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1、豬血(豬紅),又稱液體肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性溫,有補血美容的功效。
2、 今天老劉就來分享一下“豬血燒豆腐”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
豆腐、豬血、郫縣豆瓣醬、火鍋底料、大蒜、生姜、小米辣、五花肉、生抽、料酒、老抽、蚝油、白糖、水澱粉、韭菜段
4、先把豆腐和豬血切成小塊。蒜子斬成蒜末,生姜切姜絲,小米辣切辣椒圈,五花肉切片再切丁。先把豆腐放入鍋中焯水,再放入一勺鹽,這樣不容易碎,三十秒撈出放入盤中備用
5、豬血也放入鍋中焯水,焯水兩分鐘撈出備用。熱鍋倒油,放入肉丁煸炒出油,再放入姜蒜、小米辣煸香,放入一勺郫縣豆瓣醬、火鍋底料炒出紅油,再放入開水
6、再淋入老抽上色、料酒去腥、生抽增鮮、蚝油、鹽一勺,白糖提鮮,再放入豆腐和豬血,蓋上蓋子大火燒開,中小火慢炖十分鐘
7、時間到時,淋入水澱粉勾芡,出鍋前撒點韭菜段,這樣香辣下飯的豆腐燒豬血就燒好了
8、豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。
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