歲以上的寶寶可以加入一點糖，周歲以下的寶寶不加糖也無妨，吃起來仍然有濃濃... 2022-12-10
母嬰如何抱新生兒比較有安全感
文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！好多孕媽媽生完寶寶幾個月後，新鮮勁兒還是滿滿的，恨不得一天都抱着自己的小寶寶，看看這也好看那也好看，怎麼都看不夠，有些寶寶還特别認人，換個人抱就鬧，一放床就鬧，有些婆婆就說孩子不能老抱着，這麼慣着他不好，你讓他... 2022-11-18
母嬰孕期吃桃膠有什麼好處
專注健康養生，點右上角紅色關注桃膠是一種天然的滋補食物女性食用後對皮膚身體都有很大的幫助，那很多人就問了，孕婦是否能吃桃膠呢？下面就帶大家去了解一下。孕婦能吃桃膠嗎？孕婦是可以吃桃膠的，桃膠是一種天然的美容佳品，可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑... 2022-11-26
母嬰辦出生證需要給寶寶取名嗎
對于新生兒，爸爸媽媽總是滿懷期待，絞盡腦汁為孩子取名字，擔心孩子不喜歡，會不會跟别人重名，隻想給孩子獨一無二的名字。寶寶取名熹凡，護士誤将出生證打錯，媽媽不怒反笑：比他爸取的好醫院每天都會出生幾百個新生兒，寶寶出生後就要登記名字。一對父母直... 2023-03-28
母嬰懷孕前要做哪些準備
懷孕前要做哪些準備?生育對女性而言是人生中重要的事情之一，但是也需要注意諸多方面，才能夠更好懷孕，下面我們就來說一說關于懷孕前要做哪些準備?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!懷孕前要做哪些準備生育對女性而言是人生中重要的事情之一，但是也需... 2023-02-01
母嬰孕婦能吃蓮霧嗎
孕婦能吃蓮霧嗎?孕婦能吃蓮霧蓮霧汁多味美，含有特殊水果風味，含少量蛋白質、脂肪、礦物質，具有清甜、淡香、水分豐富等特性，不但風味特殊，也是清涼解渴的佳品，非常适合孕婦在夏天的時候食用蓮霧也是一種可治多種疾病的佳果，性味甘平，功能潤肺、止咳、... 2022-06-11
母嬰嬰兒洗澡沐浴露用哪個牌子的好
文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享新生兒是現代家庭中所有成員最為期盼的小生命，因此衆多家長在嬰兒用品的選擇上，都是仔細再仔細，篩選再篩選。确定選擇某一品牌的嬰兒沐浴露，可以說是家長慎之又慎，比對無數之後的決定。然而，在《消費者報道... 2023-01-10
母嬰孕婦懷孕可以去遊泳嗎
孕婦遊泳的好處多多，但是我們一般隻是建議孕中期的孕婦參與，這主要是基于孕婦的身體狀況和安全方面考慮的，對于懷孕4～8個月的健康孕婦來說，遊泳可以說是最安全和最有效果的。及時是孕婦不遊泳，隻是在水下漂浮，當靠着浮力幫助孕婦支撐比懷孕前多出的1... 2022-11-28
母嬰寶寶便秘吃點什麼可以緩解
今天的這個QQ糖是帶引号的“QQ糖”，因為裡面并沒有糖，都是來自純天然的食物的味道，在食材上我們選擇了銀耳和果蔬粉。在秋冬季節的時候，要給我們小寶寶多吃銀耳。第一個原因是銀耳裡面含有維生素d。孩子在兩歲之前，每天都要補充維生素d，維生素d一... 2023-02-17
母嬰寶寶鼻塞緩解小竅門
文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！秋季到來，天氣比較幹燥，很多媽媽都會發現自家寶寶，鼻子經常會不通氣，吃奶的時候，都要吃幾口停下來喘氣，并且容易哭鬧發脾氣。尤其是晚上睡覺的時候，呼吸困難，鼻息粗重，哪個媽媽不心疼。那麼，媽媽應如何緩解寶寶鼻塞的... 2023-02-04
母嬰紅豆和赤小豆哪個孕婦可以吃
紅豆和赤小豆哪個孕婦可以吃?孕婦在懷孕期間往往是有這樣那樣的不可以吃的東西,有的時候孕婦吃錯了東西就會對肚子裡的寶寶影響很大,嚴重的還會導緻流産,所以在吃的方面孕婦是十分忌諱的.有的孕婦聽老人懷孕吃赤小豆很有營養,但也聽到有的年輕人說懷孕是... 2022-12-28
母嬰惡性葡萄胎是懷孕才會出現嗎
婦科門診故事｜這可惡的葡萄胎對于48歲的女性來說，可能有一部分人已經絕經了，她們不再擔心生育方面的問題給自己帶來的困擾，而對我遇到過的這位患者來說，她卻反而因為懷孕出了嚴重的并發症，起初三個月月經沒有來潮，她自己以為要開始回經了，并沒有引起... 2022-11-17
母嬰屬羊女寶寶取名字大全
萱萱字原是一種草的名稱，即萱草，又稱金銀花忘優草宜男鹿蔥，為多年生草本植物，葉細長，花紅黃色。欣快樂喜歡高興茂盛。雅文雅不俗氣美好标準。象征文雅正直。璐璐字的意思是指美玉。琪意為美玉珍異。茹茹字的本義是指蔬菜，後也因此而引申為吃。夢夢字的原... 2022-12-25
母嬰胎兒大排畸通過後畸形的幾率大嗎
孕媽媽們還在等四維（中孕期III級系統篩查）的時候才關注寶寶畸形嗎？NO！嚴重結構畸形的産前篩查與診斷其實我們已經提前到胎兒早孕期（NT檢查時期）！日前，妊娠12周的孕媽婷婷（化名）來到桂林市婦幼保健院功能科做胎兒NT檢查，經過細緻檢查，功... 2023-01-26
母嬰鐘嘉欣罕見曬與老公貼臉合影
7月3日下午，辣媽鐘嘉欣在個人社交平台分享了一組泳裝美照，她還開心寫道：“女寶貝或者男寶貝？我已經很愛你”。看得出來，對于即将出生的三胎寶寶，無論是男寶還是女寶，鐘嘉欣都萬分期待。這次出鏡，鐘嘉欣直接穿上了美豔的泳裝現身。她戴着遮陽帽、和墨... 2022-12-02
母嬰孕期一個月長6斤怎麼辦
孕期一個月長6斤怎麼辦?紅網時刻新聞11月15日訊（通訊員邱林）39歲的劉女士今年如願懷上二胎孕26周時，她來到長沙市第三醫院産科做口服葡萄糖耐量試驗（OGTT），發現雖然空腹血糖正常，但服糖後1小時血糖達到11.93毫摩爾/升，服糖後2小... 2022-12-22
母嬰夢見剛出生的嬰兒什麼意思
夢見剛出生的嬰兒什麼意思?男人夢見剛出生的嬰兒預示着近期你終于擺脫煩心的工作，想與朋友聚聚，容易猶豫不決，将會錯過好時機，接下來我們就來聊聊關于夢見剛出生的嬰兒什麼意思?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!夢見剛出生的嬰兒什麼意思男人夢見... 2022-07-07
母嬰漿細胞性乳腺炎容易診斷嗎
漿細胞性乳腺炎容易診斷嗎?31歲的吳女士懷孕期間乳腺增大，疼痛難忍，又因妊娠狀态下無法用藥，輾轉向中醫求治最終，同濟大學附屬上海市第四人民醫院中醫科為她解除了乳腺頑疾，我來為大家科普一下關于漿細胞性乳腺炎容易診斷嗎?下面希望有你要的答案，我... 2022-12-10
母嬰親子元旦遊園
親子元旦遊園?【小親生活蜀都萬達體驗中心】~親子樂園今日親子互動遊戲《好寶寶&桃花朵朵開》#小親陪你，生活開朗，萬物可愛，接下來我們就來聊聊關于親子元旦遊園?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!親子元旦遊園【小親生活蜀都萬達體驗中心】~親... 2023-03-28
母嬰女人剛懷孕有什麼孕相
作者：奶爸導言幾乎所有的女性都一個“當媽媽”的夢想，夢想自己可以有一個可愛的寶寶，每天媽媽，媽媽的叫自己，認為這才是完整的人生。不過，由于現在的生活壓力大，再加上女性身體的因素不同，導緻有些女性屬于“易孕”體質，還有一些女性屬于“難孕”體質... 2022-12-07
母嬰五部你絕對沒看過的純愛番動漫
這幾部動漫雖然不是R18，但同樣不适合小孩子看！《緣之空》小孩子看樂可能會對兄妹之間的親情有所誤解吧！《秋色之空》雖然空認為和秋姐的關系是“不應該的”。不過在那天之後還是和她保持着關系，空一開始也是排斥的，但是在中途因感覺到快感而放任自己，... 2022-11-12
母嬰懷孕期間吃火鍋行嗎
很多女性平時都是無辣不歡，尤其是火鍋，是很多人的最愛！但是一旦懷孕，長輩們馬上禁止她們吃火鍋，忍得很辛苦！那麼，懷孕了到底還能吃火鍋嗎？可以吃，但要注意以下幾點：1．假如鍋離自己太遠，不要勉強伸手拿去食物，以免加重腰背壓力，最好請老公或朋友... 2022-11-24
母嬰寶寶冬瓜瘦肉粥一歲以上
對很多新手媽媽來說，八九個月的寶寶不知道給他吃什麼輔食比較好。這個時候的寶寶大部分都已經長了2-6顆牙齒了，發現寶寶已經不太喜歡吃米糊了，有時一點輔食都不願意嘗試。想想也很正常呀，天天都讓寶寶吃米糊，寶寶也會吃厭煩的，尤其寶寶已經長牙齒了，... 2023-01-08
母嬰三種孕媽不會在預産期出生
孩子是每一個家庭的未來，所以夫妻倆為了能生出一個健康的寶寶，會在備孕的時候做很多準備，可是孩子可不是你今天想要明天就能準時“報道”的。還需要地利、人和、天時等外界元素，在我們盼星星盼月亮後，終于成功懷上寶寶。可并不是成功懷上寶寶就萬事大吉了... 2022-12-28
母嬰懷孕是不是不能經常喝奶茶
廣西南甯的一個孕婦，每天都要喝一杯奶茶，最後出現了早産的症狀，檢查才知她的甘油三酯嚴重超标，血檢結果顯示血液幾乎都變成了奶茶色。奶茶當中含有許多反式脂肪酸，反式脂肪酸在人身體内不容易被消化掉，容易導緻人體出現各種疾病。像高血壓，心髒病，都有... 2022-11-02
母嬰早産兒轉奶什麼奶粉好
早産兒轉奶什麼奶粉好?早産兒所需的營養：早産兒能量儲備低，處于高代謝狀态，不顯性失水增加，水的需量大，對熱卡的需求高，約120～150kCal/（kg·d），對蛋白的需求量為3.5～4.0g/kg，極低出生體重兒如完全以人乳喂養，可能發生低... 2022-10-31
母嬰如何判斷孕婦上懷下懷
小羅已經28歲了，有一個3歲的兒子，在今年4月份的時候意外懷上了二胎，她的工作剛穩定，而且第一胎是個男孩，就很害怕再生個男孩，這樣壓力就更大了，本來是不打算要的，可是耐不住家裡人的勸導，想着早晚都得再要一個，于是就留了下來。可是整個孕期，小... 2023-03-04

tft每日頭條

> 母嬰

> 孕婦應該喝什麼湯比較營養

孕婦應該喝什麼湯比較營養

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注