好做又好吃的減肥餐推薦?燕麥牛奶,燕麥牛奶可以說是很多減肥妹子們的首選,簡單且快速的代餐食物,可以直接到網上購買一些水果燕麥然後與脫脂牛奶一起,非常營養且健康,今天小編就來說說關于好做又好吃的減肥餐推薦?下面更多詳細答案一起來看看吧!
燕麥牛奶,燕麥牛奶可以說是很多減肥妹子們的首選,簡單且快速的代餐食物,可以直接到網上購買一些水果燕麥然後與脫脂牛奶一起,非常營養且健康。
蔬菜沙拉,這些在家都能夠做,購買一些生菜或者其他蔬菜,搭配沙拉醬,調制出自己喜歡吃的口味,也适合減肥的妹子來吃哦。
黃瓜壽司,黃瓜壽司也是減肥妹子的最愛,不僅脫油脫脂,而且吃起來也非常的可口,搭配一勺豆瓣醬,都是天然的美味。
涼拌杏鮑菇,杏鮑菇用蒸鍋蒸熟後,撕成條狀,然後配上生抽、蒜末、紅椒、雞精、香油等調料,都是一到非常美味可口的下飯菜,而且不會胖。
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