當腰痛和腿痛得難以忍受的時候，有幾種快速止痛方法，接下來跟大家介紹一下。
西醫這樣消除無菌性炎
一般引起腰痛和腿痛的疾病有腰椎間盤突出症、腰肌勞損、腰椎管狹窄症、梨狀肌綜合征等，這些炎症屬于無菌性炎症。
很多人不了解什麼是無菌性炎症？沒有傷口，也沒有感染怎麼會發炎呢？
無菌性炎症不同于普通的細菌、病毒等生物感染，而是物理、化學、組織壞死、免疫反應等非生物性因素導緻的炎症，多見于慢性勞損、運動損傷等。比如扭傷腳、扭傷腰，之所以能引起疼痛是因為存在無菌性炎症。還有腰椎類疾病、頸椎病、膝關節炎這些骨病，無菌性炎症也是引起疼痛的重要原因。
西醫止痛在于消除無菌性炎症，服用普通的抗生素沒用，需要服用專門的藥物和方法。
藥物消炎
免疫抑制劑、消炎鎮痛藥、激素等藥物均對無菌性炎症有消除作用。一般腰椎病患者服用消炎止痛藥較為常見，但鑒于該藥副作用明顯，不宜常服，需要在醫生的指導下服用。
中醫通絡活血止痛消炎
中醫認為無菌性炎症其實為“寒濕之毒”“氣血不通”引起的。治療上應散寒濕、活血化瘀。
針灸推拿
醫生會為腰痛患者針灸或推拿治療，止痛效果很明顯，有的甚至一針下去，疼痛就減輕。針灸和推拿有疏通經絡、促進氣血循環的作用，還能緩解肌肉緊張和痙攣，緩解對神經的壓迫。從現代醫學角度來講，推拿和針灸在活血化瘀的過程中，也起到消除無菌性炎症的作用。
用藥止痛：中藥治療腰椎類疾病，通常既能快速止痛，又能根治病因。比如由馬錢子、土鼈蟲、僵蠶這類通利關節、散寒除濕中藥組成的腰痛甯，也有蒼術、川牛膝這類滋補肝腎和健脾除濕的中藥。服用後，腰痛和腿痛很快緩解，同時能整體調節身體，降低複發幾率。
按壓穴位止痛
疼痛難忍，想要立馬止痛，可以按壓或揉按中醫的止痛穴。比如手上有一些治療腰痛的反射區，按它能幫助減輕疼痛。
1.腰痛點
位置：在手背腕橫紋前1.5寸，第2指肌腱桡側，第4指肌腱尺側處，一手兩點。
2、脊柱點
後溪穴有強化督脈陽氣的作用，主治頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛症。
位置：在小指掌指關節尺側赤白肉際處，也就是後溪穴處。
3.合谷穴
按壓合谷穴對一些疼痛有止痛作用。該穴有通經活經，止痛、清熱解表的作用。
位置：在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨桡側的中點處。
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