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低熱量水果一覽表

生活 更新时间:2025-02-03 23:48:14

低熱量水果一覽表?低熱量的水果有木瓜、葡萄柚、蘋果、香蕉、石榴、菠蘿、甜橙、檸檬、西瓜、香瓜、草莓、楊桃、芒果、哈密瓜、李子、杏、柚子,今天小編就來說說關于低熱量水果一覽表?下面更多詳細答案一起來看看吧!

低熱量水果一覽表(低熱量水果有哪些)1

低熱量水果一覽表

低熱量的水果有木瓜、葡萄柚、蘋果、香蕉、石榴、菠蘿、甜橙、檸檬、西瓜、香瓜、草莓、楊桃、芒果、哈密瓜、李子、杏、柚子。

這些水果富含維生素、膳食纖維。能夠促進新陳代謝、消除疲勞、刺激胃腸的蠕動幫助排洩、降血脂、減肥、美膚美容、降低心髒病的發病危險、預防貧血、消除咽喉炎及口腔潰瘍、防治風火牙痛、健脾消食、豐胸美容、生津止渴、清熱解暑。

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