酸菜魚屬四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。以鮮草魚為主料,
加上四川傳統的泡菜煮制而成。酸菜魚是四川民間家常菜,流傳很廣。
現在幾乎全國都有地方特色的酸菜魚做法。
酸菜魚肉質細嫩,湯酸香鮮美,微辣不膩;魚片嫩黃爽滑。
酸菜魚既有魚的香味又有酸菜的那種開胃的酸爽,讓人吃了有種胃口大開的感覺。
今天我們就來分享這道大師級别酸菜魚的做法:
第一步:準備一條2斤左右的草魚,魚不要太大,太大了肉質就不鮮嫩了。
用刀刮去魚鱗,去除魚的内髒。
然後去掉魚鰓和魚牙。魚牙有很重的腥味,必須去除才可以食用。
然後用刀刮去(或者用刷子刷去)魚肚裡的黑膜。
這樣的目的是去除魚肚裡殘留的污染物。
第二步:把魚清洗幹淨後,從魚尾處下刀,剖開魚肉,從魚頭處切斷。
把魚骨斬成段,放入盆中。
用手壓住魚肉,切去魚排,把魚排斬成段,和魚骨放在一起。
把魚肉平鋪在案闆上,把魚肉用斜刀間隔三毫米切成片
魚肉,魚骨分别放入盆中,加一勺食鹽,加入清水,用手抓洗一下,
洗去魚肉裡面的血污。
先把魚骨清洗幹淨,控水撈出放入盆中。
盆裡加入一勺食用鹽,一勺胡椒粉,适量的料酒,再加入少許
玉米澱粉,
用筷子攪拌均勻備用。
把魚片清洗幹淨,放入另外一個盆中。
加入食鹽,胡椒粉,料酒,用手抓勻。
然後打入一個雞蛋清,用手快速抓勻,讓魚肉均勻的裹上雞蛋清。
加入蛋清的目的,是能夠讓魚肉表面形成保護膜,吃起來口感更嫩滑。
最後加入一勺玉米澱粉,再次用手拌勻備用。
加入澱粉是為了鎖住魚肉裡面的水分,使魚肉外皮更加酥脆。
第三步:準備四川的泡菜(超市買的酸菜也可以)500克,用刀切成段備用。
準備泡椒适量,泡椒原汁适量。
大蔥一段,切成馬蹄片。
生姜适量,切成片。
幹辣椒适量,切成段備用。
香蔥切蔥花。大蒜切成蒜沫。 準備一把花椒。
配料準備好後,鍋内燒水,倒入酸菜。水開後,把酸菜控水備用。
這一步的目的是為了去除酸菜腌制過程中的鹽分和雜質。
也能使酸菜吃起來更加爽脆。
另起鍋燒油,油熱後倒入蔥,姜,幹紅辣椒爆香。
然後下入酸菜。開小火迅速翻炒片刻。
然後倒入腌好的魚骨。繼續 翻炒片刻。
炒至魚骨變色後,倒入泡椒和泡椒原汁。
添入适量的清水。
開大火把湯汁燒開。
加入适量的料酒去腥,加入一勺食鹽調味,适量的雞粉,少許白糖提鮮,加入
一勺白醋,用勺子攪拌化開所有的調料。
改小火煮兩分鐘,使魚骨充分入味。
兩分鐘後,撈出魚骨和酸菜放入盆中。
繼續把湯汁燒開,當湯汁沸騰時,起鍋撤火。
把腌制好的魚片下入,然後再把鍋放入火上。
用勺子輕輕攪動,使魚片受熱均勻,大約20秒後,即可關火。
把魚片撈出,放入盆中,再澆入适量的湯汁,
起鍋燒油,油溫六成熱後,把蔥,蒜,花椒和幹辣椒段爆香。
然後把熱油澆入魚片盆中即可。
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