嗨~各位寶寶，廣東的天氣開始變本加厲地熱起來，外面火辣辣的太陽烤得人難受啊！身邊很多小姐妹開始抱怨自己的皮膚瘋狂出汗、出油、爆痘，屏障受損、幹燥緊繃、皮膚上長出類似于粉刺的小紅點、敏感泛紅……讓小姐妹們真是苦不堪言

皮膚出現這種問題是因為皮膚的“油—膜”屏障受到破壞，皮膚的水分容易丢失而導緻皮膚幹燥、緊繃。外界的刺激又會讓缺乏保護的皮膚出現泛紅、瘙癢等反應。

那麼敏感肌姐妹怎樣才能改善夏季過敏問題，美美地度過這個熱辣辣的夏天呢？接下來小編要講的，絕對是敏感肌福音！OK，廢話不多說我們快快入正題！

我們先來了解一下敏感肌是怎麼形成的呢？

一、敏感性肌膚形成主要有以下幾點原因：

1、過度清潔、護膚和刷酸；

2、肌膚長期缺水；

3、暴曬和污染。

總的來說都是自己平時沒有注重護膚或護膚不當，什麼産品都往臉上使用造成的屏障受損，先天性的敏感性肌膚人群是非常少的。

當肌膚屏障受損之後皮膚失去了保護層，抵禦力下降，導緻水分流失過快，陽光、灰塵、細菌都能肆意地對它進行侵害。

二、敏感肌膚要怎麼改善才好呢？

改善敏感肌第一步就是停止不正确護膚和不必要的護膚品，方向錯了，停止即是進步，開始精簡護膚。

早上：潔面（不油膩可直接溫水清潔）→補水→保濕→防曬（出門必須防曬，物理防曬:遮陽傘、太陽帽；化學防曬：防曬霜、防曬噴霧等）

晚上：潔面（溫和不刺激的洗面奶）→補水→保濕

其次就是注意休息，規律作息時間、多吃蔬菜水果（多吃西紅柿和猕猴桃）和多運動（下班後在家裡做做拉伸，少量流汗，排除體内毒素）。

清楚了解敏感的原因後，一起來研究敏感肌膚選擇适合敏感肌使用的護膚品

1. 潔面

無論是潔面，還是補水保濕、防曬，對于敏感性肌膚首選一定是溫和不刺激的。

潔面類産品一定要選氨基酸成分，杜絕皂基洗面奶，因為氨基酸與弱酸性的皮膚PH值接近所以是不會有刺激感，适合長期使用哦

這款芙麗芳絲洗面奶是氨基酸，它帶着淡淡的奶香味，泡沫比較豐富。0香料、0酒精、0色素，刺激性極小。而且PH值和我們皮膚相近，弱酸性的泡沫能夠溫和清潔肌膚，适合多數人用，尤其适合皮膚易敏脆弱的小姐妹使用。

它含有多種植物養膚成分，像是陳皮、核桃仁、川谷籽、甘草葉、大棗、川芎根等等，安全無負擔。清潔力度不錯，不過有一點就是洗完之後略略會有點緊繃，一般建議用來晚上卸完妝後清潔，清潔後注意保濕還是挺ok

2、補水保濕

補水産品有很多稱呼，爽膚水、護膚水、柔膚水等，具有二次清潔、滋潤肌膚表層，深入肌膚底層讓水分子細胞吸收水分，使肌膚更飽滿。

佰花方紅沒藥醇水乳

佰花方是敬修堂旗下的護膚品品牌，他家的産品都是針對不同的肌膚問題研發的，這個紅沒藥醇系列的水乳就是為敏感紅血絲人群研發的！

主要成分就是提取自黃春菊花的紅沒藥醇，有很好的舒緩鎮靜效果，特别适合換季、夏季節皮膚敏感泛紅使用，水乳的質地都是比較輕薄的，沒有添加防腐劑，敏感肌上臉也毫無負擔！

3、防曬

防曬并不僅僅隻是防止曬黑或曬傷，更多的是防止紫外線對肌膚的刺激，紫外線UV-A、UV-B是肌膚衰老的罪魁禍首，是我們變美的天敵！

UV-A：促進肌膚黑色素氧化，使我們的皮膚變黑；

UV-B：作用于表皮，使皮膚變紅、造成曬傷，引起色斑、皮膚暗沉和粉刺等肌膚問題。防曬這一步，如果沒有做好，前面的步驟也就浪費了。

薇諾娜清透防曬乳

推薦這款防曬乳配方很溫和，主要化學防曬成分是甲氧基肉桂酸乙基乙脂，不添加香精和酒精。防曬指數是SPF30 PA＋＋＋，能阻擋UVA和UVB對皮膚的損傷，防止皮膚曬傷。

乳液質地很好推開，而且能感受到有保濕作用，沒有香味和多餘的味道，成分非常溫和，添加了馬齒苋提取物作為抗菌劑，紅沒藥醇和尿囊素都能起到舒緩抗敏的作用，對敏感肌十分友好上臉以後非常容易推開，有成膜感，而且一天都感覺很保濕。

炎熱的夏季對敏感肌膚的姐妹而言，還是需要更外注意的，今天分享敏感肌膚能用的護品就到這裡面啦！有好的皮膚底子，才能讓肌膚的狀态更穩呀！姐妹們沖沖沖

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